BIENVENIDX
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A tu nuevo lugar seguro, donde busco acompañarte en tu caminoo a una mejor relación con a comida dejando atras las dietas restrictivas y creando hábitos de alimentación sostenibles a futuro.
¡Hola soy Yes!
¡Hola soy Yes!
Mujer, catlover, creyente que coincidimos con las personas que necesitamos en diversos momentos de la vida, si llegaste a este espacio es por algo.
Nutrióloga de profesión, con un enfoque incluyente, neutral y respetuoso que busca ayudarte a desarrollar las herramientas que necesitas para tener un bienestar, tomando en cuenta tus necesidades nutricionales, y salud mental.
Beneficios de la consulta nutricional
Beneficios de la consulta nutricional
✨ Desarrollar una relación sana con la comida, libre de restricciones extremas o dietas punitivas.
✨ Reducir la presión y el estrés asociado a tu aspecto físico, enfocándote en tus necesidades individuales.
✨ Conectar con tu cuerpo desde la escucha consciente, identificando lo que realmente necesitas para sentirte bien.
✨ Dejar de lado los estereotipos de belleza y estándares externos, para encontrar tu propio bienestar personal.
En mi enfoque, la nutrición es mucho más que números y dietas. Trabajamos juntxs para crear hábitos que respeten tu cuerpo, historia personal y metas, siempre desde un enfoque libre de culpa, comparaciones y exigencias.
Agenda una consulta nutricional conmigo
Agenda una consulta nutricional conmigo
TESTIMIONIOS
La nutrióloga Yesenia Diego no sólo es una gran profesional, también es un ser humano excepcional.
Como su paciente durante 4 años puedo compartir que gracias a ella aprendí a comer de manera saludable, mi relación con los alimentos cambió, empecé a reconocer la comida como parte fundamental de mi historia de vida y de mis emociones, pero sobre todo aprendí a escuchar y respetar los procesos de mi cuerpo.
Rosa Lyn
Trabajar con Yess ha sido una de las mejores decisiones, me ayudó a mejorar mi relación con la comida, mostrando que estar en un plan alimenticio no significa renunciar a lo que me gusta. Gracias a ella, he logrado una mejor composición corporal, sin limitaciones. ¡Es una excelente nutrióloga y la recomiendo totalmente!
Sofía Arévalo
Me eh sentido súper bien con mi plan alimenticio 🥰 es en la primera dieta que no paso hambre y eh bajado más de peso ! A parte me gustó muchísimo que tomaste en cuanta mis alimentos favoritos y los pusiste en mi dieta ! Sin duda tendrás muchas recomendadas de mi parte 🤗
Andie Alanis
Recomiendo a Yesenia ya que es súper dedicada, empatíca y profesional, estoy más que encantada con los resultados tanto física y mentalmente logre establecer una alimentación balanceada y nutritiva una armonía entre el ejercicio y la comida … después de bajar 10 Kilos, de verdad súper recomendada gracias Yesss!
Adamira
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