大肌肉活動

配合音樂來個動作總複習

左轉盤、右轉盤

大風吹、小海浪

蓋蓋小棉被、走走路去散步

最後做個蒙古包通通躲進去

第16週大肌肉活動

氣球傘

123合作一起來

雙手一起舉高高

氣球傘變化多

大家一起來玩吧

超級守門員

眼看前方,腳步迅速移動

每顆球都被我輕鬆擋住

第14週大肌肉活動

足球

一顆球只用腳

踢球、停球、傳球

通通難不倒我

小小槌球高手

兩人合作 你一槌 我一槌

通過層層彎洞

成功將球送進網

第12大肌肉活動

槌球

握好棒子、瞄準球

槌一槌通過障礙

YA,成功進攻對方的城堡

伸縮繩圍個圈圈拉拉拉,右擺 左擺 上稱 下放。123--一起向後拉!躺平

第10週大肌肉活動

伸縮繩

伸縮繩有彈性

往前拉伸繩子

成功取得三角錐

蹲馬跳 跨繩向前跳 

螃蟹走 剪刀跳

難不倒小小運動手

第八週大肌肉活動

繩梯

繩梯一格格

看我跳啊跳啊

跳過每一格

跳繩拉緊、向前甩動、跳,記得口訣,再次練習後掌握要領,慢慢的可以連跳 2 下以上呢!

第六週大肌肉活動

跳繩遊戲

一條繩子變化多

直跳、橫跳、交叉跳

看我高高跳起輕鬆過關

一起玩飛盤

拇指在上面 食指放旁邊 三指扣下方,拿好飛盤一起來。你射過來 我接住,一來一往真有趣。

第四週大肌肉活動

飛盤遊戲

握緊飛盤、看準目標

咻!射中目標物了。

水谷綜合遊戲

孩子根據創意,任意的拼接、架疊,設計出不同層次、難度、挑戰 性的活動 


第二週大肌肉活動

水谷式遊具

有趣的水谷式教具

自由組裝、搭建出各種關卡

腳步放慢小心闖關

一項一項完成挑戰唷

第20週大肌肉活動

大龍球躲避球

大龍球當躲避球

眼睛睜開看仔細

球來要趕快躲開

碰到就要出局囉

大籠球傳接

練練小手力量,把大大的籠球玩你傳我接的遊戲,好玩又刺激。

第18週大肌肉活動

傳球

兩人合作傳接球,

默契要好才不會漏接唷。



接球

圓圓球往上拋   手掌張開穩穩接住

一球接一球


第16週大肌肉活動

拋球

雙手拿球、一拋一接

瞄準!投進籃中了!

一棒接著一棒,在賽場跑道上努力向前衝刺。大家一起喊加油,目標一致努力往前衝。

第14週大肌肉活動

接力賽跑

手拿接力棒來接力

比賽看看哪隊快

一起合作完成任務吧

折返跑奪寶

加快速度折返跑

誰先搶到寶物就是贏家

第12週大肌肉活動

60公尺賽跑

123

預備 砰

奮力往前跑

衝過終點得第一

看看我的彈力腿

蹬 蹬 蹬  

連跳好幾個跨欄

彈力床垂直跳

用盡爆發力跳高高 

頭動腳動頭腦也棒棒


第八週大肌肉活動

立定跳遠

雙腳站好,預備起跳,

看看誰跳得又高又遠唷。

側著走~~

兩人合力將球運到終點

要想辦法一起保持平衡才能將球運達終點呢!

第六週大肌肉活動

走線活動

張開翅膀、保持平衡

一邊走線、一邊培養耐心唷。

滾動翻轉 加速運動,都難不倒我呢!

第四週大肌肉活動

翻滾吧!孩子們

小朋友化身為「熱狗」和「茶葉蛋」

在墊子上翻滾,將食物外送到客人手中。

我是攀爬小高手

模仿側爬的熊  可愛的狗以及愛曬太陽 蜘蛛,都難不倒我。

我還會學傑克與魔豆故事裡的傑克----爬到最高點呢!

第二週大肌肉活動

動物爬爬趣

模仿各種動物的爬行姿勢

小狗爬、大熊爬、小蛇爬和蜘蛛爬

一關接一關通過各式障礙。