大肌肉活動
配合音樂來個動作總複習
左轉盤、右轉盤
大風吹、小海浪
蓋蓋小棉被、走走路去散步
最後做個蒙古包通通躲進去
超級守門員
眼看前方,腳步迅速移動
每顆球都被我輕鬆擋住
小小槌球高手
小小槌球高手
兩人合作 你一槌 我一槌
通過層層彎洞
成功將球送進網
伸縮繩圍個圈圈拉拉拉,右擺 左擺 上稱 下放。123--一起向後拉!躺平
伸縮繩圍個圈圈拉拉拉,右擺 左擺 上稱 下放。123--一起向後拉!躺平
蹲馬跳 跨繩向前跳
蹲馬跳 跨繩向前跳
螃蟹走 剪刀跳
螃蟹走 剪刀跳
難不倒小小運動手
難不倒小小運動手
跳繩拉緊、向前甩動、跳,記得口訣,再次練習後掌握要領,慢慢的可以連跳 2 下以上呢!
跳繩拉緊、向前甩動、跳,記得口訣,再次練習後掌握要領,慢慢的可以連跳 2 下以上呢!
一起玩飛盤
一起玩飛盤
拇指在上面 食指放旁邊 三指扣下方,拿好飛盤一起來。你射過來 我接住,一來一往真有趣。
水谷綜合遊戲
水谷綜合遊戲
孩子根據創意,任意的拼接、架疊,設計出不同層次、難度、挑戰 性的活動
孩子根據創意,任意的拼接、架疊,設計出不同層次、難度、挑戰 性的活動
大籠球傳接
練練小手力量,把大大的籠球玩你傳我接的遊戲,好玩又刺激。
接球
接球
圓圓球往上拋 手掌張開穩穩接住
一球接一球
一棒接著一棒,在賽場跑道上努力向前衝刺。大家一起喊加油,目標一致努力往前衝。
一棒接著一棒,在賽場跑道上努力向前衝刺。大家一起喊加油,目標一致努力往前衝。
折返跑奪寶
加快速度折返跑
誰先搶到寶物就是贏家
看看我的彈力腿
蹬 蹬 蹬
連跳好幾個跨欄
彈力床垂直跳
用盡爆發力跳高高
頭動腳動頭腦也棒棒
側著走~~
兩人合力將球運到終點
要想辦法一起保持平衡才能將球運達終點呢!
滾動翻轉 加速運動,都難不倒我們呢!
滾動翻轉 加速運動,都難不倒我們呢!