01 листопада 2022

До уваги учасників освітньго процесу 1-х, 5-х і 10-х класіх! З 01.11.22 по 30.11.22 здійснюватиметься вивчення процесу адаптації здобувачів освіти, які навчаються в цих класах. В ході дослідження передбачається: спостереження, опитування серед учнів, вчителів і батьків, відвідування уроків. За підсумками буде проведено обговорення та вироблення рекомендацій у подальшій роботі.

Усім бажаємо успішної командної роботи в цей період!!!

04 жовтня 2022

До уваги учнів 9-их,10-их та 11-их класів!!! У нашому ліцеї проводиться опитування,  яке допоможе визначити психологічний клімат класу та характер комунікативної взаємодії між однокласниками. На вкладці "Діагностичний мінімум" розміщені покликання на дані дослідження, доступ відкрито до 10.10. 

22 вересня 2022

До уваги учнів 6-их і 7-их класів!!! У нашому ліцеї проводиться соціометричне дослідження серед ваших класів, з метою вивчення психологічного клімату в класному колективі. На вкладці "Діагностичний мінімум" розміщені покликання на дані дослідження, доступ відкрито з 22.09 по 30.09. Прошу взяти участь! 

16 вересня 2022

Увага! На сайтах "Дистанційне навчання 1-2 класів, "Дистанційне навчання 3-4 класів", у класах з'явилася сторінка "Психологічні хвилинки" де розміщуються відео-ролики від практичного психолога Анни Євгеніївни ЧЕРНИШ. Щоп'ятниці сторінка буде оновлюватись. Педагогічні працівники можуть використовувати на своїх уроках. Дякуємо за співпрацю!!!

01 вересня 2022

23 квітня 2022

18.04.-22.04.2022

Онлайн-тиждень психології у Немовицькому ліцеї 

«З психологією по життю»

Психологія – надзвичайна наука. Це наука про людську душу. Вона допомагає людині пізнавати себе, вирішувати проблеми, навчатися керувати своєю поведінкою, долати труднощі й радіти кожній хвилині життя. Психологія формувалась упродовж століть і бурхливо розвивається в сучасних умовах. Таку роль психології в людському житті в ХХ столітті передбачив один із видатних психологів Жан Піаже. Він запевняв, що в ХХІ столітті психологія стане однією з провідних наук. І це в дійсності так. Психологія – це дуже цікаво. 

Метою проведення Тижня психології «З психологією по життю» є зниження психоемоційної напруги учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану; надання консультативної та інформаційно-психологічної підтримки; спостереження за активністю дітей, батьків та педагогічних працівників ліцею; сприяння налаштуванню учасників освітнього процесу на позитив; розвиток творчих здібностей учасників освітнього процесу.

Кожен день тижня психології «З психологією по життю»  буде проходити під певним девізом, Ви отримуватимете цікаву та корисну інформацію та завдання.

П'ятниця (22.04.) ДЕНЬ ЩАСТЯ

девіз "Життя-це щастя"

Для дітей:

Вправа “Щастя- це…” Завдання: візьміть аркуш паперу і намалюйте, що на вашу думку є щастям і надішли нам. 

Вправа «Портрет щасливця». 

Переглянь мультфільм «Мета» .

Для вчителів:

Психологічна підтримка: Як педагогу розвивати у собі навички життєстійкості .

Для батьків:

10 мультфільмів, які навчають дитину мріяти і не здаватися .

Для всіх:

Флешмоб «Життя – це щастя!» Пропонуємо, кожному з Вас згадати, моменти свого життя, у які Ви були по-справжньому щасливими. При бажанні Ви можете написати про це:   “Баночці щастя” або “Баночка щастя”.

Підбиття підсумків тижня. Нагородження активних учасників.

Четвер (21.04) ДЕНЬ ПОСМІШКИ

девіз «Посміхнись і похмурий день стане яскравішим!» 

Для дітей:

Тест на логіку: “Цікаві хвилинки”

Починаємо день з позитивного відео, створюємо хороший настрій: https://www.youtube.com/watch?v=nHL15sYoEPU

Вправа «Сонечко». Завдання: намалюйте на аркуші велике сонечко з промінчиками. В центрі запишіть ім’я, а на промінчиках – компліменти (добрі слова, риси та якості характеру). 

Для вчителів:

Як покращити свій настрій за 5 хвилин? 5 способів змінити свій емоційний стан.

Для батьків:

Корисні підказки. Школа доброго настрою.

Для всіх:

Вправи для заспокоєння: Стійкість для стійких- як повернути собі спокій.

Середа (20.04) ДЕНЬ ПІЗНАННЯ СЕБЕ

девіз "Пізнай себе і ти пізнаєш світ!"

Для дітей:

Квест “Якби я був(була) психологом, то я…” 

Мультфільм “Про пташок”, який навчить цінувати кожного. 

Вікторина “Відгадай казку”

Для вчителів:

Тест, який розповість багато що про Вас 

Для батьків:

Перегляд мультфільму “Не втрачай себе” 

Про що можуть розказати батькам дитячі малюнки. Швидкий дієвий тест. 

Для всіх:

Поради на кожен день: Правила першої психологічної допомоги

Вівторок (19.04.) ДЕНЬ МИРУ І ЗЛАГОДИ

девіз "Разом - ми сила"

Для дітей:

Гра “Ланцюжок побажань”

Майстер-клас з виготовлення “Ангела-мотанки”

Пройди тест і дізнайся який Ти друг: “Справжній друг, який він”

Для вчителів:

Поради для вчителів: Як подружити клас під час дистанційного навчання: 16 ігор для онлайн- уроків

Для батьків:

Перегляд відеоролика: “Міжнародний день миру в Немовицькому ліцеї”

Поради на кожен день:   Як покращити адаптацію дитини до іншого місця проживання під час вимушеного переселення

Для всіх: 

Перегляд відеоролика: “Тільки разом ми сила” 

Понеділок  (18.04.)  ДЕНЬ ДОБРОТИ, 

девіз «Я+ТИ = МИ»

Для дітей:

Психологічна гра:  "День гарних побажань"

Мисли позитивно: "Мультфільм про силу позитивного мислення"

Арт-терапія:  “Малюємо свій страх”

 Для вчителів:

Поради на кожен день: «Як зберігати рівновагу під тиском стресу»

Тест: "Визначення ефективності планування"

Для батьків: 

Поради на кожен день:  «Мистецтво доброти: навчіть дитину піклуватися про інших» 

Твори добро: "Мультфільм твори добро"

Для всіх бажаючих:

Квест “Мальовнича Україна” 

Чекаємо на ваші побажання та бажаємо гарно провести час!!!

12.04.2022

До уваги вчителів, які викладають у 4-х класах, протягом квітня-травня місяця, у нашому закладі Психологічною службою буде проводитись діагностичний мінімум щодо готовності учнів  4-х класів до переходу в середню школу, що буде включати в себе опитування учнів, батьків та вчителів. 

З повагою шкільний психолог!

06.04.2022

Поради вчителю: "Як працювати з учнями переселенцями"

матеріали використані із групи"Практичні психологи України"

21.03.2022

У ситуації постійної наруги та хвилювання людина хоче знати, що відбувається в країні тут і тепер, тому майже 24/7 ми моніторимо новини, читаємо публікації в соціальних мережах, підписуємося на нові канали тощо. Та слід пам’ятати, що автори фейкового контенту все більш успішно та витончено обманюють людей. А соціальні медіа швидко поширюють дезінформацію. В такому об’ємі новин досить легко стати жертвою фейків, які маніпулюють людьми, сіють ворожнечу та розпалюють війну.

Тому кожному, хто слідкує за новинами, варто знати основи медіаграмотності.

Чому люди взагалі вірять фейкам?

• у ситуації виживання людина схильна вірити негативу, тому що психіка в цей час орієнтується на все найгірше;

• люди вірять в інформацію, що підтверджує їхній світогляд. За цим принципом діє пропаганда;

• фейкова інформація побудована таким чином, щоб людина відчула яскраві емоції перш ніж ввімкнути розум. Саме емоції найбільше запам’ятовуються, тим паче якщо інформація вагома та актуальна;

• на нас впливають рідні та близькі люди. Спілкуючись, ми переживаємо емоції один одного, тому у тривожних батьків – тривожні діти і навпаки;

• ефект «теорії змови» спонукає відхиляють думки авторитетних експертів, а аргументи, які спростовують змову, розглядати як додатковий доказ цієї змови;

• брак часу та виснаженість психіки. Людина настільки психологічно виснажена, що може навіть не читати статті, а задовольнятися лише заголовками.

Як захиститися від фейків?

• Завжди перевіряйте час, місце та автора статті.

• Довіряйте лише офіційним джерелам.

• Перевіряйте інформацію.

• Будьте критичні та пильні до гучних заголовків.

• Обмежте кількість каналів, із яких ви споживаєте інформацію.

Пам’ятайте, що брехня розповсюджується швидше, ніж правдива інформація. Тож будьте критичними, користуйтеся порадами, не поширюйте та не вірте неперевіреній інформації.

Бережіть себе та близьких

Все буде добре!

Психолог Лейла Гасанова

Рекомендації вчителям щодо організації освітнього процесу в умова воєнного стану

16.03.2022

Шановні вчителі в першу чергу хочу попросити вас дозволити собі викладати інакше ніж це було до війни. Більшість з нас ніколи не працювали в таких умовах, тому це нормально переживати, що ви не знаєте як проводити заняття чи що не можете їх проводити на тому ж рівні, що й раніше. Як було раніше зараз і не потрібно. Нині дещо знімаємо фокус уваги з академічних успіхів та переводимо увагу на підтримку та нормалізацію психічного стану учнів. Як ви можете долучитись до цього в рамках викладання свого предмету:

1. 1. 1. Демонструйте власний спокій та врівноваженість – це найбільш простий спосіб допомогти заспокоїтись іншій людині. Дзеркальні нейрони головного мозку нам в цьому в поміч

      2. Якщо маєте змогу дайте учням висловитись та розповісти як у них справи чи настрій. Коли люди називають свої емоції в них змінюється активність у відділах головного мозку (знижується активність лімбічної системи та активується префронтальна кора), що знижує тривогу.

      3. Будьте готові до того, що поведінка учнів та здатність засвоювати матеріал змінилась. Стрес, в якому беззаперечно перебувають всі жителі України, може впливати на увагу та пам’ять. Крім того, один з механізмів захисту психіки – це регресія. Тобто деякі діти можуть почати демонструвати поведінку, як властива меншим за віком учням. Поставтесь до цього терпимо та не докоряйте учням за це.

      4. Дозвольте учням говорити про свій сум чи злість та після цього спрямовуйте їх увагу  на маленькі перемоги, сильні сторони, гарні новини. В кожному дні можна знайти щось позитивне, якщо це шукати. Допоможіть учням також побачити це.

      5. Якщо вам відомо, що в одного з учнів відбулась жахлива травмуюча подія, проте він\вона самостійно про це не розповідає детально – деталей запитувати не потрібно. Повторення деталей може викликати повторну травматизацію психіки. Також пам’ятайте, що якщо хтось ділиться страшними подіями в групі – це може сприяти травматизації інших учнів слухачів. Якщо в учня є потреба поділитись, за можливості, краще запропонувати йому чи їй поспілкуватись після уроку індивідуально.

Наостанок, хочу нагадати Вам, про турботу про себе. Пам’ятайте для того, щоб надавати допомогу іншим необхідно відновлювати власний ресурс та задовольнити свої базові потреби. Подбайте для себе про безпечне місце, де ви зможете проводити уроки. Можливо гарне місце біля вікна варто змінити на приміщення з двома стінами. Обговоріть з рідними порядок дій у разі, якщо оголошено тривогу під час того, як ви проводите урок.

Плекаємо особисту стійкість та віримо в Україну!

Матеріали використанні  із порталу Всеосвіта

15.03.2022

Під час військових дій діти є однією з найбільш вразливих категорій і потребують психологічної підтримки. 

Турбуючись про дітей, які страждають від наслідків війни в Україні, Міністерство освіти і науки у співпраці з дитячим психологом підготувало серію інформаційних матеріалів «Психологічна турбота від Світлани Ройз». 

На допомогу батькам та вчителям створено відеоінструкції, які містять рекомендації та практичні поради для батьків, що наразі:

• перебувають з дітьми в бомбосховищах та укриттях;

• переміщаються в інші міста;

• залишаються вдома та чекають на повернення рідних- героїв із зони бойових дій.

Як подбати про дитину, якщо ви знаходитесь з нею в укритті

Правила підтримки, якщо родина евакуюється з дитиною

Якщо батько чи мати захищає країну

Інформаційний флешмоб "Толерантність- це..."

Відеоролик "Стоп булінг"

Пам’ятка обираючому професію

1. Вибір професії – складний і відповідальний крок у твоєму житті.

2. Не надавай вибір своєї майбутньої професії нагоді.

3. Користуйся інформацією професіоналів.

4. Професію треба обирати свідомо, з урахуванням своїх здібностей, внутрішніх переконань (тільки байдужі йдуть куди доведеться), реальних можливостей, зваживши всі «за» і «проти».

З ЦІЄЮ МЕТОЮ:

• Вивчи глибше самого себе: розберися в своїх інтересах (що тобі цікаво на рівні хобі, а що може стати професією), схильності, особливості свого характеру і фізичних можливостях.

• Подумай, які у тебе сильні і слабкі сторони, головні і другорядні якості.

• Ознайомся з професіями, які відповідають твоїм інтересам і здібностям. Прочитай більше книг, статей, журналів. Окресли  попередньо  обрану професію або групу споріднених професій.

• Поговори з представниками обраних професій, постарайся побувати на робочому місці цих фахівців, ознайомся з характером і умовами праці. Продумай, як і коли можна спробувати свої сили в цій справі практично  – дій!

• Ознайомся з навчальними закладами, в яких можна здобути обрану професію.

• Зістав свої особисті якості і можливості з характером  тієї  професії, яку ти вибрав.

• Прийнявши рішення, не відступай перед труднощами. Будь наполегливий  у досягненні  намічених цілей.

Рекомендації  батькам  з  профорієнтації

1. Інформацію про професійні плани дитини можна одержати тільки в ході відвертої розмови з нею, ні в якому разі не на бігу. Найкраще завести розмову як би «до речі». При цьому намагайтеся проявляти терпіння, такт і щиру зацікавленість.

2. Якщо старшокласник  не може чітко сформулювати свої плани, треба спробувати зрозуміти, з чим це пов’язано.

3. Корисно запропонувати дитині попрацювати на канікулах, вибравши якесь конкретне заняття.

4. Якщо Вас засмучує професійний вибір дитини, не відмовляйте його і не забороняйте йому щось категорично. Намагайтеся з’ясувати, на чому грунтується його вибір.

5. Якщо старшокласник тільки мріє, а нічого не робить, треба допомогти йому скласти конкретний план, обговоривши, скільки часу у нього є і що необхідно встигнути.

6. Допоможіть своїй дитині підготувати «запасний варіант» на випадок невдачі на обраному шляху.