從小，父母除了要求我課業要顧好以外，再三叮嚀的就是運動了，時不時就會詢問我多久沒運動，多久沒出門跑跳，以前的我會覺得心煩，但畢竟忠言逆耳，在聽完這場演講以後我完全改觀！

成大醫學系的郭余民教授特地蒞臨中科實中，為我們解說運動帶來的好處，尤其對於失智症更是有效。根據內政部統計，民國108年12月底台灣失智人口共29萬餘人，佔全國總人口1.24 %，亦即在台灣每80人中即有1人是失智者，台灣失智症患者比例逐年上升，相信對於失智症的應對以及了解的重要性是必須的！郭教授在此次的演講提到，「失智症」目前是無法被治癒的，頂多只能靠藥物緩解症狀，也因此，身邊親人、朋友的陪伴是最佳良藥，時時刻刻幫助患者思考，讓他不那麼輕易的忘東忘西，這些方法有時效果顯著，但有時卻往往無濟於事。