Meditation Instruction for Kids
The Power of Sleep and Meditation - Kobe
Bring it Down (3 min)
Melting (3.5 min)
Rainbow Breath (4 min)
On and Off (4.5 min)
5 min
8 min
15 min
20 min
Peace out Guided Meditation (6 min)
Guided Meditation by Kids (6 min)
Gratitude Meditation (5 min)
Guided Meditation by Khan Academy (11 min)
Daily Calm Meditation (by Calm - 10 min)
Stress Meditation (by Headspace-10 min)
Resources in Spanish (Recursos en Español)
Cómo Meditar (Para Principiantes, 4 min)
¿Qué es meditar? (2 min)
Increíbles Beneficios De La Meditación (4 min)
Beneficios de la Meditación (2 min)
RELAJACIÓN: LA NUBE (5 min)
Meditación al Despertar (2 min)
Meditación guiada (6 min)
Elimina el estrés (5 min)