• If it is during school hours, please contact Amy Lilavois or Matt Malowski/ Se for durante o horário escolar, favor contatar Amy Lilavois ou Matt Malowski.

• If it is after school hours, please call 911 (physical danger) or 988 (suicide), this is a 24 hour emergency hotline/ Se for após o horário escolar, ligue para os 911 (perigo físico) ou 988 (suicídio), esta é uma linha de emergência 24 horas.

• You can also text the Crisis Text Line: Text “TALK” to 741741/ Você também pode enviar uma mensagem de texto para a Crisis Text Line: Texto "TALK" para 741741.

The role of your school adjustment counselor is to support your mental and emotional health during your time at MVRHS. We do this by meeting with students individually or in small groups to discuss issues that arise that are having a negative impact on your school day/ O papel do conselheiro de ajuste de sua escola é apoiar sua saúde mental e emocional durante seu tempo na MVRHS. Fazemos isso reunindo-nos com os alunos individualmente ou em pequenos grupos para discutir questões que surgem que estão tendo um impacto negativo em seu dia escolar.

Students see adjustment counselors for a variety of reasons. Adjustment counselors are open to conversing about anything that is going on in your life that might affect your school day. From an argument with a friend or family member to anxiety/depression, to substance use, to how to help a friend and everything in between, your adjustment counselors want to help support you through whatever struggles you might be having in the moment/ Os estudantes vêem conselheiros de ajuste por uma variedade de razões. Os conselheiros de ajuste estão abertos para conversar sobre qualquer coisa que esteja acontecendo em sua vida que possa afetar seu dia de aula. Desde uma discussão com um amigo ou membro da família até ansiedade/depressão, até o uso de substâncias, até como ajudar um amigo e tudo o que estiver entre eles, seus orientadores de ajuste querem ajudá-lo a passar por quaisquer lutas que você possa estar tendo no momento.

Appointments can be scheduled directly with the adjustment and school counselors by visiting their offices, grabbing them in the hallway when you see them, or directly/ As marcações podem ser agendadas diretamente com os orientadores de ajuste e escola, visitando seus escritórios, agarrando-os no corredor quando você os vê, ou diretamente:

• Amy Lilavois - alilavois@mvyps.org / 508-922-3647

• Matt Malowski - mmalowski@mvyps.org / 508-560-2642

• Luiza Mouzinho (bilingual mental health counselor)- lmouzinho@mvyps.org

You can also schedule appointments through Cindy Grant (guidance secretary), Mike Savoy (school nurse), or your parents and/or MVRHS faculty and staff/ Você também pode agendar compromissos através de Cindy Grant (secretária de orientação), Mike Savoy (enfermeira da escola), ou seus pais e/ou professores e funcionários da MVRHS. .

Unless there is a crisis, we typically schedule appointments for students during free blocks or Flex time/ A menos que haja uma crise, normalmente marcamos compromissos para os estudantes durante os blocos livres ou Flex time.

All students can face problems from time to time related to learning; social relationships; making difficult decisions; or managing emotions such as feeling depressed, anxious, worried, or isolated. School psychologists help students, families, educators, and members of the community understand and resolve both long-term, chronic problems and short-term issues that students may face. Your school psychologist is highly skilled and a ready resource in the effort to ensure that all students thrive in school, at home, and in life/ Todos os estudantes podem enfrentar de tempos em tempos problemas relacionados ao aprendizado; relações sociais; tomar decisões difíceis; ou administrar emoções como sentir-se deprimido, ansioso, preocupado ou isolado. Os psicólogos escolares ajudam os estudantes, famílias, educadores e membros da comunidade a compreender e resolver tanto problemas crônicos de longo prazo como problemas de curto prazo que os estudantes podem enfrentar. Seu psicólogo escolar é altamente qualificado e um recurso pronto no esforço para garantir que todos os estudantes prosperem na escola, em casa e na vida.

A school nurse does just about everything to support your health and wellbeing. In a typical day, your school nurse may coordinate sports physicals, instruct students on self-care, and help a student with anxiety issues in school. School nursing is way more than band-aids and ice packs. We’re first responders to any sort of issue that happens on buses or outside school. A school nurse works with you and your caregivers to coordinate medical care. If a student comes in with a sickness, it may need clearance from a doctor before we can get the student back to school or class. Your nurse can help with that. School nurses do everything they can to get students back in the classroom as quickly as possible/ Uma enfermeira escolar faz praticamente tudo para apoiar sua saúde e seu bem-estar. Em um dia típico, sua enfermeira da escola pode coordenar as atividades físicas esportivas, instruir os alunos no autocuidado e ajudar um aluno com problemas de ansiedade na escola. Enfermagem escolar é muito mais do que band-aids e pacotes de gelo. Somos os primeiros a responder a qualquer tipo de problema que ocorra em ônibus ou fora da escola. Uma enfermeira da escola trabalha com você e seus cuidadores para coordenar o atendimento médico. Se um aluno chega com uma doença, ele pode precisar de autorização de um médico antes de podermos levar o aluno de volta à escola ou à classe. Sua enfermeira pode ajudar com isso. As enfermeiras escolares fazem tudo o que podem para trazer os alunos de volta à sala de aula o mais rápido possível.

The counseling relationship requires an atmosphere of trust and confidence. First and foremost you need to be comfortable talking with your adjustment counselor to develop a level of trust so you can have open, meaningful and honest conversations. Most things we talk about are confidential, however, there are exceptions to this rule. At our first meeting, we will discuss the following exceptions.

• Self injury;

• suicidal thoughts;

• threats of harm to someone else;

• bullying;

• reports of a friend who is self injuring or having suicidal thoughts;

• physical or sexual harm by an adult.

A relação de aconselhamento requer uma atmosfera de confiança. Antes de tudo, você precisa estar à vontade para conversar com seu conselheiro de ajuste para desenvolver um nível de confiança que lhe permita ter conversas abertas, significativas e honestas. A maioria das coisas de que falamos são confidenciais, no entanto, há exceções a esta regra. Em nossa primeira reunião, discutiremos as seguintes exceções.

• Auto lesão;

• pensamentos suicidas;

• ameaças de dano a outra pessoa;

• bullying;

• relatos de um amigo que esteja se machucando ou tendo pensamentos suicidas;

• danos físicos ou sexuais por um adulto.

Yes, we can help you and your family with referrals to counseling at Martha’s Vineyard Community Services programs like Island Counseling Center, CONNECT to end violence, and Island Wide Youth Collaborative. We can connect you with therapists in private practice and with Recovery Coaches. With the advancement of tele-therapy, we can also connect you with counselors who you might be able to meet with by phone or computer.

• Island-wide Youth Collaborative Referral Form

• Island Counseling Center

• mvpsychotherapy.com

• teencounseling.com

• psychologytoday.com

In many cases, you do not have to travel for counseling appointments. If you would prefer to meet with a counselor in school during school hours, your mental health team can help to arrange that.

Sim, podemos ajudar você e sua família com encaminhamentos para aconselhamento nos programas de Serviços Comunitários da Martha's Vineyard como o Island Counseling Center, CONNECT para acabar com a violência e o Island Wide Youth Collaborative. Podemos conectá-lo com terapeutas em consultórios particulares e com Coaches de Recuperação. Com o avanço da teleterapia, podemos também conectá-lo com conselheiros com os quais você poderá se encontrar por telefone ou computador.

Em muitos casos, você não precisa viajar para consultas de aconselhamento. Se você preferir se encontrar com um conselheiro na escola durante o horário escolar, sua equipe de saúde mental pode ajudar a organizar isso.