Almuerzos saludables
A partir de octubre hasta final de curso, comenzaremos con una actividad llamada "Nuestro contador de fruta" en la que cada uno irá anotando en el contador de su clase, si trae o no, almuerzo saludable para conseguir puntos que nos permitirán tener una recompensa al final de cada mes, pero...
Muchas veces nos hemos preguntado: "¿Qué alimentos son saludables? ¿Cómo puedo saber si estoy alimentándome saludablemente? ¿Qué beneficios tiene este alimento para mi salud?"
Son muchas las preguntas sin respuesta, por eso, aquí vamos a compartir una infografía que dará solución a todas esas preguntas que nos hemos hecho alguna vez sobre la alimentación.
Compartimos con vosotros una guía de referencia para una educación nutricional elaborada por Carmen Piernas y Juanjo Pérez Soto, profesionales en los ámbitos de epidemiología, nutrición y actividad física. En esta guía se propone un almuerzo basado en comida real y saludable, y a la vez, da algunos consejos a las familias para cuidar la salud fuera del colegio.
¿Te atreves a tener una alimentación saludable? 💪🏽
Toma nota 📝
Almuerzos saludables.pdfretos saludables en el ulloa
Para adquirir hábitos saludables y poder transferirlos a nuestra vida diaria, os vamos a proponer a lo largo del curso una campaña llamada "Retos saludables en el Ulloa".
¿En qué consisten los retos saludables?
Vamos a plantear 8 retos en 8 meses, pero... para poder descubrir la recompensa final que encontraréis en el tesoro de la salud tendréis que superar todos los retos que se van a plantear cada mes. Tendréis un mes entero para poder realizar la tarea y seguir las instrucciones para entregarlas. Al final del mes, nos encargaremos de revisar vuestra participación en cada reto e iremos sellando los retos que vais completando.
¿Cómo podemos ver los retos saludables?
Aquí os dejo el enlace al Genially donde se irán desbloqueando los retos de cada mes. Además, en el pasillo que tenemos enfrente del Salón de Actos del cole, encontraréis el panel de Salud en el que también podéis ver los retos, se colgarán vuestros trabajos y además podréis ver muchas otras informaciones sobre la importancia de la salud.
¿Quieres descubrir el tesoro de la salud?
¡Adelante, supera todos los retos!
torneo deportivo "cep antonio de ulloa"
CLUB DEPORTIVO FUTBOL ⚽🥅
Una vez constituido el Club Deportivo - Fútbol, os vamos a añadir el enlace a través del cual podréis seguir el proceso del “Torneo CEP Antonio de Ulloa”.
Dentro de dicho enlace, podréis observar el calendario de partidos y resultados, el calendario de eliminatorias, la clasificación de cada grupo y las características del torneo.
De momento aparecerán los horarios de la JORNADA 1.
¡Mucha suerte a todos y la semana que viene empezamos!🍀
