DANIEL HALPERN
HALPERN nos dice: Evitar hablar mal de los jóvenes de hoy porque afecta al adulto de mañana. Hay que evitar la negatividad. Negación es evitar lo que no queremos que pase.
“El principal problema es que los papás tienen miedo y buscan evitar que las cosas pasen”
La vida no se puede basar en hacer cosas para que otra no pase (ejemplo: hago todo en mi trabajo para que no me echen).
La relación en sí se basa en cariño y cercanía, el tiempo de calidad.
En la belleza de la conexión está la mejor recompensa es una buena relación con los demás, una buena relación en sí.
Bruce Feiler: libro “The Secret of Happy Families” habla que debemos ser propositivo
La forma de romper esa dependencia digital es generar otra conexión. Elegir un propósito con tu familia como caminar, camping, etc. sino la tecnología te rompe! No es no tener tecnología en la casa, pero si vamos a tener eso lo importante es tb tener espacios de familia o la tecnología “se los va a comer”.
Este propósito es un esfuerzo, a veces no tenemos los mismos intereses entre todos los miembros de la familia.
Una forma en que los niños piden atención a gritos es encerrándose a jugar en tecnología.
La motivación de una buena relación es tener una buena relación. La pasión de estar cerca.
Tópico 2: los conflictos no resueltos de los padres los heredan los hijos.
¿En tu casa, hay filtro parental?
No solo hay que ser propositivo, hay que cuidar y el filtro sirve para eso.
Así como los valores son ideas centrales en nuestra casa, tb debe haber cuidado de los elementos exteriores. Para eso está el filtro parental para cuidarlos de:
-,contenido tóxico: pornografía: no la buscan, aparecen en la red. Por ejemplo en convertidores mp3
-tiempo: evitar peleas al cronometrar y revisar la efectividad y tiempos frente a pantallas.
Huella digital, las metidas de pata los van a perseguir por siempre. Se van a equivocar y es cierto que tienen que aprender pero el costo es demasiado alto.
Todo lo que nosotros como adultos tratamos de esconderles, lo van a saber. “No le digas a nadie que tomas remedios, no digas que vas al psicólogo” existe cierta vergüenza. ¿Cómo se pasa de una relación de temor a una de amor?
Esta generación que no aguanta la hipocresía, son más transparentes, dicen todo. Y esto nos lleva a dos alternativas como papás:
1. agradecer, aceptar, conocer y crear un espacio para trabajar y exponer las emociones. Generar espacios donde se hablen de las emociones. No en la mitad de la rabieta “¿qué sientes”?”
2. Ponerse a la defensiva
Libro: “Permission to feel” de Marck Brackett
Nos sentimos seguros cuando actuamos como nuestros papás, es lo conocido
Tópico 3 Crear un hogar con espiritualidad
Lisa Miller: “The Spiritual Child”
Los niños espirituales tienen un 80% menos de probabilidad del suicidio
Habrá un zoom en unos días
Lisa plantea lo siguiente:
Woodstock, rebelión de la juventud, rechazan el camino pragmático de sus padres y abuelos.
Creemos que el que trabaja tiene, q hay que esforzarse, etc. miles de jóvenes rechazan esta postura. El establecimiento les “falló” no porque se les exija mucho sino porque se esperaba poco. No hablaba de las pasiones, instintos, anhelos idealistas y espirituales. Querían un desarrollo con un significado profundo.
Espiritualidad se conecta con resiliencia (participar de la charla por zoom).
CONCEPTOS:
1.-Comer en familia: comer juntos al menos 5 veces por semana.
Comprobado:
-Hay menor consumo de drogas
-Imagen corporal: es normal comer, mejor y sana autoimagen.
-Autoestima y autoeducación
-Logro académico: mejores calificaciones
-Habilidades narrativas
Aunque la hora de comida no sea todo “color de rosas”, aunque hayan peleas. (Mientras más pelean en la casa más aprenden a resolver conflictos afuera)
2.-Desarrollar una narrativa familiar:
Si quieren atrasar la entrega del celular se narra “nosotros en esta familia hacemos x” da sentido a su inserción en el mundo. Le da identidad, confianza “yo formo parte de una familia así!”
¿Qué nos define como familia? ¿Cuál es nuestra misión?
3.- Abrazar:
Abrazar a nuestros hijos con cierta frecuencia.
Teoría del apego (seguridad).
-proporciona seguridad emocional
-habilidades sociales al liberar endorfinas
-mayor confianza en si mismos
4.- Phubbing parental: significa cuando le damos más atención al teléfono más que a nuestros hijos. Responder mensajes causa mayor ansiedad.
Los niños se perciben más desplazados.
Cuando le doy atención al teléfono, se la estoy quitando a mis hijos.
Lena Rustin: Fonoaudiologa
Sostenía que sólo atendía a personas que en algún momento del día, debían decir algo positivo de otra persona de su familia. Esto buscaba generar una dinámica en la casa donde la persona quiera practicarlo. Cultura de reforzamiento positivo.
Estamos todos invitados a ser científicos emocionales.
Que se hablen de las emociones, dar espacio para comunicar aspectos profundos, no solo con nuestros hijos (amigos, comidas, etc.)
Como comunidad MTN:
Cómo colegio deberían asesorarse con especialistas como por ejemplo uso de celular desde los 14 años y no
antes.
Tener al menos 1 control parental y mostrarle a los
niños que sepan que los estamos cuidando.
- [ ] Custodio (es fácil de vilnerar), family link si es android
- [ ] Tener un smartphone solo con WhatsApp.
- [ ] Navegador: netnanny
No es justo para los niños no tener control parental.
Es normal que no todos se sumen.
El celular lo podemos revisar y que el niño también lo sepa.
Estas son las recomendaciones de especialistas de salud mental.
Sin balance digital es imposible la sanidad emocional.
Las app de redes sociales son todas para mayores de 13 y es necesario mentir para crear cuentas antes.
*Recomendación desde los 14 años y CON filtro parental.
Como adultos también podemos usar filtros para autoregularnos y ser así más productivos.