.
.
.
.
https://sites.google.com/moe-dl.edu.my/ptesmkthammelaka
SITE KHAS BUAT WARGA SMKTHAM
.
.
.
.
https://sites.google.com/moe-dl.edu.my/ptesmkthammelaka
📲https://sites.google.com/moe-dl.edu.my/ptesmkthammelaka
AMBILAN BAHARU 2023/2024
📲https://tinyurl.com/ptesmkthammelaka
📲https://bit.ly/2SzFITn
Mohon pelajar 6BK menyemak rekod kehadiran di bawah ini. Pastikan details anda BETUL seperti nama di KP anda.
AMBILAN TERKINI 2024/2025
sedang dikemaskini lagi
AMBILAN 2022/2023
AMBILAN 2022/2023
Dalam kelas live, sy ada maklumkan tidak semua orang mampu buat gerakan mata.
Misalnya tekanan darah rendah akan berasa pening, high dan sakit tengkuk.
Oleh itu amalannya hendaklah dilakukan secara lembut, tenang, gerakkan mata secara relaks dan usah paksa hala bola mata habis tekan ke sisi. Memadai tempoh pendek, 10 saat atau kurang.
Harap maklum.
Cikgu Kamarulzaman