Embedded Files
PDPR 4UPSI : 16/02/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 16/02/2021 (SELASA)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
Salin nota dalam buku tulis.
Salin nota dalam buku tulis.
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
Terima kasih.
Terima kasih.
PDPR 4UTM : 18/02/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 18/02/2021 (KHAMIS)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
Salin nota dalam buku tulis.
Salin nota dalam buku tulis.
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
Terima kasih.
Terima kasih.
PDPR 4UUM : 21/02/2021 (AHAD)
PDPR 4UUM : 21/02/2021 (AHAD)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Fartlek m/s 138-139.
Salin nota dalam buku tulis.
Salin nota dalam buku tulis.
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
3. Lakukan latihan Fartlek yang simple seperti berjalan, lari perlahan atau lari pecut. Ambil gambar dan share dalam group. 👍
Terima kasih.
Terima kasih.
PDPR 4UM : 23/02/2021 (SELASA)
PDPR 4UM : 23/02/2021 (SELASA)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Tabata dan senaman fleksibiliti m/s 140-143.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Lakukan apa2 aktiviti yang berkaitan dan ambil gambar.
Terima kasih.
PDPR 4UPSI : 23/02/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 23/02/2021 (SELASA)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Tabata dan senaman fleksibiliti m/s 140-143.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Lakukan apa2 aktiviti yang berkaitan dan ambil gambar.
Terima kasih.
PDPR 4UTM : 25/02/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 25/02/2021 (KHAMIS)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Tabata dan senaman fleksibiliti m/s 140-143.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Lakukan apa2 aktiviti yang berkaitan dan ambil gambar.
Terima kasih.
PDPR 4UUM : 28/02/2021 (AHAD)
PDPR 4UUM : 28/02/2021 (AHAD)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan kapasiti aerobik iaitu latihan Tabata dan senaman fleksibiliti m/s 140-143.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2). Screen shot nota dan share sini.
3. Lakukan apa2 aktiviti yang berkaitan dan ambil gambar share di sini.
Terima kasih.
PDPR 4UM : 02/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UM : 02/03/2021 (SELASA)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan daya tahan otot dan kekuatan otot m/s 144 -147.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Jawab kuiz di link ini.
https://quizizz.com/join?gc=05571452
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UPSI : 02/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 02/03/2021 (SELASA)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan daya tahan otot dan kekuatan otot m/s 144 -147.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Jawab kuiz di link ini.
https://quizizz.com/join?gc=05571452
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UTM : 04/03/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 04/03/2021 (KHAMIS)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan daya tahan otot dan kekuatan otot m/s 144 -147.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Jawab kuiz di link ini.
https://quizizz.com/join?gc=05571452
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UUM : 07/03/2021 (AHAD)
PDPR 4UUM : 07/03/2021 (AHAD)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks berkaitan daya tahan otot dan kekuatan otot m/s 144 -147.
Salin nota dalam buku tulis( buat peta minda tentang maksud dan aktiviti2).
3. Jawab kuiz di link ini.
https://quizizz.com/join?gc=05571452
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UM : 09/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UM : 09/03/2021 (SELASA)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Tonton video tentang abstinen. ( Buku teks m/s 158 - 164)
https://youtu.be/2XoC7RqSy28
Salin nota berdasarkan video dalam buku tulis.
3. Jawab kuiz di link ini. Share score kamu dalam group.
https://quizizz.com/join/quiz/600a18f456356b001c4daafc/start?studentShare=true
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UPSI : 09/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 09/03/2021 (SELASA)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Tonton video tentang abstinen. ( Buku teks m/s 158 - 164)
https://youtu.be/2XoC7RqSy28
Salin nota berdasarkan video dalam buku tulis.
3. Jawab kuiz di link ini. Share score kamu dalam group.
https://quizizz.com/join/quiz/600a18f456356b001c4daafc/start?studentShare=true
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UTM : 11/03/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 11/03/2021 (KHAMIS)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Tonton video tentang abstinen. ( Buku teks m/s 158 - 164)
https://youtu.be/2XoC7RqSy28
Salin nota berdasarkan video dalam buku tulis.
3. Jawab kuiz di link ini. Share score kamu dalam group.
https://quizizz.com/join/quiz/600a18f456356b001c4daafc/start?studentShare=true
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UUM : 14/03/2021 (AHAD)
PDPR 4UUM : 14/03/2021 (AHAD)
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Tonton video tentang abstinen. ( Buku teks m/s 158 - 164)
https://youtu.be/2XoC7RqSy28
Salin nota berdasarkan video dalam buku tulis.
3. Jawab kuiz di link ini. Share score kamu dalam group.
https://quizizz.com/join/quiz/600a18f456356b001c4daafc/start?studentShare=true
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UM : 16/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UM : 16/03/2021 (SELASA)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks tajuk Bola Jaring (m/s 30 - 41)
Salin nota m/s 30 sahaja dalam buku tulis.
3. Jawab soalan dalam google form. (Ada juga nota dalam google form)
https://forms.gle/qtEbwJZBhk6BrU3d6
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UPSI : 16/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 16/03/2021 (SELASA)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks tajuk Bola Jaring (m/s 30 - 41)
Salin nota m/s 30 sahaja dalam buku tulis.
3. Jawab soalan dalam google form. (Ada juga nota dalam google form)
https://forms.gle/qtEbwJZBhk6BrU3d6
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UTM : 18/03/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 18/03/2021 (KHAMIS)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks tajuk Bola Jaring (m/s 30 - 41)
Salin nota m/s 30 sahaja dalam buku tulis.
3. Jawab soalan dalam google form. (Ada juga nota dalam google form)
https://forms.gle/qtEbwJZBhk6BrU3d6
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UUM : 21/03/2021 (AHAD)
PDPR 4UUM : 21/03/2021 (AHAD)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGN8r-8vUYnOIJuCt7y3Bko5ADvuOIZ7Jg8cfCfpba8meQRQ/viewform?usp=sf_link
1. Isi google form kehadiran di link di atas.
2. Baca buku teks tajuk Bola Jaring (m/s 30 - 41)
Salin nota m/s 30 sahaja dalam buku tulis.
3. Jawab soalan dalam google form. (Ada juga nota dalam google form)
https://forms.gle/qtEbwJZBhk6BrU3d6
Tahniah kerana dapat menyelesaikan tugsan anda👏
PDPR 4UM : 23/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UM : 23/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 23/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UPSI : 23/03/2021 (SELASA)
PDPR 4UTM : 25/03/2021 (KHAMIS)
PDPR 4UTM : 25/03/2021 (KHAMIS)
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
Page updated
Report abuse