OLAHRAGA ASAS BERLARI
TAHUN 3
Embedded Files
OLAHRAGA ASAS BERLARI TAHUN 3
OLAHRAGA ASAS BERLARI TAHUN 3
Standart Kandungan
1.8 Melakukan Kemahiran Asas berlari dengan lakuan yang betul
Standart Pembelajaran
1.8.1 - Beralari dalam pelbagai jarak
1.8.2 - Berlari dalam pelbagai kelajuan
Larian pecut jarak dekat merujuk kepada satu acara larian yang melibatkan jarak yang pendek dan memerlukan atlet berlari dengan kelajuan maksimum dari awal hingga akhir. Biasanya, larian pecut ini melibatkan jarak sekitar 60 meter, 100 meter, atau 200 meter.
Larian pecut jarak dekat merujuk kepada satu acara larian yang melibatkan jarak yang pendek dan memerlukan atlet berlari dengan kelajuan maksimum dari awal hingga akhir. Biasanya, larian pecut ini melibatkan jarak sekitar 60 meter, 100 meter, atau 200 meter.
Larian perlahan jarak jauh merujuk kepada jenis larian yang dilakukan pada kelajuan yang lebih perlahan dan melibatkan jarak yang lebih panjang, seperti 5 kilometer (5K), 10 kilometer (10K), separuh maraton (21.1 km), atau maraton (42.195 km). Dalam larian jenis ini, tujuan utamanya bukan untuk berlari dengan kelajuan maksimum, tetapi untuk mengekalkan kelajuan yang lebih konsisten dan bertahan untuk jarak yang lebih jauh.
Larian perlahan jarak jauh merujuk kepada jenis larian yang dilakukan pada kelajuan yang lebih perlahan dan melibatkan jarak yang lebih panjang, seperti 5 kilometer (5K), 10 kilometer (10K), separuh maraton (21.1 km), atau maraton (42.195 km). Dalam larian jenis ini, tujuan utamanya bukan untuk berlari dengan kelajuan maksimum, tetapi untuk mengekalkan kelajuan yang lebih konsisten dan bertahan untuk jarak yang lebih jauh.
PENGHASILAN PRODUK
PENGHASILAN PRODUK
MURID BOLEH:
1.8.1 Berlari dalam pelbagai jarak
1.8.2 Berlari dalam pelbagai kelajuan
OLAHRAGAWAN HARAPAN
OLAHRAGAWAN HARAPAN
LARIAN JARAK DEKAT
LARIAN JARAK JAUH
LARIAN (1).mp4Video Pembelajaran
Video Pembelajaran
Guru menerangkan berkenaan dengan larian jarak dekat dan larian jarak jauh.
Murid melakukan lakuan yang betul sambil diperhatikan oleh guru.
PENGUKUHAN
PENGUKUHAN
Murid dikehendaki menjawap soalan yang diberi dengan menggunakan paltform google classroom bagi memperkukuhkan lagi pemahaman murid berkenaan topik yang dipelajari.
Google Classroom
Google Classroom
Guru memberi pelbagai maklumat berkaitan topik yang dipelajari dalam platform Google Classroom bagi membolehkan murid mengakses bahan tersebut pada bila-bila masa.
Page updated
Report abuse