Embedded Files
SABERS D'EDUCACIÓ FÍSICA
Primer i segon
1.Resolució de problemes en situacions motrius
Resolució de reptes i projectes motrius
- Identificació dels límits i de les possibilitats del propi cos en la realització d’activitats físiques.
- Coordinació d’accions amb les altres persones en situacions de pràctica d’activitats físiques col·laboratives.
- Aplicació d’estratègies de resolució de situacions motrius conegudes plantejades o practicades anteriorment.
Esquema corporal
- Coneixement de les principals parts del cos de manera vivenciada.
- Afirmació de la lateralitat predominant en un mateix a través de tasques centrades fonamentalment en els segments corporals dominants.
- Experimentació de situacions motrius d’equilibri i desequilibri estàtic i dinàmic en diferents situacions motrius senzilles.
Habilitats motrius
- Execució de desplaçaments, salts, girs, maneig i control d’objectes en situacions motrius diverses millorant progressivament el control corporal.
- Utilització de les capacitats físiques de forma genèrica i jugada a través d’activitats d’intensitat entre moderada i elevada.
- Realització d’activitats d’activació corporal i de relaxació de forma jugada en el cas d’activitats físiques d’intensitat entre moderada i elevada.
2.Vida activa i Saludable
Hàbits saludables
- Reconeixement dels efectes físics beneficiosos que la pràctica habitual d’activitats físiques i un estil de vida actiu tenen per a la salut en la vida quotidiana.
- Valoració de la importància de mantenir uns hàbits higiènics en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana.
- Valoració de la necessitat de fer servir un equipament que permeti dur a terme pràctiques d’activitats físiques d’una manera adequada.
- Utilització de postures adequades a les necessitats motrius en situacions quotidianes.
Mesures de seguretat i primers auxilis
- Respecte vers les mesures bàsiques de seguretat d’un mateix en la pràctica d’activitats físiques.
- Utilització amb cura dels espais i materials usats en la pràctica d’activitats físiques.
- Reconeixement de les possibles situacions de risc, accidents o lesions que es poden produir en la pràctica d’activitats físiques a l’escola i a la vida quotidiana.
3.Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives
Joc
- Participació en els jocs practicats a l’escola ajustant la pròpia actuació, pel que fa a aspectes motrius.
- Participació en el desenvolupament de jocs col·laboratius, mostrant respecte i responsabilitat.
- Respecte vers les normes i les persones que participen en els jocs que es practiquen a l’escola.
Expressió i comunicació corporal
- Exploració de les possibilitats expressives amb objectes i materials en situacions motrius variades.
- Comunicació d’emocions, idees, personatges o situacions a través del cos, el gest i el moviment de manera espontània en situacions motrius variades.
- Reproducció de balls, danses i coreografies senzilles de l’entorn proper.
4.Interacció amb l'entorn en el temps de lleure
Temps de lleure saludable
- Valoració de les pràctiques d’activitats físiques programades que es realitzen fora de l’escola.
- Enumeració de les activitats físiques que l’alumnat faci durant el temps de lleure amb la intenció que tothom en conegui de noves.
- Coneixement d’algunes pràctiques d’activitats físiques que es poden dur a terme al barri, al poble o a la ciutat o al medi natural.
5.Autoregulació emocional i interacció social en situacions motrius
Gestió emocional
- Identificació de la pràctica d’activitats físiques com una manera saludable de conèixerse a un mateix.
- Percepció de conductes, sentiments i emocions pròpies i de les altres persones com a resultat de la participació en activitats físiques controlant les pròpies emocions.
Habilitats socials
- Participació en l’elaboració de les normes de funcionament del grup en la pràctica d’activitats físiques i compromís d’aplicar-les.
- Respecte per les normes dels jocs col·lectius en què es participa.
- Col·laboració amb tothom en la pràctica d’activitats físiques diverses, mostrant respecte per tothom amb independència de les seves característiques personals.
Tercer i Quart
1.Resolució de problemes en situacions motrius
Resolució de reptes i projectes motrius
- Acceptació dels límits i de les possibilitats del propi cos en la realització d’activitats físiques.
- Consciència de la necessitat de regular la intensitat de l’esforç en l’execució d’activitats físiques, associant el ritme cardíac i respiratori a la intensitat de l’activitat.
- Adequació de les accions pròpies a les capacitats i limitacions personals i a l’objectiu, la lògica interna, l’espai, el temps, el material, les normes i els participants de les situacions motrius plantejades.
- Coordinació d’accions amb les altres persones en situacions de pràctica d’activitats físiques col·laboratives i cooperatives.
Esquema corporal
- Aplicació del to muscular, la relaxació i la respiració del propi cos en situacions de repòs i en moviment millorant progressivament el control i el domini corporal.
- Consolidació de la lateralitat predominant en un mateix, introducció dels segments corporals no dominants a través de tasques que impliquin la utilització del segment corporal dominant i no dominant i projecció de la lateralitat referida a les altres persones, els objectes i l’espai.
- Utilització de l’equilibri estàtic i dinàmic en diverses situacions motrius senzilles que impliquin variacions en els diferents elements que hi intervenen: base de sustentació, superfície de contacte, centre de gravetat del cos, receptors sensorials implicats, control d’objectes i combinació amb altres persones.
- Estructuració del propi cos en relació amb l’espai i el temps en situacions motrius senzilles.
Habilitats motrius
- Execució de desplaçaments, salts, girs, maneig i control d’objectes en situacions motrius diverses millorant progressivament l’eficàcia, el control i el domini corporal.
- Utilització de les capacitats físiques de forma genèrica i jugada a través d’activitats d’intensitat entre moderada i elevada orientades a la millora de l’autoconeixement.
2.Vida activa i Saludable
Hàbits saludables
- Aplicació d’hàbits higiènics de manera regular en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana.
- Valoració de la importància de fer servir un equipament que permeti dur a terme pràctiques d’activitats físiques d’una manera adequada.
- Utilització de postures adequades en accions motrius habituals i en situacions quotidianes.
Mesures de seguretat i primers auxilis
- Respecte vers les mesures bàsiques de seguretat d’un mateix i de les altres persones, anticipant els possibles riscos en la pràctica d’activitats físiques.
- Col·laboració en l’organització i manteniment dels espais i materials segurs usats en la pràctica d’activitats físiques.
- Aplicació de protocols d’actuació bàsics en cas d’accidents o lesions simulats o reals en la pràctica d’activitats físiques a l’escola i a la vida quotidiana.
3.Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives
Joc
- Participació en els jocs practicats a l’escola ajustant la pròpia actuació pel que fa a aspectes motrius i de relació amb els companys.
- Participació en el desenvolupament de jocs col·laboratius i cooperatius, mostrant una actitud d’acceptació vers els companys.
- Comprensió i respecte vers les normes i valoració de les persones que participen en els jocs que es practiquen a l’escola.
- Coneixement del fet que les pràctiques de les diferents activitats físiques, jocs i esports no estan associades a un gènere determinat a través de la participació en activitats motrius.
Expressió i comunicació corporal
- Utilització del cos, objectes i materials com a instruments d’expressió i comunicació en situacions motrius variades.
- Comunicació d’emocions, idees, personatges, situacions, històries reals o imaginàries utilitzant el cos, el gest i el moviment de manera contextualitzada en situacions motrius variades.
- Sincronització del moviment i l’expressió amb pulsacions i estructures rítmiques i musicals o estímuls visuals, plàstics, verbals o d’altre tipus en situacions motrius variades.
- Participació en activitats col·lectives d’expressió i comunicació corporal que es proposen a l’escola coordinant-se amb les persones del grup.
- Elaboració de balls, danses i coreografies senzilles de l’entorn proper o d’altres llocs del món. Interacció amb l’entorn en el temps de lleure
4.Interacció amb l'entorn en el temps de lleure
Temps de lleure saludable
- Participació en la planificació de les pràctiques d’activitats físiques programades que es realitzen fora de l’escola.
- Identificació del temps de lleure com a espai per a la pràctica d’activitats físiques saludables i satisfactòries i respectuoses i responsables amb l’entorn.
- Coneixement d’algunes pràctiques d’activitats físiques que es poden dur a terme al barri, al poble o a la ciutat o al medi natural i de les mesures que es poden prendre per no malmetre l’entorn.
5.Autoregulació emocional i interacció social en situacions motrius
Gestió emocional
- Identificació de la pràctica d’activitats físiques com una manera saludable de conèixerse a un mateix i a les altres persones.
- Reconeixement de sentiments i emocions pròpies i de les altres persones com a resultat de la participació en activitats físiques autoregulant el propi comportament.
- Ús de l’escolta activa i d’estratègies de resolució de conflictes en situacions motrius col·lectives.
Habilitats socials
- Elaboració de les normes de funcionament del grup en la pràctica d’activitats físiques i compromís d’aplicar-les.
- Respecte per les normes dels jocs col·lectius en què es participa, contribuint a la seva elaboració.
- Acceptació de la pròpia imatge corporal i de la realitat corporal de les altres persones.
- Desenvolupament d’habilitats socials d’acollida, inclusió, ajuda, cooperació i estratègies de resolució de conflictes a través de la participació en activitats físiques.
- Acceptació de les idees, les opinions i els sentiments de les altres persones que puguin sorgir en la pràctica d’activitats físiques i expressió de les pròpies.
Cinquè i sisè
1.Resolució de problemes en situacions motrius
Resolució de reptes i projectes motrius
- Identificació prèvia de les possibles dificultats i dels encerts i de les errades comesos en l’execució d’activitats motrius, elaborant propostes de millora.
- Regulació de la intensitat i la durada de l’esforç en l’execució d’activitats físiques en funció del seu objectiu i d’un mateix, mantenint un ritme cardíac i respiratori saludable.
- Coordinació d’accions amb les altres persones en situacions de pràctica d’activitats físiques col·laboratives, cooperatives i de cooperació-oposició.
Esquema corporal
- Adequació eficaç de les postures i moviments corporals a les diferents necessitats de les situacions motrius plantejades.
- Execució de la lateralitat amb els segments corporals dominants i no dominants i la seva combinació a través de situacions motrius que impliquin successió o simultaneïtat en l’ús dels dos segments.
- Utilització de l’equilibri estàtic i dinàmic aplicat a diferents situacions motrius complexes que impliquin variacions en els diferents elements que hi intervenen: base de sustentació, superfície de contacte, centre de gravetat del cos, receptors sensorials implicats, control d’objectes i combinació amb altres persones.
Habilitats motrius
- Execució de desplaçaments, salts, girs, maneig i control d’objectes i les seves combinacions adaptats a situacions motrius diverses de manera coordinada, eficaç i creativa.
- Utilització de les capacitats físiques de forma genèrica i jugada a través d’activitats d’intensitat entre moderada i elevada orientades a la millora de la salut i de l’autoconeixement.
- Realització d’exercicis d’escalfament i d’estiraments de manera correcta, essent conscient de la seva funció en el cas d’activitats físiques d’intensitat entre moderada i elevada.
2.Vida activa i Saludable
Hàbits saludables
- Aplicació de manera autònoma d’hàbits higiènics de manera regular en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana, entenent els beneficis que comporten per a la salut.
- Explicitació de les raons per les quals s’ha de fer servir un equipament que permeti dur a terme pràctiques d’activitats físiques d’una manera adequada i les característiques que ha de tenir.
- Utilització de postures adequades en accions motrius específiques i en situacions quotidianes.
Mesures de seguretat i primers auxilis
- Adopció de mesures de seguretat i de prevenció d’accidents vers un mateix i de les altres persones en la pràctica d’activitats físiques amb coneixement dels possibles riscos.
- Contribució responsable a l’organització i manteniment dels espais i materials segurs usats en la pràctica d’activitats físiques.
3.Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives
Joc
- Valoració com a valors fonamentals dels jocs practicats a l’escola l’esforç personal i les relacions que s’estableixen amb el grup i actuar d’acord amb ells.
- Participació activa en la creació i desenvolupament de jocs col·laboratius i cooperatius mostrant-se respectuós amb les normes i els companys.
- Participació en jocs tradicionals, populars, d’altres parts del món, jocs preesportius, reduïts i esports adaptats i alternatius enriquint el repertori motriu.
- Acceptació i respecte vers les normes, mostrant capacitat de modificar-les i crear-ne de noves, i les persones que participen en els jocs que es practiquen a l’escola independentment del resultat.
Expressió i comunicació corporal
- Utilització d’objectes i materials per expressar-se i en la realització de representacions i dramatitzacions.
- Comunicació d’emocions, idees, personatges, situacions, històries reals o imaginàries utilitzant el cos, el gest i el moviment de manera contextualitzada i creativa en situacions motrius variades.
- Creació de balls, danses i coreografies senzilles actuals o inspirades en d’altres de l’entorn proper o d’altres llocs del món. Interacció amb l’entorn en el temps de lleure.
4.Interacció amb l'entorn en el temps de lleure
Temps de lleure saludable
- Participació en la planificació i el desenvolupament de les pràctiques d’activitats físiques programades que es realitzen fora de l’escola, posant en pràctica els aprenentatges adquirits prèviament en la seva preparació.
- Explicació de les activitats físiques que l’alumnat faci durant el temps de lleure, i documentant-les, amb la intenció que tothom en conegui de noves.
- Interès en algunes de les entitats de l’entorn més proper que fan pràctiques d’activitats físiques saludables en què predomina el joc net i el respecte per l’entorn.
5.Autoregulació emocional i interacció social en situacions motrius
Gestió emocional
- Gestió assertiva de conductes, sentiments i emocions pròpies comprenent les de les altres persones com a resultat de la participació en activitats físiques.
- Ús d’estratègies de treball en equip per a la resolució constructiva de conflictes en situacions motrius col·lectives.
Habilitats socials
- Respecte per les normes dels jocs col·lectius en què es participa, contribuint a la seva elaboració i millora.
- Aplicació d’habilitats socials d’acollida, inclusió, ajuda, cooperació i estratègies de resolució de conflictes de manera assertiva i actituds de respecte per la diversitat de tot tipus, fomentant la convivència a través de la participació en activitats físiques.
- Resolució de conflictes que puguin sorgir en la pràctica d’activitats físiques per mitjà del diàleg acceptant les idees, les opinions i els sentiments de les altres persones i expressant les pròpies de manera assertiva.
Page updated
Report abuse