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Mas información de la actividad.
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Coach de patinaje sobre hielo, quads e inline. Fabiola Hidalgo, Patinadora con 17 años de experiencia; 4 como entrenadora, múltiple Campeona Nacional representando a la UNAM. Avalada ante la Federación de patinaje artístico sobre hielo, así como integrante de algunos shows nacionales.
Como contribuye el patinaje al cuerpo:
1.-Mejora el tono muscular en piernas
2.-Quema gran cantidad de calorías
3.-Mejora el equilibrio
4.-Fortalece el corazón y los pulmones
5.-Mejora la coordinación motriz
6.-Fortalece los glúteos, abdomen y cintura
7.-Permite el contacto social
8.-Confianza en si mismo
9.- Ayuda a mejora la concentración
10.- Adquieres mayor coordinación
Requisitos:
Leggins
Cabello recogido
Patines de 4 ruedas (de goma). Preferentemente marca next
Calzado deportivo
El patinaje artístico es un deporte que exige una perfecta combinación entre mente y cuerpo y a la vez una alta coordinación sensorio-motriz que compromete, desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio acompañado de música así como el manejo del espacio, es una mezcla de fuerza, habilidad y resistencia en el que es muy importante la acción de los músculos y las articulaciones para dar los movimientos de flexión y extensión.
Información General:
Todas las secciones
Lunes y Miércoles
De 15:00 a 16:30
Fabiola Hidalgo
55 3509 6820
fabiola68@live.com.mx
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