導師可以運用,側面觀察個案
讓孩子陳述事實內容和過程
抒發與確認負向情緒
討論其他可能的情緒調節方法
不斷練習,直到找出有效的情緒調節方法
降低負向情緒能量或控制負向情緒對自己的影響
協助孩子長出健康的自我控制方法,捨棄自傷行為。
A:一般人對自殺會有以下十四點迷思,包括:
談論自殺會讓本來不想自殺的人,變得有想自殺的念頭。
會說想要自殺的人,不一定真的會自殺。
具高度自殺危險性的人是抱持著必死的決心。
具高度自殺危險性的人一定是有特定的原因才會想自殺。
自殺乃是突然發生,不可能提早預防。
想自殺的人並不會尋求幫助。
當高度自殺危險性的人在心情變好之後,就表示自殺危機已經解除了。
會跟別人說想自殺的人,其實只是想得到別人的注意。
想自殺的人都是瘋子。
想自殺的人都有心理疾病。
有憂鬱症的人一定會自殺。
一個人一旦想要自殺,他就一輩子都有會自殺的危險。
兒童不會知道任何自殺方法。
沒有留下遺書的人其實不是真正想自殺的人。