ESCALFEM EL COS

Sempre que fem una activitat física, és molt important escalfar el cos. Cada esport i cada estil de dansa, solen tenir escalfaments pensar expressament per aquell estil. Posat a ser un trimestre dedicat a la vinculació

LA SEGON PROPOSTA D'ESCALFAMENT ÉS DEL PROFESSOR DE DANSA ALEXIS SULBARAN.

ES TRACTA D'UN ESCALFAMENT TÍPIC DE LA DANSA CONTEMPORÀNIA QUE ENS AJUDARÀ A ESTIRAR BÉ EL COS ABANS DE COMENÇAR A BALLAR.

PRIMERA PROPOSTA D'ESCALFAMENT DES DEL CANAL "DANSA A CASA" DE LA MONIDANCE.

AQUEST ÉS UN TIPUS D'ESCALFAMENT MOLT GENÈRIC, QUE ENS POT SERVIR ABANS DE QUALSEVOL EXERCICI FÍSIC I, A MÉS, ÉS SENZILL DE SEGUIR. ESCALFAR EL COS TAMBÉ EM POT SER ÚTIL EN UN MOMENT DE NEGUIT.

APA-LI! A DESPERTAR EL COS!!