Bienvenue à L'Atelier de Yoga
situé à Godinne-Yvoir, entre Namur et Dinant
En 2024 ? Des cours de yoga jusqu'à fin juin
J'ai pris la décision d'arrêter de donner cours de yoga à la fin de cette année scolaire 2023-2024.
Autrement dit, je prévois d'assurer les cours jusqu'à la fin du mois de juin 2024, et puis d'arrêter.
En effet, j'ai passé le cap de la soixantaine, et afin de prendre au mieux le virage qui mène des 60 aux 70 ans, il me semble nécessaire d'aménager quelque peu mon rythme de vie et de travail.
Aussi, je vais me recentrer professionnellement sur mon activité principale : les consultations psychologiques.
En 2024, il y aura tout juste 10 ans que l'Atelier de Yoga a ouvert ses portes. Ce sera le moment adéquat, me semble-t-il, pour les refermer.
La période "Avril-Juin" 2024
Horaires ?
5 cours par semaine sont proposés : lundi 18h30 - lundi 20h - mardi 17h - mardi 18h30 - mardi 20h, pour des petits groupes de 11 personnes en présentiel.
La formule en visioconférence est maintenue. Chaque cours peut être suivi à distance et en direct.
La possibilité du « différé » est maintenue, via des enregistrements vidéo (qui restent accessibles durant la période).
Calendrier et coût ?
Du 01/04 au 30/06, il y aura 9 semaines de cours.
Calendrier :
Congé : les 01 et 02 avril (Lundi et "mardi" de Pâques)
Cours : du 8 avril au 23 avril (3 semaines)
Congé : les 29 et 30 avril (congé de printemps)
Congé : les 06 et 07 mai (congé de printemps)
Cours : les 13 et 14 mai
Congé : les 20 et 21 mai (Pentecôte)
Cours : du 27 mai au 25 juin (5 semaines)
Pour cette période, je demande 68 € (soit 7,5€/cours)
A verser sur le compte BE31 0635 9876 3655 ou à payer sur place… à votre meilleure convenance..
Invitation : le dimanche 30 juin en fin de matinée au collège de Godinne pour une séance en plein air
(accueil : 10h, séance : 10h30)
Je vous remercie beaucoup pour votre présence et votre participation aux cours de yoga de cette période-ci, et je me réjouis d'entamer avec vous cette période d'avril à juin 2024.
Cette période sera particulière car elle verra se refermer la porte de l'Atelier de Yoga, et permettra ainsi l'ouverture d'autres choses :)
Bien chaleureusement,
Marc
Places disponibles ?
Il reste quelques places disponibles (lundi à 20h et mardi à 20h).
Où ?
Dans le local habituel de la rue du Collège 71 à 5530 Godinne (à l'arrière, côté jardin).
Accès également via la rue Charlemagne, en face du numéro 62.
Et après ? Où donc pratiquer le yoga dans la région ?
Le Yoga ?
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle, et néanmoins très actuelle.
Cette pratique vise à entretenir la bonne santé physique, ainsi qu’à développer l’équilibre corps-esprit et la connaissance de soi, en relation avec les autres et le monde.
Le yoga pratiqué en pleine conscience à L’Atelier de Yoga intègre des échauffements, la pratique des postures, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation.
Les cours s’adressent à chaque personne, quels que soient son parcours, son âge et son niveau, qui souhaite mieux connaître le fonctionnement de son corps ; à chaque personne qui a envie de se sentir bien ou de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ; à chaque personne qui souhaite maintenir ou développer ses ressources intérieures.
Les cours se donnent en groupes restreints, permettant ainsi un accompagnement individualisé.
Rejoindre un groupe
En fonction des places disponibles, il est possible de rejoindre le groupe à tout moment, après un contact préalable.
On peut prendre un trimestre en cours de route (en fonction des places disponibles). Le montant de l'abonnement "trimestriel" est alors calculé en fonction du nombre de séances restantes.
Et quand on est absent ?
On me prévient, et on peut venir à un autre cours (selon les places disponibles). Ou encore suivre un autre cours en direct via zoom, ou en différé via les enregistrements. Les séances de « remplacement » sont à prendre durant la période en cours. Merci aussi de continuer à me signaler vos absences.
Mon parcours en yoga...
Je pratique le yoga depuis 1996, principalement avec Jean Pierre Radu et avec Thierry Van Brabant. J'ai également eu l'occasion de suivre les cours de Myriam Van Lippevelde et de Jean-Claude Honoré. Qu'ils soient tous remerciés pour ce qu'ils ont partagé.
De 2014 à 2017, j'ai suivi une formation à l'enseignement du yoga, auprès de T. Van Brabant-Santosha, Jodoigne (500h de cours réparties sur 4 ans).
Je suis membre de l'Abepy (Association Belge des enseignants et pratiquants de Yoga).