臺中市西屯區永安國民小學114學年度
西瓜盃系列比賽實施計畫
113/9/4 體育委員會通過
壹、 目的:
一、 培養全校師生良好運動習慣。
二、 鍛鍊全校師生強健體魄。
三、 貫徹體適能教育。
四、 推行團隊合作精神。
貳、實施項目:
一、 全校跳繩競賽。
二、 三四五年級樂樂棒球比賽。
三、 中低年級健身操。
四、 高年級拔河比賽。
叁、主辦單位:臺中市西屯區永安國小。
肆、承辦單位:學務處。
伍、實施辦法:
ㄧ、全校跳繩競賽
(一)參加對象:本校一至六年級。
(二)競賽日期:115/4/7(二)晨光時間(低年級)。
115/4/7(二)第一大節時間(中年級)。
115/4/7(二)第二大節時間(高年級)。
(三)競賽組別:全校-團體計次賽,中高年級-團體限時 計次賽,低年級-團體競速限時計次賽。
(四)競賽方式:詳見附件。
二、高年級拔河比賽:
(一) 參加對象:本校五、六年級,每班男、女生各8-10名。
(二) 競賽日期:115/4/28(二)~4/30(四)晨光時間。
(三) 競賽組別:五、六年級組。
(四) 競賽方式:詳見附件。
三、三、四、五年級樂樂棒球賽:
(一)參加對象:本校三、四、五年級。
(二)競賽日期:五年級114/9/30-10/2(二~四),三、四年級114/3/10-3/11(二、三)。晨光時間(依賽程表)。
(三)競賽組別:三、四、五年級組。
(四)競賽方式:詳見附件。
四、中低年級健身操觀摩賽:
(一)參加對象:本校二至四年級(一年級觀摩)。
(二)競賽日期:114/10/21(二)晨光時間。
(三)競賽組別:二、三、四年級組。
(四)競賽方式:詳見附件。
陸、獎勵辦法:每一項次之第一名西瓜2個,其餘的名次西瓜1個。
柒、經費來源:由學校經費勻支。
捌、本辦法經體育委員會核可後實施,若有未盡事宜得由主辦單位隨時修正。
臺中市西屯區永安國民小學114學年度西瓜盃樂樂棒球比賽實施辦法
一、參加對象:本校三、四、五年級每班一隊,參加各年級組比賽。
二、比賽日期:五年級114年9月30日(二)至10月2日(四)。四年級115年3月10日(二)三年級115年3月11日(三)
三、比賽地點:本校操場
四、比賽時間:早上晨光時間比賽(依賽程表)。
五、五年級比賽規則:
採每局每隊各進攻9人次制,第一局1-9棒,第二局10-18棒,守備亦同。
每半局結束後,殘壘狀況各自保留至次局,第二局繼續由第一棒開始進攻,每場比賽每隊共計可進攻18人次。
打完二局如兩隊平手,第三局起採PK制,由1-9棒出賽,即7棒在3壘、8棒在2壘、9棒在1壘開始,進攻前5棒次;若又平手,由前局殘壘狀態開始,換後5棒次進攻,
依此類推,直至分出勝負。
列於最先出賽名單中的球員(先發球員),被替補球員替換後,可再以原來打擊之打擊順序上場,並可就任何守備位置,但替補球員需完成一人次擊球(代打),或完成守備一人次。
每一局女生至少上場3位,兩局共計18人次,人員不得重覆。
除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
六、四年級跑壘賽規則:
1.採每局每隊各進攻9人次制,第一局1-9棒,第二局10-18棒,守備亦同。
2.打擊後,安全上一壘得1分,上二壘得2分,上三壘得3分,回本壘得4分。
3.二局制,以兩局總分判定勝負。打完二局如兩隊平手,第三局起採PK制,即前三棒所得分數分勝負,如仍平手,再比456棒得分,依此類推,至分出勝負。
4.每一局女生至少上場3位,兩局共計18人次,人員不得重複。
5.除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
七、三年級打擊賽規則(無守備球員):
1.採每隊各分男女輪流打擊制,先全班男生,再全班女生,各班總人數,學年統一即可,無守備。
2.打擊後,球在內野落地並停在內野得1分,球在內野落地球滾至外野得2分,球在外野落地,落地得4 分。
3.以各班人數總得分判定各班名次,如遇同分則以四分球多者獲勝。
4.除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
八、賽程:五年級採單淘汰賽,統一抽籤後,參閱賽程表。四年級採分組循環賽,以抽籤決定組別,直接分組決賽,三年級採總得分賽,各班依打擊總得分排定名次。
九、裁判:由體育科任教師擔任。
十、獎勵:冠軍班級可代表學校參加市級比賽,並由學校支應相關經費。
臺中市西屯區永安國民小學114學年度西瓜盃健身操比賽實施辦法
一、參加對象:本校二至四年級全體學生(一年級觀摩),每班一隊(除傷病外,一律參加)。
二、參加組別:二年級參加1-3年級新式健身操組。三、四年級參加4-6年級新式健身操組
三、比賽時間:114年10月21日(二),晨光時間。
四、比賽地點:於本校操場進行。
五、評比辦法:
1、評審:聘請中低年級體育任課教師為評審老師。
2、評分標準:每位評審老師總分為100分,包括:
(1) 規定動作(準確性、熟練度、力度、協調性):60%
(2) 演示表現(流暢度、韻律感、表現力):30%
(3) 精神表現(口令表現RAP、團體精神):10%
3、以平均分數決定名次。
4、服裝一律穿著本校運動服,不得使用任何道具與配件。
六、獎勵:每一年級冠軍隊可代表本校參加市級比賽,相關經費由學校支應。
七、注意事項:
1、以班為單位,依班級順序分別出場比賽。
2、比賽音樂統一播放由大會播放,比賽隊形採四列橫隊。
臺中市西屯區永安國民小學114學年度西瓜盃拔河比賽實施辦法
一、參加對象:本校五、六年級學生,預計每班男、女生各8-10名。
二、比賽時間:115年4月28日(二)~4月30日(四),晨光時間。
三、比賽地點:於本校操場進行。
四、比賽規則:
(一)每班男、女生各8-10名。
(二)握繩:比賽繩不可打結或纏繞,亦不可利用身體之任何部位或隊友進行鎖繩。比賽
中或結束時,不可任意鬆手避免意外。
(三)拔河姿勢:每一位拔河選手都應使用赤裸的雙手握繩,雙手掌心向上,且繩子應穿
過身體和手臂上端之間。任何其它導致繩子不能自由移動之握繩法,皆為鎖繩犯規。
雙足須伸展於膝關節前方,不可穿著釘鞋,且全隊選手必須一直維持拔河姿勢。
(四)比賽採三戰兩勝制,先贏兩局者獲勝。比賽開始前,由雙方隊長猜拳決定拔河場地,
並在第一局結束後換場地。如果須進行第三局,則由雙方隊長再猜拳決定拔河場地。
(五)獲勝:拉過中心點二公尺,或是在限定的時間內判定勝負。未於限定時間(一分鐘)
內拉過中心點二公尺者,由裁判判定勝負。
五、賽程:採單淘汰賽,統一抽籤後,參閱賽程表。
六、注意事項:
附件一
臺中市西屯區永安國民小學五年級樂樂棒球比賽重要規則簡介
一. 投手、捕手和守備規定:
1. 投手不必投球,開打時直接站在投手板上防守即可。
2. 在打擊者未擊到球前,投手不可至打擊座五公尺內防守。
3. 捕手開打時,必須蹲在本壘安全壘包之後3公尺外,避免被揮擊。
二. 打擊和跑壘規定:
1. 每人可揮擊三次,三次都沒打中,判三振出局。
2. 一定要揮棒不可輕點,違者判好球一個,重新打擊。
3. 兩好球後,再揮空或擊成界外球,判定三振出局。
4. 打者及進攻隊需踩橘色安全壘包,守備隊踩白色壘包。
5. 上壘後踩橘壘包不可離壘盜壘或滑壘違者判出局。不可滑壘,滑壘不論結果一律判出局。
6. 跑壘員必須在打擊者打到球後才可離壘前進。
7. 打擊者第一次甩棒記好球一個並警告之,第二次再甩棒則判定出局。
8. 跑壘員跑向下一個壘踩到5公尺不可折返線,就須繼續向前推進,除非該壘板已有其他跑壘員。
三. 裝備器材規定:
1.球棒,球及打擊座需用指定泡棉和橡膠安全器材。
2.守備隊可用單手或雙手接球,不可使用手套或帽子接球。
3.不可穿金屬釘鞋,一般球鞋或膠製顆粒鞋均可。
四. 上壘與出局:
1.3好球判出局,不論出局數,每半局結束後,殘壘狀況各自保留至次局,第二局繼續由第一棒開
始進攻,每場比賽每隊共計可進攻18人次。
2.守備員傳球出場外5公尺,所有跑壘員可加跑1個壘。
3.無全壘打牆,當球擊出後,守備隊將球回傳至投手或內野任一守備員後,跑壘員無跑壘動作即停止跑壘,換下一位打者打擊。
4.守備隊一律以傳球到下一壘包踩壘封殺,不可觸殺。
5.高飛球接殺後為死球判打者出局,其他跑壘員需回原壘包。
五. 注意事項:
1. 兩隊開賽前及結束時,一定要列隊敬禮,輸隊應鼓掌致賀。
2. 裁判採一人制,賽程表上左手邊隊伍統一先攻。
臺中市西屯區永安國民小學112學年度西瓜盃樂樂棒球比賽實施辦法
一、參加對象:本校三、四、五年級每班一隊,參加各年級組比賽。
二、比賽日期:五年級112年10月4日(三)至10月6日(五)。四年級113年3月12日(二)三年級113年3月13日(三)
三、比賽地點:本校操場
四、比賽時間:早上晨光時間比賽(依賽程表)。
五、五年級比賽規則:
1.採每局每隊各進攻9人次制,第一局1-9棒,第二局10-18棒,守備亦同。
2.每半局結束後,殘壘狀況各自保留至次局,第二局繼續由第一棒開始進攻,每場
比賽每隊共計可進攻18人次。
3.打完二局如兩隊平手,第三局起採PK制,由1-9棒出賽,即7棒在3壘、8棒在2壘、
9棒在1壘開始,進攻前5棒次;若又平手,由前局殘壘狀態開始,換後5棒次進攻,
依此類推,直至分出勝負。
4.列於最先出賽名單中的球員(先發球員),被替補球員替換後,可再以原來打擊之
打擊順序上場,並可就任何守備位置,但替補球員需完成一人次擊球(代打),或
完成守備一人次。
5.每一局女生至少上場3位,兩局共計18人次,人員不得重覆。
6.除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
六、四年級跑壘賽規則:
1. 採每局每隊各進攻9人次制,第一局1-9棒,第二局10-18棒,守備亦同。
2.打擊後,安全上一壘得1分,上二壘得2分,上三壘得3分,回本壘得4分。
3.二局制,以兩局總分判定勝負。打完二局如兩隊平手,第三局起採PK制,即前
三棒所得分數分勝負,如仍平手,再比456棒得分,依此類推,至分出勝負。
4. 每一局女生至少上場3位,兩局共計18人次,人員不得重覆。
5.除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
七、三年級打擊賽規則(無守備球員):
1.採每隊各分男女輪流打擊制,先全班男生,再全班女生,各班總人數,學年統一即可,無守備。
2.打擊後,球在內野落地並停在內野得1分,球在內野落地球滾至外野得2分,球在外野落地,落地得4 分。
3.以各班人數總得分判定各班名次,如遇同分則以四分球多者獲勝。
4.除前述規定之外,其餘皆採用中華民國樂樂棒球協會樂樂棒球比賽規則。
八、賽程:五年級採單淘汰賽,統一抽籤後,參閱賽程表。四年級採分組循環賽,以抽籤決定組別,直接分組決賽,三年級採總得分賽,各班依打擊總得分排定名次。
九、裁判:由體育科任教師,蔡明純、王原政、簡裕昌、林子晴、葉政德、蘇誌雄、歐馨嬪、李永進、林淑美老師擔任。
十、獎勵:冠軍班級可代表學校參加市級比賽,並由學校支應相關經費。
臺中市西屯區永安國民小學112學年度西瓜盃健身操比賽實施辦法
一、參加對象:本校二至四年級全體學生(一年級觀摩),每班一隊(除傷病外,一律參加)。
二、參加組別:二年級參加1-3年級新式健身操組。三、四年級參加4-6年級新式健身操組
三、比賽時間:112年10月24日(二),晨光時間。
四、比賽地點:於本校操場進行。
五、評比辦法:
1、評審:聘請中低年級體育任課教師為評審老師。
2、評分標準:每位評審老師總分為100分,包括:
(1) 規定動作(準確性、熟練度、力度、協調性):60%
(2) 演示表現(流暢度、韻律感、表現力):30%
(3) 精神表現(口令表現RAP、團體精神):10%
3、以平均分數決定名次。
4、服裝一律穿著本校運動服,不得使用任何道具與配件。
六、獎勵:每一年級冠軍隊可代表本校參加市級比賽,相關經費由學校支應。
七、注意事項:
1、以班為單位,依班級順序分別出場比賽。
2、比賽音樂統一播放由大會播放,比賽隊形採四列橫隊。
臺中市西屯區永安國民小學112學年度西瓜盃拔河比賽實施辦法
一、參加對象:本校五、六年級學生,預計每班男、女生各8-10名。
二、比賽時間:113年4月30日(二)~5月3日(五),晨光時間。
三、比賽地點:於本校操場進行。
四、比賽規則:
(一)每班男、女生各8-10名。
(二)握繩:比賽繩不可打結或纏繞,亦不可利用身體之任何部位或隊友進行鎖繩。比賽
中或結束時,不可任意鬆手避免意外。
(三)拔河姿勢:每一位拔河選手都應使用赤裸的雙手握繩,雙手掌心向上,且繩子應穿
過身體和手臂上端之間。任何其它導致繩子不能自由移動之握繩法,皆為鎖繩犯規。
雙足須伸展於膝關節前方,不可穿著釘鞋,且全隊選手必須一直維持拔河姿勢。
(四)比賽採三戰兩勝制,先贏兩局者獲勝。比賽開始前,由雙方隊長猜拳決定拔河場地,
並在第一局結束後換場地。如果須進行第三局,則由雙方隊長再猜拳決定拔河場地。
(五)獲勝:拉過中心點二公尺,或是在限定的時間內判定勝負。未於限定時間(一分鐘)
內拉過中心點二公尺者,由裁判判定勝負。
五、賽程:採單淘汰賽,統一抽籤後,參閱賽程表。
臺中市西屯區永安國民小學五年級樂樂棒球比賽重要規則簡介
一. 投手、捕手和守備規定:
1. 投手不必投球,開打時直接站在投手板上防守即可。
2. 在打擊者未擊到球前,投手不可至打擊座五公尺內防守。
3. 捕手開打時,必須蹲在本壘安全壘包之後3公尺外,避免被揮擊。
二. 打擊和跑壘規定:
1. 每人可揮擊三次,三次都沒打中,判三振出局。
2. 一定要揮棒不可輕點,違者判好球一個,重新打擊。
3. 兩好球後,再揮空或擊成界外球,判定三振出局。
4. 打者及進攻隊需踩橘色安全壘包,守備隊踩白色壘包。
5. 上壘後踩橘壘包不可離壘盜壘或滑壘違者判出局。不可滑壘,滑壘不論結果一律判出局。
6. 跑壘員必須在打擊者打到球後才可離壘前進。
7. 打擊者第一次甩棒記好球一個並警告之,第二次再甩棒則判定出局。
8. 跑壘員跑向下一個壘踩到5公尺不可折返線,就須繼續向前推進,除非該壘板已有其他跑壘員。
三. 裝備器材規定:
1.球棒,球及打擊座需用指定泡棉和橡膠安全器材。
2.守備隊可用單手或雙手接球,不可使用手套或帽子接球。
3.不可穿金屬釘鞋,一般球鞋或膠製顆粒鞋均可。
四. 上壘與出局:
1.3好球判出局,不論出局數,每半局結束後,殘壘狀況各自保留至次局,第二局繼續由第一棒開
始進攻,每場比賽每隊共計可進攻18人次。
2.守備員傳球出場外5公尺,所有跑壘員可加跑1個壘。
3.無全壘打牆,當球擊出後,守備隊將球回傳至投手或內野任一守備員後,跑壘員無跑壘動作即停止跑壘,換下一位打者打擊。
4.守備隊一律以傳球到下一壘包踩壘封殺,不可觸殺。
5.高飛球接殺後為死球判打者出局,其他跑壘員需回原壘包。
臺中市西屯區永安國民小學112學年度西瓜盃
團體跳繩競賽實施辦法
一、參加對象:本校每班一隊,參加各年級組比賽。
二、比賽日期:113/4/9(二)晨光時間(低年級)。113/4/9(二)第一大節時間(中年級)。
113/4/9 (二)第二大節時間(高年級)。
三、比賽地點:本校操場。
四、比賽時間:早上晨光時間比賽(依賽程表)。
五、比賽規則:
(一 )全校團體計次賽:
1、以全班總平均數計算成績。每班分兩組依座號同時進行測驗,1人2次機會,採計最高次數。
(二)中高年級團體限時計次賽規則:
1、由兩人掌繩做一字型迴旋,含搖繩者,中年級8人(單一性別至少3人),高年級12人(單一性別至少4人),同時在迴旋繩中跳躍,起跳或比賽中踩繩、勾繩造成迴旋繩中止迴旋,該次不予採計,比賽時間終了,以次數計算成績。
2、比賽起訖時間:每組開始比賽時,由裁判以口令方式:「各就位、預備、開始(哨音或音樂)」;結束時以哨音或音樂終止比賽。(中年級為2分鐘,高年級為3分鐘)
3、以一定時間內連續跳躍累計之次數來判定勝負或名次。
4、以全部選手同時成功起跳,開始計算第一下,結束以哨聲或音樂終止比賽。
5、比賽時間內,因故造成迴旋繩中止迴旋者,得重新開始起跳,採累加計次方式。
6、每次比賽時需全隊一起喊出跳過之次數,以便計算次數,更能增加團體默契。
7、比賽時間終止後,以一定時間內該隊比賽連續跳躍累計之次數最佳成績之總和為最終成績;若次數相同時,以失誤較少者獲勝,若再相同則並列優勝。
(三)低年級團體競速限時計次賽
1、共十人(男、女各5人),分五組依序進行,每組二人同時開始前迴旋,由二位裁判一起算每人次數,錶停次數加總。
2、比賽起訖時間:每組開始比賽時,由裁判以口令方式:「各就位、預備、開始(哨音或音樂)」;結束時以哨音或音樂終止比賽。(低年級皆為30秒)
3、以一定時間內十人連續跳躍累計之次數來判定勝負或名次。
4、比賽時間內,因故造成迴旋繩中止迴旋者,得重新開始起跳,採累加計次方式。
5、比賽中踩繩、勾繩造成迴旋繩中止迴旋,該次不予採計。
6、比賽時間終止後,以一定時間內該隊比賽連續跳躍累計之次數最佳成績之總和為最終成績;若次數相同時,以失誤較少者獲勝,若再相同則並列優勝。