Videos futbol

Què és "FutbolPandemic"?


Prevenció de lesions


Exercicis de coordinació


Exercicis pliomètrics per a millorar la velocitat


Nutrició - Partit de futbol


Rutina d'entrenament - Core


Entrenament coordinació - Porters


Entreno Especial per a Porters (Directe)


Entreno control orientat iniciació (Directe)


Entrenament per a millorar la visió periférica y la coordinació (DIRECTE)


Entrenament físic amb pilota


Entrenament core nivell 2


exercicis amb el propi pes


Entrenament de tronc inferior


Contra-atac.mov

tÀCTICA D'EQUIP - eL contraatac


Repte d'habilitat amb sentadilla


Els millors gols a pilota aturada


dfb149f9-410f-4d8c-a95d-90899e876162.MP4

rutina full body


repte d'habilitat amb tot el cos



rutina tronc superior


tècnica de la passada al món del futbol


sessió d'exercicis isomètrics


exercicis per a la millora del salt


sessió de diferents tipus de planxes



Repte.mp4

repte setmanal d'habilitat


ENTRENO VELOCITAT CAMES (DIRECTE)