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禪修
禪修
體驗生活，感受當下。從生活中了解自己，了解人生。
節日
節日
臘月初八 - 「佛成道日」
節氣
節氣
太平冬盡賀春來：大寒
靜觀呼吸
靜觀呼吸
正念於身體的呼吸——出入息念。
活在當下
活在當下
禪——即生活
珍貴
珍貴
現在
Dont get upset with people and situations
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