音樂與心靈的交流
音樂能發揮穩定情緒的作用，能讓你放鬆、在你疲累時為你加油，甚至成為你在學習時集中精神的幫助。柔和的歌曲能平伏你的心率、呼吸頻率和血壓，舒緩你的生理壓力系統，平和你的情緒，使你身心恢復。假如你遇上煩心的事、感到淡淡的焦躁不安、疲累乏力時，不妨聆聽以下的音樂推介！