SEE Learning 一分鐘靜心練習
1. 接地練習 » 一分鐘接地 (中)(英)
2. 找資源練習 » 一分鐘找資源 (中)(英)
3. 正念呼吸的練習 » 一分鐘觀察呼吸 (中)(英)
4. 觀察內心反思練習» 一分鐘觀察內心 (中)(英)
5. 解決衝突反思練習» 一分鐘衝突解決 (中)(英)
6. 自我慈悲反思練習» 一分鐘自我慈悲 (中)(英)
7. 慈悲反思練習 » 一分鐘慈悲 (中)(英)
8. 感恩練習 » 一分鐘感恩 (中)
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