(一) 「童」理心支援系列 預備孩子打針攻略
家長想孩子打針的過程更加順利,關鍵在於幫助他們在認知和心理層面上作好準備。透過與孩子溝通和認識安撫的方法,能減輕他們對未知的恐懼,並提升他們的理解、掌控和能力感。
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(二) 照顧確診感染新型冠狀病毒的兒童和青少年需要注意的事項
疫情嚴重,甚至可能有身邊人已確診,在此祝願大家身心健康。學校一直推行正向教育,在疫情下,更希望家長們能保持正面思維和心情,如大家有需要,請打開以下連結。
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(三) 「培養精神健康素養 提升校園安全屏障」
為加強家長及教師作為「守門人」的知識與技能,教育局編製了「『關愛孩子好精神』家長教育系列」單張,簡介抑鬱症、焦慮症、選擇性緘默症和妥瑞症的病徵及其支援策略,以提升家長及教師的精神健康素養。讓成年人以愛與關懷出發,共同守護孩子的精神健康,幫助他們茁壯成長,變得更強。
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(四) 「守護孩子精神健康 預防青少年自殺」
孩子在青少年時期會經歷身心成長的重大轉變。當孩子面對轉變中的挑戰和逆境時,他們有機會感到困擾、無助和絕望,甚至出現個自殺念頭。家長是孩子這段時期的重要守護者,當留意到孩子出現自殺警號時,家長應盡快尋求學校及社區的專業支援。教育局製作了家長便覽,簡述了青少年自殺的警號、保護因素、危險因素及支援他們的方法,盼能提升家長對青少年自殺的認識。
讓我們一同守護孩子精神健康,預防青少年自殺:
(五) 香港大學推出的「Wellcation」
香港大學編製了「隔離十四天wellness kit」,不論是否需要"wellcation",這套材料也可作靜思用途,在疫情負面氣氛瀰漫下,靜下來洗滌心靈。
香港大學推出的「Wellcation」連結:
在疫情下再次祝願大家身心健康。大家同心抗疫,希望同學們能盡快回校上課,重過正常生活。