JUDO

2025/26

Y EN AÑOS ANTERIORES...

22 DE ABRIL - 12 DE JUNIO DE 2025:

DEFENSA PERSONAL

PREPARACIÓN DE EXHIBICIONES Y FESTIVALES

3 DE FEBERO -10 DE ABRIL DE 2025:

COMPETICIONES TERRITORIALES DE LA COMUNIDAD DE MADRID.

8 - 30 DE ENERO DE 2025:

INTRODUCCIÓN A LA COMPETICIÓN - NORMAS - ARBITRAJE

11 - 19 DE DICIEMBRE DE 2024:

CAMBIO DE JUDO PUNTOS POR PREMIOS + ACTIVIDAD FINAL DE TRIMESTRE

2 - 19 DE NOVIEMBRE DE 2024:

MOVIMIENTOS:

PIE: Técnicas de brazo: ipon seoi nage (la llave del brazo)

SUELO: Kami-shiho-gatame (la "excavadora") Formas de escapar y reacciones

UKEMIS (caídas): Perfeccionamiento de Zempo Kaiten Ukemi (caída de judo rodando).

ESTRAGULACIÓN DEL MES: Namiyuyi Jime (solo para alumnos de la ESO)

18 - 28 DE NOVIEMBRE DE 2024:

MOVIMIENTOS:

PIE: Técnicas de brazo: Tai otoshi (la gran valla)

SUELO: yoko-shiho-gatame (la "T") Formas de escapar y reacciones

UKEMIS (caídas): Perfeccionamiento de Zempo Kaiten Ukemi (caída de judo rodando).

ESTRAGULACIÓN DEL MES: Katayuyi Jime (solo para alumnos de la ESO)

4 - 14 DE NOVIEMBRE DE 2024:

MOVIMIENTOS:

PIE: Técnicas de brazo: ipon seoi nage (la llave del brazo), morote seoi nage (la llave del brazo pero con codo)

SUELO: yoko-shiho-gatame (la "T")

UKEMIS (caídas): Yoko ukemi (caída de lado)

ESTRAGULACIÓN DEL MES: Katayuyi Jime (solo para alumnos de la ESO)

14 - 29 DE OCTUBRE DE 2024:

MOVIMIENTOS:

PIE: Técnicas de pierna o pie (Ashi-waza): o-soto-gari (enganche por fuera), o-uchi-gari (enganche por dentro).

Técnicas de cadera (koshi-waza): o goshi (el saco), koshi guruma (el amigo).

SUELO: kesa-gatame (antigua Hon-kesa-gatame, el sillón) forma de escapar y reacciones.

ESTRAGULACIÓN DEL MES: Hadaka Jime (solo para alumnos de la ESO)

1 - 11 DE OCTUBRE DE 2024:

La primera norma del Judo es el respeto. Los judokas muestran respeto a sus compañeros, a su maestro y al deporte con el saludo:

Saludo en pie: desde la posición Choku-Ritsu hacemos el saludo Ritsu Rei

Saludo en suelo: desde la posición Seiza hacemos el saludo Za Rei

Juegos de iniciación