Демотивація: що робити?

 Що таке демотивація?

Демотивація — це стан, коли людина втрачає ентузіазм для досягнення мети, виконання завдань або реалізації свого потенціалу. Це може траплятися в різних аспектах життя, таких як: робота, навчання, особисте життя.

Причини демотивації можуть бути різноманітними:

• Незадоволення результатами: людина не бачить результатів своїх зусиль або досягнень, вона може втратити мотивацію продовжувати.

• Відсутність цілей: невизначені або неяскраво сформульовані цілі можуть спричинити відчуття безладдя і втрату мотивації.

• Недостатні виклики: монотонна або недостатньо складна робота може призвести до втрати інтересу і бажання розвиватися.

• Негативне оточення: спілкування з негативно налаштованими або деструктивними людьми може підривати мотивацію.

• Стрес і вигорання: надмірний стрес і перевантаження можуть призвести до вигорання і втрати ентузіазму.

• Невпевненість: недостатня впевненість у своїх здібностях або страх помилки у виконанні завдань також можуть призвести до демотивації.

• Відсутність винагороди: якщо людина не бачить відповідної винагороди або визнання за свої зусилля, вона може втратити інтерес у подальшому вкладанні зусиль.

Для подолання демотивації, важливо розуміти її причини і діяти відповідно до конкретної ситуації.

Як із цим боротися?

Існує декілька кроків боротьби з демотивацією, які можуть допомогти знову знайти ентузіазм і бажання досягати мети.

Крок 1. Визнач чіткі цілі: сформулюй свої цілі конкретно, вимірювано, досяжно, реалістично і з орієнтацією у часі (краще відомі як SMART-цілі). Це допоможе зосередитися і мати ясний напрямок для своїх дій.

Крок 2. Розділи завдання на кроки: поділи великі завдання на менші, досяжні цілі. Коли ти досягаєш хоч і маленьких успіхів, то це стимулює тебе продовжувати.

Крок 3. Знайди виклики: шукай нові способи розвиватися і вдосконалюватися. Влаштовуй собі челенджі та пробуй нові речі, що допоможуть підтримувати інтерес.

Крок 4. Шукай підтримку: спілкуйся зі своїми друзями, колегами або рідними про свої цілі і мрії. Підтримка і заохочення з боку інших можуть допомогти зберегти мотивацію.

Крок 5. Визнач винагороди: організуй собі винагороди за досягнення певних кроків або цілей.

Крок 6. Створи позитивне оточення: намагайся уникати негативних людей або ситуацій, які можуть доповнити твою демотивацію. Зосереджуйся на позитивних і вдячних моментах.

Крок 7. Візуалізуй успіх: уяви собі, як ви досягаєте своїх цілей, і спробуйте відчувати радість і задоволення від цього. Візуалізація може значно підсилити твою мотивацію.

Крок 8. Візьми перерву: іноді демотивація може виникати через перевантаження. Відпочинь, релаксуй і займайся улюбленою справою, щоб зарядитись енергією.

Крок 9. Організовуй постійний розвиток: продовжуй вчитися і розвиватися, оскільки особистий ріст і набуті знання можуть стимулювати тебе до нових досягнень.

Крок 10. Звертайся за допомогою: якщо демотивація триває довго і має негативний вплив на твоє життя, не соромся звернутися до професіонала.

• Про II хвилю дослідження 

«Булінг та толерантність у школах 

з 24 лютого 2022 року»

•  Шановні колеги! 

Громадська організація «Студена» за підтримки Міністерства освіти і науки України проводить другу хвилю дослідження «Булінг та толерантність у школах з 24 лютого 2022 року». 

• До участі в опитуванні запрошуються педагогічні працівники закладів загальної середньої освіти, залучені до роботи з дітьми 5–9 класів, та здобувачі освіти 5–9 класів (за умови підтвердження згоди їх батьків / опікунів на проходження опитування).

•  Термін проведення опитування: до 10 січня 2025 року. Опитування є добровільним. Метод проведення дослідження – онлайн-опитування. 

• Мета дослідження – виявити рівень поширеності булінгу серед здобувачів освіти, його видів і причин, а також змін після початку повномасштабного вторгнення росії в Україну.

Причини булінгу: результати масштабного дослідження в 

Міністерство освіти і науки України підтримало проведення загальнонаціонального репрезентативного дослідження «Булінг та толерантність у закладах освіти після 24 лютого 2022 року». Дослідження, проведене в листопаді 2023 — січні 2024 року, охопило 5576 учнів 5–9 класів (віком 10–14 років) з усіх регіонів України, крім тимчасово окупованих територій.

Мета — виявити рівень поширеності булінгу серед школярів, його видів і причин, а також змін після початку повномасштабного вторгнення росії.

Ключові результати:

1. Поширеність булінгу:

·         51,3% опитаних учнів зазначили, що коли-небудь стикалися з булінгом: 55,9%, дівчат і 46,2% хлопців.

·         24,7% учнів стали мішенями булінгу з початку повномасштабного вторгнення.

·         Найчастіше булінг траплявся в Києві (33,7% учнів). Загалом це більш поширене явище для міст, зокрема обласних центрів (34,4%).

·         У сільській місцевості 25,3% учнів заявили про булінг. У містах районного значення та інших містах — відповідно 25,8% і 24,1%).

·         Найрідше про випадки булінгу повідомляли учні східних (18%) та південних (22%) областей.

2. Різновиди булінгу:

·         заклики товаришувати з певними друзями (25,9%);

·         поширення неправдивих чуток (24,0%);

·         отримування образливих онлайн-повідомлень (21,4%)

·         зверхні та принизливі відгуки про зовнішність (21,8%);

·         жарти або розповіді анекдотів так, щоб було зрозуміло, що це буцімто про мішень булінгу (18,3%).

3. Основні приводи для булінгу:

·         зовнішність (28,7%). Дівчата частіше, ніж хлопці заявляли про булінг на цій підставі: 35,2% проти 26,9%;

·         особливості поведінки — надто активна, сором’язлива чи нерішуча, надто несхожа на інших тощо (22,6%);

·         світогляд, відмінний від думки інших (21,5%);

·         уподобання чи хобі (18,7%);

·         мовна ознака: 8,3% для російської мови та 6,9% для української мови.

4. Звернення по допомогу:

·         59,4% постраждалих від булінгу зверталися по допомогу.

·         Найчастіше зверталися до батьків і вчителів.

·         Дівчата частіше зверталися по допомогу, ніж хлопці: 62,4% проти 55,8%.

·         Зі збільшенням віку опитаних зменшується частота звернень по допомогу. Серед учнів 5 класів по допомогу зверталися 68,1%, серед 9 класів цей показник скорочується до 47,9%.

5. Реакція школи на булінг:

·         12,4% випадків — до школи викликали батьків і кривдника, і постраждалого.

·         14,7% випадків — викликали або батьків кривдника, або батьків постраждалого.

·         Найефективнішим методом виявилося залучення психолога (68,4% випадків припинення або послаблення булінгу). Водночас поєднання різних методів одночасно дало найліпші результати під час роботи з булінгом.

6. Залученість дорослих до булінгу:

·         19,6% опитаних зазначили, що вчителі або інші дорослі зі школи, які були свідками цькування, не зробили нічого.

·         14,7% респондентів стикалися з ситуаціями, коли до булінгу були залучені батьки однокласників (наприклад, хтось з батьків публічно висловлюється образливо про дитину або закликав її бойкотувати).

Дослідження виявило низку проблем, зокрема недостатню реакцію вчителів на випадки булінгу та потребу учнів у психологічній підтримці.

Результати дослідження буде використано для вдосконалення політики протидії булінгу в українських школах, розроблення ефективних механізмів реагування на такі випадки та створення безпечного освітнього середовища для всіх учнів.

Дослідження проведено аспіранткою Інституту соціальної та політичної психології НАПН України, гостьовою дослідницею Прінстонського університету Анастасією Мельниченко та кандидаткою економічних наук, доценткою кафедри соціальної роботи та реабілітації Наталею Тілікіною методом онлайн-опитування через платформу «Qualtrics».

МОН, Інститут модернізації змісту освіти та ініціатива «Дружній простір» сприяли проведенню дослідження, зокрема в рекрутингу учасників. Матеріально-технічну базу для здійснення дослідження надав Прінстонський університет.

      Щорічно з 25 листопада до 10 грудня проводиться Всеукраїнська кампанія «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги до проблем подолання насильства в сім’ях, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

     У період кампанії у рамках Всеукраїнської  акції «16 днів проти насильства» у КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО з 25.11. по 10.12. 2024 р. організовано  проведення інформаційно-просвітницьких заходів з учасниками освітнього процесу з питань запобігання та протидії насильству, у тому числі стосовно дітей та за участю дітей.   Психологічна служба надає поради для батьків «Як допомогти близькій вам людині у випадку домашнього насильства?» (розміщення  корисних  матеріалів у  батьківські та учнівські групи). Проводяться інформаційні хвилинки «1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом». 3 грудня   до Міжнародного  дня  людей з обмеженими можливостями  по класах пройде  інформаційний марафон. Акцентується увага  на проблемі кібергбулінгу - ''Як захистити себе та своїх дітей від віртуального насильства?''   Ми завжди дбаємо про безпеку учасників освітнього процесу!

Номери спеціальних “гарячих” телефонних ліній:

·         1578 – з питань протидії торгівлі людьми;

·         1588 – з питань запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей;

·         0 800 500 335 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів ) та 116 123 (безкоштовно з мобільних телефонів) – з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації;

·         0 800 505 501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів ) та 527 (безкоштовно з мобільних телефонів) – з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів;

·         0 800 500 225 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів ) та 116 111 (безкоштовно з мобільних телефонів) – Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді.

Додаток    до Наказу

ПЛАН ЗАХОДІВ

Психологічної служби

у рамках Всеукраїнської  акції «16 днів проти насильства»

КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО

 25.11.2024-10.12.2024

 Відкриття акції «16 днів проти насильства»

Проведення єдиної тематичної виховної години «Разом проти насильства»

-          Інформаційні п’ятихвилинки, присвячені Міжнародному дню викорінення насильства щодо жінок.

-          Тематичні бесіди та години спілкування « Світ без насильства».

-          https://www.youtube.com/watch?v=gxABAqLxlfQ&t=137s - Психологічні хвилинки

Розміщення інформації, порад та корисних посилань на сайті школи  та сторінках кабінету соціального педагога та психолога  : 

1.  https://stop-sexting.in.ua/adult/

2.    #ДійПротиНасильства

3.  https://stopbullying.com.ua/

4. Telegram-бот Правова допомога протидії насильству

5. 10 фактів про кібербулінг | UNICEF Ukraine

6. Алгоритм дій при булінгу:

https://nus.org.ua/articles/shho-robyty-yakshho-ye-pidozra-pro-buling-algorytm-dij/

Здобувачі освіти, батьки та вчителі школи

 25.11.2024

 25.11- 10.12.2024

Класні керівники,

практичний психолог Кірсанова С. В.,

соціальний педагог Палійчук Л.М.

 Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

2 -  Анкетування   учнів ‘’ ПОПЕРЕДЖЕННЯ ТА ПРОТИДІЯ НАСИЛЬСТВУ В СІМ’Ї ‘’(для виявлення проявів насильства)

-          Організація  роботи практичного психолога та соціального педагога з постраждалими дітьми (у разі виявлення фактів насильства).

-          Батьківський ВСЕОБУЧ – ‘’Як батькам запобігти ризиків домашнього насильства’’

https://la-strada.org.ua/download/yak-batkam-zapobigty-ryzykiv-domashnogo-nasylstva-shhodo-ditej-v-period-vijny

Здобувачі освіти 1-11 класів.

батьки

25.11-10.12.2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

3 Організація проведення інформаційно-просвітницьких заходів з учасниками освітнього процесу з питань запобігання та протидії насильству, у тому числі стосовно дітей та за участю дітей.  (  за Інформаційно-методичними ресурсами для проведення  Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства»

https://www.youtube.com/watch?v=bomqI0V5IPU

Профілактика булінгу  https://www.youtube.com/watch?v=FE4_T_yv8dw –мультфільм ‘’ Їжачок’’

Здобувачі освіти 1-11 класів

25.11-10.12.2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

4 Поради для батьків «Як допомогти близькій вам людині у випадку домашнього насильства?» (розміщення  корисних  матеріалів у  батьківські та учнівські групи)

Батьки,  здобувачів освіти

25.11-10.12. 2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

5   Година спілкування на тему « Шляхи протидії торгівлі людьми»  ( Рекомендації щодо усунення ризиків торгівлі людьми у зв’язку з війною в Україні та гуманітарною кризою, які розроблено групою експертів Ради Європи з протидії торгівлі людьми (ГРЕТА)

 https://mon.gov.ua/npa/pro-rekomendaciyi-shodo-usunennya-rizikiv-torgivli-lyudmi-u-zvyazku-z-vijnoyu-v-ukrayini-ta-gumanitarnoyu-krizoyu

https://la-strada.org.ua/download/rekomendatsiyi-yak-ubezpechytysya-vid-potraplyannya-v-sytuatsiyu-torgivli-lyudmy

Життя на продаж

https://www.youtube.com/watch?v=3yGUs-F_4cE

Учні 5- 11 кл.

До 02.12.2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

6 Інформаційні хвилинки «1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом» 5 – 11  класи  01.12.2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

7 Міжнародний день людей з обмеженими можливостями

Інформаційний марафон  Учні  1- 11 класів  До 03.12.2024

Практичний психолог Кірсанова С. В.,

Соціальний педагог Палійчук Л.М.

8 Кіберзлочинці в інтернеті -  ГРУМІНГ

( онлайн поради щодо захисту прав дитини в цифровому середовищі)

https://www.youtube.com/watch?v=pbqixy4HGmM

Як захистити себе та своїх дітей від віртуального насильства?

 Кібербулінг:: https://www.projectkesher.org.ua/news/bezpechnyy-internet-iak-zakhystyty-sebe-ta-svoikh-ditey-vid-kibernasyl-stva

Учні  1-11класів

Виконавці :     Практичний психолог    Світлана  КІРСАНОВА

                   Соціальний педагог     Людмила ПАЛІЙЧУК

               Професійне самовизначення та самопізнання випускників.

     Інтереси учнів і плани батьків рік від року змінюються, як змінюється й поняття престижності професії в самому суспільстві. Поки що не завжди вдається переконати учнів і батьків, що людині не варто зв'язувати подальшу долю з, можливо, й престижною професією, але не такою, яка відповідає інтересам сьогодення, здібностям, успішності, темпераменту. Не всі можуть працевлаштуватися, здобувши професію юриста, економіста або фахівця з міжнародних відносин. Тому перед школою постала задача дати можливість дитині вивчити свої власні профорієнтаційні потреби, а батькам замислитись про реальні можливості та здібності їхніх дітей.        Профорієнтаційна просвіта учнів 9 х та 11 класів  та їх батьків проходить під гаслом :  „Хочу – можу – необхідно” – це і є формула успішного вибору професії для випускників КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО  ( у  рамках проєкту „ Шлях до  успіху: твоє майбутнє в Україні”).

       Війна в Україні призвела до дестабілізації в багатьох аспектах суспільного життя. Однією з найбільш уразливих галузей стала освіта   У випускників КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО 2022 року (  наш перший '' воєнний'' випуск) був складний вибір - де і як навчатися в умовах війни! Але вони вистояли і зробили свій правильний  вибір. Із 21 учня 16 вступили у вищі навчальні заклади України та закордоном. Навіть в умовах російської військової агресії наша держава докладає зусиль, аби всі випускники шкіл мали можливість вступити до закладів фахової передвищої та вищої освіти. Психологічна служба школи проводить  профорієнтаційну  просвіту  наших випускників 2024 - 2025 навчального року - учнів 9 х та 11 класів, інформує учнів та батьків з питань ‘’ Вибір професії – крок до життєвого успіху’’( у  рамках проєкту „ Шлях до  успіху: твоє майбутнє в Україні”).  Класні керівники проводять виховні години, батьківські збори  з учнями та батьками випускних класів з профорієнтації з наступних тем: «Світ професій», «Підготовка до професійного навчання і праці», «Твоя майбутня професія». Вплив війни на освіту в Україні – це питання, яке потребує аналізу, обговорення, підтримки, адже від нього залежить майбутнє як країни загалом, так і наступних поколінь.  

     2 жовтня -Міжнародний день ненасильства. 

        Ми звикли думати, що насильство – це здебільшого фізичне умисне нанесення побоїв чи інших тілесних ушкоджень. Однак, насильство може бути ще й сексуальне, психологічне та економічне. Щорічно, починаючи з 2007 року, в день народження Магатми Ґанді, 2 жовтня  в усьому світі відзначають Міжнародний день ненасильства.  У КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО день 2 жовтня пройшов під гаслом : «Ми проти жорстокості та насилля». Психологічна служба школи надала рекомендації щодо подолання агресії, проявів насильства в сім’ї. На виховних годинах класними керівниками було проведено різноманітні заходи з даної тематики, що є дуже актуальним в умовах сьогодення. Це  дало змогу  усім  ще раз усвідомити - не варто отруювати своє здоров’я проявами насильницьких дій, жорстокості та агресії. Нехай у вашому житті панує добро! Примножуйте його… 

Завдання соціального педагога школи на  2024-2025 н.р. :

Соціальний педагог виконує важливу роль у розвитку та підтримці дітей та молоді. Основні завдання соціального педагога включають:

1. Соціально-психологічна підтримка: Надання допомоги дітям та підліткам у подоланні складних життєвих ситуацій, таких як конфлікти в сім'ї, булінг, емоційні труднощі.

2. Профілактика правопорушень: Проведення профілактичної роботи для запобігання девіантній поведінці серед дітей та молоді.

3. Розвиток соціальних навичок: Допомога у формуванні комунікативних, адаптивних та соціальних навичок, що сприяють успішній інтеграції в суспільство.

4. Робота з батьками: Консультування батьків щодо виховання дітей, вирішення конфліктів та побудови здорових стосунків у сім'ї.

5. Освітня діяльність: Проведення тренінгів, лекцій та інших заходів, спрямованих на формування позитивних соціальних установок у дітей та молоді.

6. Інтеграція дітей з особливими потребами: Сприяння інклюзивному навчальному середовищу, де діти з особливими потребами можуть отримати необхідну підтримку.

7. Співпраця з іншими фахівцями: Взаємодія з психологами, вчителями, медичними працівниками та іншими спеціалістами для надання комплексної допомоги дітям.

Соціальний педагог допомагає створювати безпечне та підтримуюче середовище, де кожна дитина може реалізувати свій потенціал.

Пріоритетними напрямками діяльності соціального педагога в 2024-2025 н. р. будуть:

1.Психосоціальна підтримка в умовах воєнного часу:

•       Робота з дітьми, які постраждали від війни, включаючи внутрішньо переміщених осіб та тих, хто втратив рідних.

•       Надання емоційної підтримки та допомога в подоланні травматичних переживань.

•       Організація підтримки для дітей та молоді.

2.Інклюзивна освіта:

•       Сприяння інтеграції дітей з особливими освітніми потребами в загальноосвітні школи.

•       Забезпечення доступу до освітніх ресурсів та підтримка інклюзивного навчального середовища.

3.Профілактика психічних розладів та суїцидальної поведінки:

•       Проведення просвітницьких заходів для підвищення обізнаності щодо психічного здоров’я.

•       Індивідуальні та групові консультації для попередження депресій, тривожних розладів та суїцидальних думок серед молоді.

4.Цифрова грамотність та безпека:

•       Навчання дітей та підлітків правилам безпечного користування інтернетом.

•       Профілактика кібербулінгу та інших загроз, пов’язаних із цифровими технологіями.

5.Соціальна адаптація та профорієнтація:

•       Підготовка старшокласників до вибору професії та життя після закінчення школи.

•       Організація тренінгів з розвитку навичок критичного мислення, комунікації та самоменеджменту.

6.Робота з родинами:

•       Консультування батьків щодо виховання дітей в умовах соціальних та економічних викликів.

•       Підтримка сімей у кризових ситуаціях, забезпечення доступу до соціальних послуг.

Міжнародний день невинних дітей відзначають щорічно 4 червня. 

В Україні 4 червня вшановують пам’ять дітей, які загинули внаслідок збройної агресії росії проти України. Пам’ятний день було встановлено постановою Верховної Ради 2021 року.

“Майже 1 311 тисяч  дітей зазнали поранень, 545 фактів загиблих. Ще близько 20 тисяч дітей рф викрала й примусово вивезла з України. І це лише офіційні дані на травень 2024 р..”

У Запорізькій області в межах усеукраїнської акції «Голоси дітей» вшанували памʼять безневинних жертв війни. «19 маленьких сердець у Запорізькій області зупинилися назавжди, забравши з собою мрії про щасливе майбутнє. Десятки дітей незаконно депортовані на територію  країни-агресора. Сотні - поранені. Тисячі втратили домівки»….

Що робити, якщо злочинець поширив фото в інтернеті?

Підлітку потрібно повідомити про це дорослого, заблокувати користувача, який вимагав фото, зробити скріншот листування для того, щоб було підтвердження, що саме ця людина отримала ці фото, щоб можна було звернутися до кіберполіції й відповідно підтвердити, що саме ця людина є винуватцем у цій ситуації. Якщо фото потрапили у соціальні мережі, пабліки, то можна звернутися до адміністрації сайту або мережі, попросити видалити ці фотографії, надавши докази (скріншоти). 

Куди звертатися за допомогою:

• Допоможе зупинити поширення та видалити онлайн фото та відео, що можуть компрометувати особу віком до 18 років, сервіс Take It Down, який запустили в Україні  за підтримки телеком-оператора «Датагруп». Він дозволяє анонімно й без завантаження фактичних зображень створити цифровий відбиток фото (хеш), за яким контент може бути заблокований в інтернеті на платформах-партнерах сервісу: https://stop-sexting.in.ua/adult/zupynyty-poshyrennia/ 

• Інтернет-портал повідомлень про матеріали, що зображують сексуальне насильство над дітьми, Internet Watch Foundation допоможе видалити такий контент в інтернеті. Портал працює як лінія звітування: знаходячись в Україні ви можете повідомити про контент сексуального насильства над дітьми, який ви виявили в інтернеті, і портал допоможе його видалити: https://stop-sexting.in.ua/adult/povidomyty/ 

• Консультаційна лінія 1545 (далі обрати “3”) – дзвінки безплатні та анонімні, лінія працює цілодобово.

Діти та батьки можуть поговорити з психологом #stop_sexтинг конфіденційно та безплатно у телефонному форматі чи онлайн. Для отримання підтримки потрібно заповни коротку форму на сайті: https://stop-sexting.in.ua/adult/psykholoh/ 

Сексуальне насильство над дітьми.

Дослідження британської організації Internet Watch Foundation показало, що в 96% (242 808 зображень) матеріалів сексуального насильства над дітьми зображені дівчата. Війна в Україні ще більше посилила вразливість дівчат. Минулого року понад 200 дівчат віком 10-17 років з України та інших країн стали жертвами кривдника, який брав участь у сексуальному насильстві в інтернеті та продавав контент. Деякі жертви зізналися, що намагалися покінчити життя самогубством через психологічний тиск і вимагання онлайн-злочинців.

Важливо вчити дітей про існування таких ризиків, про те, куди звертатися про допомогу та як протистояти таким вимаганням.

Нагадаємо, що ніхто не має права вимагати у дитини такий контент. Більше того, одержання доступу (перегляд) до дитячої порнографії, її придбання, зберігання, ввезення, перевезення чи інше переміщення, виготовлення, збут і розповсюдження караються згідно з Кримінальним кодексом України ст. 301-1 з покаранням позбавлення волі до 12 років.

    Шановні батьки!  Підходить до кінця 2023-2024 навчальний рік!  

           Він був дуже непростим, тому що ми живемо в умовах війни, і сьогодення вносить корективи в хід освітнього процесу! Важливо пам’ятати, що наші діти, які живуть в умовах війни, не тільки змушені справлятися з небезпекою та нестабільністю, але також з психологічними та емоційними навантаженнями Під час дистанційного навчання батьки повинні сприяти виконанню дитиною освітньої та навчальних програм, дбати про фізичне та психічне здоров’я дітей, формувати у них навички здорового способу життя, а також сприяти дотриманню учнями академічної доброчесності.  Усі  учні повинні обов’язково навчатися!  

    Звертаємо Вашу увагу на те, що відповідно до чинного законодавства, обов’язки по забезпеченню належних умов проживання, навчання, виховання та утримання дітей покладено саме на Вас (основними документами, які регулюють права та обов’язки батьків є Сімейний кодекс України, Закон України «Про освіту», Закон України «Про охорону дитинства», Закон України «Про повну загальну середню освіту»). Радимо Вам взяти під контроль навчання своєї дитини, а якщо потрібна наша допомога, ми раді її Вам надати!  Одним із шляхів подолання освітніх втрат вашої дитини -  це  навчання учня під час літніх канікул.  Якщо Вам потрібна допомога адміністрації  КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО, класного керівника, вчителів, психологічної  служби – звертайтеся!  Ми допоможемо Вашій дитині подолати  освітні втрати — прогалини у знаннях і навичках, але сподіваємося на успішне та вчасне завершення учнем навчального року до 31 травня!   Разом ми сила! Усе буде добре!

ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ В ШКОЛІ - 2024 

Уже стало доброю традицією  у квітні в  КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО проводити Тиждень психології. З 22  по 26 квітня 2024 року  шкільна громада  знайомилася з цікавою та корисною інформацією психологічного змісту.

      Практичний психолог школи Кірсанова С.В. та соціальний педагог Палійчук Л.М.  підготували різноманітний пізнавальний матеріал  щодо підвищення психологічної культури , зняття психоемоційного напруження  в усіх учасників ОП. Це поради, ігри, тести,   практичні заняття, техніки арт – терапії , відеосюжети , які формують в оточуючих  реальні оцінки своїх можливостей, розвивають комунікативні здібності, усвідомлення свого місця серед людей. Класні керівники на п’ятихвилинках та класних годинах проводили різноманітні заходи, відповідно до вікових особливостей учнів, що дало змогу  усім стати більш відкритими та  близькими в спілкуванні.

      Щодня ранок для вчителів,  учнів та їх батьків починався з корисних порад та виконання  різних  активностей : «Як зберігати рівновагу під тиском стресу», «Пізнай себе,  і ти пізнаєш світ»,  «Добро починається з тебе», «Не смійся з мене», «Як  підтримати себе. Практика вдячності».  «Створюємо позитивний настрій в сім’ї »,  «Пізнаємо себе з героями мультфільмів».

       Незмінними супутниками Тижня  психології стали гарний настрій, активні обговорення та дружні посмішки!

Міжнародний проект «Європейське опитування учнівської молоді щодо вживання алкоголю та наркотичних речовин (ESPAD)» 

здійснюється з 1995 року.  В Україні дослідження проходить під назвою «Європейське опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин» - міжнародне дослідження, яке проводиться кожні чотири роки, починаючи з 1995 року. Попередній раунд дослідження було проведено у 2019 році, у якому взяли участь 35 країн. В Україні дослідження буде проведено в квітні - травні 2024 р.  у 300 школах серед учнів 10-х класів на територіях, підконтрольних українській владі.

Психологічна служба пропонує матеріали для проведення  на п'ятихвилинках та класних годинах заходів  з даної теми  - '' ШОК - УРОК'' , ''Психоактивні речовини'', відеоігри та вікторини ''Корисні та шкідливі звички. Фізхвилинки для малечі'' ( МАТЕРІАЛИ В ГРУПІ '' УЧИТЕЛЬСЬКА)

Шановні батьки!   У НАС ХОРОША НОВИНА!!!!! 

«Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО має змогу отримати нові  ґаджети для навчання наших учнів! Сучасна техніка дасть змогу дітям працювати і здобувати якісні  знання ( це – увімкнена камера, хороший звук)  Важливо пам’ятати, що діти, які  зараз живуть в умовах війни, не тільки змушені справлятися з небезпекою та нестабільністю, але також зберігають право на тримання якісних освітніх послуг!                              Ви маєте змогу отримати нову техніку для навчання дитини,  тому що обов’язки по забезпеченню належних умов проживання, навчання, виховання та утримання дітей покладено саме на Вас (основними документами, які регулюють права та обов’язки батьків є Сімейний кодекс України, Закон України «Про освіту», Закон України «Про охорону дитинства», Закон України «Про повну загальну середню освіту»)  .  Давайте разом забезпечимо  психологічну допомогу і підтримку для дітей! ХТО ПОТРЕБУЄ НОВІ ґаджети, той має змогу їх отримати! Разом ми сила! Усе буде добре!

З ПОВАГОЮ ПСИХОЛОГІЧНА СЛУЖБА ШКОЛИ.

Вибір професії – це крок, який визначає доросле життя кожної людини. Яку професію вибрати та як бути затребуваним на ринку праці в майбутньому? Яка професія принесе і насолоду, і фінансове благополуччя? Підлітку важко відповісти на ці питання, тому що він не знайомий зі світом професій і ще жодного разу в житті не працював. Дорослій людині буває ще важче знайти своє покликання, кардинально змінити своє життя, якщо вибір спеціальності у підлітковому віці виявився невдалим.

Кількість різних спеціальностей на даний момент – кілька тисяч, кожна має свою специфіку, особливості.
Часто складно знайти улюблену професію, особливо старшокласникам – без реальної робочої практики не зрозуміти справжнього інтересу до сфери. Але гірше закінчити вуз і усвідомити “це не моє”. Рекомендуємо заздалегідь спробувати попрацювати стажером і подивитися, як насправді відбувається процес і чи подобається він.
Неправильно обрану професійну діяльність з часом буде складно змінити через зобов'язання, що з'явилися, і складності почати з нуля. Потрібно витратити багато часу на перекваліфікацію, роботу на початкових позиціях.
У лютому 2024 р. ми поговоримо про професії. Вони допоможуть вам дізнатися, як побудувати свій план професійного самовизначення і як зробити усвідомлений вибір професії в будь-якому віці.
Важливо пам'ятати: "Світ пришвидшується". І якщо раніше професія найчастіше була одна і на все життя, то зараз, швидше за все, доведеться змінити кілька. Тому важливо вміти адаптуватися та бути відкритим до нового. На досягнення високого професіоналізму потрібно багато часу. Андерс Еріксон з Університету штату Флорида, довів теорію “для досягнення майстерності у будь-якій справі необхідно 10 000 годин наполегливої практики”.

Щороку 3 грудня разом із світовою спільнотою Україна відзначає Міжнародний день людей з обмеженими можливостями. Це ті, хто з певних причин не може повноцінно забезпечувати себе, доглядати за собою. Інвалідність може бути вродженою і набутою в результаті травм, інфекцій, тощо. На їхню долю випали нелегкі випробування, однак вони, долаючи труднощі, проявляють виняткову силу духу і непохитну віру в життя.

Міжнародний день людей із інвалідністю не є святом, а покликаний привернути увагу до проблем цих людей, захисту їхніх прав, гідності і благополуччя, акцентує увагу суспільства на перевагах, які воно отримує від участі людей з інвалідністю у політичному, соціальному, економічному і культурному житті. Цей день є нагадуванням людству про його обов’язок виявляти турботу і милосердя до найбільш незахищеної частини суспільства – людей із інвалідністю.

Булінг…Багато хто розуміє це слово, як «агресор б’є та знущається зі слабшого». І на цьому, на жаль, закінчується думка. Але це не зовсім так. Ось, що треба знати про це поняття. Найчастіше жертвами булінгу стають підлітки, у яких ще не сформований характер, які морально слабші і не вміють відстояти себе або через особливості в зовнішності.

Чому діти принижують?

Діти-агресори не до кінця розуміють, якої шкоди та страждань вони завдають. Булери вважають смішним знущання зі слабкої дитини (що є не нормальним з психологічної точки зору). Отримуючи схвалення з боку друзів-спостерігачів, вони відчувають себе «сильними та крутими».

Деякі діти стають агресорами, тому що самі постраждали від насильства (вдома, в спортивній секції, в іншій школі). В таких випадках вони можуть зганяти свій біль через знущання й приниження слабших за себе. До того ж нападаючи на когось, вони захищаються від цькування. Іноді такі діти дуже імпульсивні й не можуть контролювати свій гнів. В таких випадках справа нерідко доходить до фізичного насильства.

Які заходи варто вживати школам протидії булінгу?

У багатьох навчальних закладах вішають постери, картинки, зміст яких — «булінг — це дуже погано». Проте мало хто їх читає. І саме тому важливим є проводити виховні години. Вчителю варто бути на одній хвилі зі своїми учнями, бути з ними в постійній комунікації, аби кожен відчував себе щасливим та мав можливість розвиватися й ділитися емоціями. Вміти домовлятись, прощати, працювати в команді, висловлювати свою думку, сприймати відмінності один одного — ось чому треба навчати у сучасних школах. А ще було б чудово, якби учні долучалися до позашкільної діяльності, об'єднувалися у команди, знаходили спільні інтереси, знайомилися, працювали б над спільними проєктами.

Великий вплив на дітей має їх сім'я, тому в нашій школі проводять тренінги для батьків, заходи для всієї родини. А ще постійно ведеться робота з учнями з 1 по 11 клас. Психологи та соціальні педагоги роблять цікаві виховні години. Тобто створюються всі умови протидії булінгу. Багато що залежить від виховання в родині. Батьки — друзі, які також мають величезний вплив на формування нашого світобачення. Немає нічого кращого, ніж бесіди в сімейному колі, довіра, поради, пропозиції, спільні цілі, плани. Важливо підтримувати коннект, щоб кожен відчував себе щасливим і знайшов своє покликання в житті.  

    25 листопада — Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. 

Його оголосила Генеральна Асамблея ООН ще 1999 року. Відтоді уряди багатьох країн світу та різноманітні організації привертають увагу до цієї проблеми з метою боротьби проти такого явища як насильство. 17 грудня 1999 року Генеральна Асамблея ООН оголосила 25 листопада Міжнародним днем боротьби проти насильства щодо жінок. Ця дата була обрана в пам’ять про сестер Мірабал – політичних активісток, що в 1960 році були вбиті за наказом домініканського диктатора Рафаеля Трухільо. Цей день також став символом світового визнання проблеми гендерного насилля.

Жінки по всьому світу стають жертвами зґвалтувань та зазнають побутового насилля, до того ж масштаби та істинна природа такого насильства нерідко приховані. Тому уряди країн та міжнародні організації здійснюють заходи з метою підвищення інформованості суспільства щодо цієї проблеми.

       Щороку за статистикою Міністерство охорони здоров'я в Україні реєструють майже 400 тисяч нових випадків інфекцій, що передаються статевим шляхом - в тому числі і інфікування ВІЛ. На сьогодні Україна за кількістю ВІЛ-позитивних осіб посідає одне з перших місць серед країн Європи. Однак за останні 5 років у нашій країні досягнуто значних результатів у лікуванні ВІЛ/СНІД. Майже удвічі зросла кількість людей, охоплених антиретровірусною терапією.

Різниця між ВІЛом та СНІДом

ВІЛ – вірус імунодефіциту людини. Він вражає і поступово знищує клітини імунної системи людини, які захищають організм від інфекцій. ВІЛ призводить до розвитку СНІДу впродовж 8-10 років. При лікуванні цей процес може бути значно довшим.

СНІД – синдром набутого імунодефіциту. Комплекс захворювань, які розвиваються внаслідок руйнування вірусом (ВІЛ) імунної системи.

У ВІЛ є кілька штамів, які з часом здатні змінюватися і мутувати. Нещодавно, американські вчені вперше за 19 років виявили новий штам вірусу імунодефіциту людини. 

Як передається

Будь-який сексуальний контакт без презервативу (анальний, вагінальний чи оральний). Сперма, передеякулят (передсім’яна рідина), вагінальні та анальні виділення можуть стати причиною зараження.
Використання заражених голок і шприців.
Переливання зараженої крові.
Через матір до дитини під час вагітності, пологів та під час грудного вигодовування.
Салон краси, пірсинг та тату-салони можуть стати причиною зараження, якщо майстер погано простерилізував інструменти.
Медичні працівники, працівники поліції та рятівної служби можуть мати ризик інфікування при контакті з кров’ю.
Як не передається

Слина, мокротиння, сльози, піт, сеча, фекалії та блювотні маси. Через обійми і рукостискання також неможливо заразитися.
Вірус не передається через побутові предмети - посуд, одяг, телефон, унітаз і т.д
ВІЛ не можна підхопити через укуси комах. Комарі, мухи, клопи, воші не можуть переносити вірус імунодефіциту. (Виняток мухи-жигалки).
Не можна заразитись через шерсть кішки, укус собаки чи контакт з дикою твариною.

            З 25 листопада до 10 грудня проходить щорічна Всеукраїнська  акція

                                    “16 днів проти насильства” 

Основною метою акції є:

✅ привернення уваги громадськості до актуальних для суспільства проблем подолання насильства в сім’ї, протидії торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми, гендерного насильства та забезпечення рівних прав жінок і чоловіків;

✅ активізація партнерського руху органів державної влади, державних закладів, громадських організацій щодо викорінення домашнього насильства;

✅ проведення інформаційних кампаній з метою підвищення обізнаності населення України з питань попередження насильства в сім’ї, жорсткого поводження з дітьми, формування свідомості всіх верств населення щодо нетерпимого ставлення до насильства;

✅ формування свідомості усіх верств населення щодо нетерпимого ставлення до насильства

Шістнадцятиденний період акції охоплює наступні важливі дати:

– 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

– 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

– 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

– 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

– 5 грудня – Міжнародний день волонтера;

– 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

– 10 грудня – Міжнародний день прав людини.

Домашнє насильство - протиправні дія або бездіяльність (а також погрози їх вчинення) у формі фізичного, сексуального, психологічного, економічного насильства, що вчиняються у визначеному колі осіб, незалежно від місця їх проживання.

 Забезпечення соціального захисту дітей, які перебувають у складних життєвих обставинах, у тому числі дітей, які постраждали від жорстокого поводження, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 1 червня 2020 р. N 585 "Про забезпечення соціального захисту дітей, які перебувають у складних життєвих обставинах"

Якщо ви потребуєте консультації або роз’яснення з питань домашнього насильства Ви можете звернутися за наступними номерами:

102 – Національна поліція України;

0 800 213 103 – контакт-центр системи надання безоплатної правової допомоги;

0 800 500 335 або 116 123 (безкоштовно зі стаціонарних та мобільних телефонів будь-яких операторів по всій території України) – Національна «гаряча лінія» з питань протидії насильству та захисту прав дитини;

0 800 500 005, або з мобільного 116-123 (цілодобово) – Національна гаряча лінія з питань запобігання домашнього насильства, торгівлею людьми та гендерної дискримінації;

1547 – Державний кол-центр з питань запобігання домашньому насильству.

Домашнє насильство під час війни: як постраждалим отримати допомогу?

ГО «Ла Страда – Україна» забезпечує роботу Національної гарячої лінії  з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації – яка працює безкоштовно, цілодобово, анонімно та конфіденційно за номерами:

0 800 500 335 (зі  стаціонарного) або 116 123 (з мобільного).

ПОРАДИ І ПРОПОЗИЦІЙ ДЛЯ ТИХ, ХТО ПОТЕРПАЄ ВІД СУЇЦИДАЛЬНИХ ДУМОК

1. Втративши життя, нічого не вирішиш. Спробуй абстрагуватись від негараздів і подумки перенестись у майбутнє. Може, вдасться побачити для себе причину жити далі або з’явиться бажання якось пережити важкий етап, перетерпіти його заради щасливого майбутнього.

2. Дієвий спосіб боротися з тугою – ставити перед собою досяжні цілі і зрозуміти, що життя не обходиться без розчарувань.

3. У разі сильних емоційних переживань давай волю сльозам, як наодинці, так і у присутності інших людей. У цьому немає нічого страшного. З одного боку – спрацює механізм внутрішньої душевної розради, а з другого – цим можна подати сигнал про твоє важке становище, викликати співчуття і бажання зарадити твоєму горю.

4. Якщо ти втратив спокій через почуття глибокої провини, буде краще спробувати якнайшвидше виправити становище, аніж дати проблемі розростися. Ти вчиниш правильно, якщо розкажеш про все батькам або іншим людям, небайдужим до твоєї долі. Цілком можливо, що спочатку вони будуть прикро вражені, засмутяться, будуть тебе лаяти. Але потім, скоріше за все, почнуть думати тільки про те, як тобі допомогти, як врятувати тебе від подальшої біди.

5. У будь-якому разі, якщо ти занепокоєний і збентежений, краще не страждати на самоті. Поділись своїми переживаннями з людиною, якій довіряєш. Щира розмова може знизити емоційне напруження і допоможе подивитись на проблему з іншої точки зору. Зазвичай можна більш-менш заспокоїтись, коли хтось виявляє співчуття до нашого горя і болю. Буде корисно заздалегідь домовитись про екстрений зв’язок на випадок повернення думок про самогубство.

6. Поширеною помилкою є очікування, що інші самі здогадаються про твої страждання, почнуть тебе розпитувати і пропонувати допомогу. Але жодна людини не може бачити, що на серці в іншої, зокрема і в тебе, тому сам шукай потрібного контакту, відкрий своє серце тому, кому ти довіряєш і кому до снаги тобі допомогти. Тримати все у собі – те ж саме, що самому тягнути важкий тягар.

7. У виникненні або посиленні пригніченого стану нерідко винна занижена самооцінка. Якщо ти постійно чуєш принизливі вислови про себе й образи, можна почати сприймати себе нікчемною людиною, яка не варта поваги інших.

Але поміркуй, хіба хтось має право тебе оцінювати? Хоч би що думали про тебе інші, ти є унікальною особистістю. І якщо комусь щось у тобі не подобається, то це їхні проблеми, а не твої. Шукай спілкування з тими, хто ставиться до тебе по-доброму і з розумінням.

8. Почуття відчаю саме собою не пройде. Якщо відчуваєш напад глибокого смутку і нудьги, спробуй переключитись на щось інше, зайнятися якоюсь справою. Не можна сидіти, склавши руки. Якщо ти займаєшся тим, що у тебе добре виходить, то до тебе знову повертається почуття самоповаги, яке зазвичай зникає, коли загострюється депресія.

9. Корисно також займатися тим, що тішить тебе. Походи по магазинах і зроби самому собі або комусь із близьких та друзів приємний подарунок, пограй, приготуй свою улюблену страву, перечитай улюблену книжку, порозгадуй кросворди, помалюй, щось відремонтуй удома, покатайся на велосипеді тощо.

10. Настрій помітно покращиться, якщо їздити кудись ненадовго з якоюсь практичною метою.

11. Найкращими ліками від пригніченості є допомога іншим – тим, хто переживає важкий період у своєму житті. Співчуття чужій біді й намагання допомогти ділом здатне перекрити власний душевний біль, спонукає абстрагуватись від власних проблем і налаштуватись на конструктивні рішення.

12. Чимало фахівців сходиться на тому, що у критичному стані допомагає релігія. Навіть якщо серед твого близького оточення ти не знайдеш людину, гідну твоєї довіри, ти завжди можеш звернутись у щирій молитвеній розмові до люблячого Небесного Батька, який ніколи не зрадить і повсякчас напоготові вислухати тебе, виявити до тебе доброту та повагу.

13. У жодному разі не вдавайся до спроби приховати або подолати свою депресію за допомогою наркотиків та алкоголю. Це пастка, в яку потрапляють ті, хто шукає легких шляхів розв’язання проблем. Адже після тимчасової розради і відновлення життєвого тонусу насувається хвиля пригніченості і роздратованості.

14. Якщо твій душевний стан дуже розбалансований і ти відчуваєш, що не в змозі адекватно оцінювати ситуацію, спробуй звернутися до фахівця: психолога, психотерапевта, навіть психіатра.

            БЕЗПЕЧНИЙ ІНТЕРНЕТ

    Психологічна служба КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО запропонувала для обговорення дуже актуальну проблему : «Інтернет – ворог чи друг? Інтернет дуже шкідливий?». Одразу ж хочеться запитати у відповідь: «А молоток шкідливий?». І молоток може бути і «гарним», і «поганим». Все залежить від того в чиїх руках він опинився. Така ж ситуація і з інтернетом.   На ці запитання протягом тижня з 06 по 10 листопада 2023 р. відповідали учителі, учні та батьки нашої школи.  Інтернет — це чудовий засіб спілкування, безцінне джерело інформації навчального матеріалу, спосіб знайти нових друзів у всьому світі. Класні керівники 1-11 класів , вчителі інформатики  на онлайн заняттях знайомили учнів з правилами безпечного користування інтернетом, Психолог школи Кірсанова С.В.  попередила батьків, що чудові можливості інтернету  мають і зворотну сторону у вигляді  інтернет-залежності та інших інтернет-небезпек. Соціальний педагог Палійчук Л.М. порадила завжди дотримуйтесь сімейних правил інтернет-безпеки, щоб не потрапити до інтернет-шахрайства, Усі дійшли до висновку: « Завжди поводьтеся у мережі так, як би ви хотіли, щоб поводилися з вами. Завжди будьте ввічливими у електронному спілкуванні»! МИ ЗА БЕЗПЕЧНИЙ ІНТЕРНЕТ !

 Вітаємо усіх учасників освітнього процесу  з новим 

2023- 2024 навчальним роком!

 Наші діти знову пішли до школи! Дитинство – найважливіший період у становленні особистості. Саме тоді людина потребує найбільшої уваги та захисту. Від ставлення до дітей, розуміння їхніх проблем, інтересів та потреб, стану охорони дитинства залежить доля кожної людини і розвиток суспільства загалом.

Охорона дитинства – система державних та громадських заходів, спрямованих на забезпечення повноцінного життя, всебічного виховання і розвитку дитини та захисту її прав. З метою реалізації Закону України «Про охорону дитинства» в кожному навчальному закладі повинні постійно проводитись дослідження щодо виявлення дітей соціально незахищених категорій. 

Сьогодні всі учасники освітнього процесу більш, ніж будь-коли раніше,  потребують психологічної підтримки і допомоги. Маємо відзначити, що в цей  буремний час працівники психологічної служби  КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО надають психологічні послуги, налагоджують взаємодію з учасниками освітнього процесу за  допомогою інформаційно-комунікаційних технологій, проводять консультування, розміщують корисну інформацію   через електронний «Кабінет психолога/соціального педагога», що створено на  вебсайтах закладу освіти.

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях  насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин

 1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді: 0 800 500 225 або 116  111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, 

Instagram @childhotline_ua, 

Telegram @CHL116111. 

2. Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства,  торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних  або стаціонарних телефонів цілодобово (безкоштовно, анонімно, конфіденційно). 3. Поліція: 102.  

4. Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103. 5. Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість  написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в  реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з  батьками (https://secrets.1plus1.ua/). 

6. Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33. 7. Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медико психологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03. 8. «Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76. 9. Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0  800 505 085. 

10. Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих  кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25. 

11. Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього  насильства – 15 47. 

12. «Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75. 

13. Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 (ez@eo.gov.ua,  https://eo.gov.ua/). 

14. «Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству  (https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines). 

15. Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727. 

16. Анонімні консультації на сайтах teensLIVE (від фахівців клінік, дружніх до молоді), supportME (від фахівців). 

17. Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75.

18. Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування  мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00,  сб. з 10:00 до 18:00). 

19. Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян  України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57. 20. Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми  Національної поліції України: (044) 374 37 85 (пн. - сб. з 09:00 до 18:00). 21. Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0  800 211 444. 

22. Гаряча лінія з профілактики суїцидів (https://lifelineukraine.com/). 23. Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний  багатоканальний номер: 0800 50 18 92. 

24. Платформа «Мені здається» (https://nachasi.com/2021/02/05/platform-it seems-to-me/). 

25. Платформа «Розкажи мені» (https://tellme.com.ua/). 

26. Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді  (https://t.me/poruch_me). 

27. В рамках роботи платформи СпівДія та Співдія хаб функціонує напрям  безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн  (https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r). 

28. За підтримки Національної психологічної асоціації психологи волонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, у  будь-який час доби) (https://bit.ly/3QLUdwO). 

29. Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію,  за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні).  30. Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти  відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як  зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини (https://bit.ly/3OzJm6Z). 31. Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і  дітей (https://t.me/s/pidtrumaidutuny). 

32. Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від  насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у  будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на  сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» 

(https://rozirvykolo.org/mental-support/). 

33. Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому  потребу: УкрЄдність (https://ukr-ednist.com.ua/). 

34. Група психологічної підтримки «Разом» (https://razom.live/). 35. Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського  ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (пн. - нд. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду (https://veteranfund.com.ua/).

Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу 

1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді за номерами: 0 800 500 225  або 116 111. 

2. Поліція (кіберполіція) за номером 102 (повідомити про кібербулінг). 3. Чат-бот Stop Sexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент  сексуального характеру). 

4. Youtube.com/Stop Sexting Ukraine. 

5. Інтернет-платформа «Бийся як дівчина»  

(https://www.instagram.com/flg_ua/). 

6. База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/). 

7. Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні)  (http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/). 

8. Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному»  або з психологом безкоштовно і конфіденційно  (https://teenergizer.org/consultations). 

9. Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45  (далі обрати «3»).  

Куди потрібно звертатися за допомогою тим,  

хто перебуває за кордоном 

1. Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного,  анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія,  Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні,  Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія,  Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія. 

2. Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через  соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово). Інстаграм: childhotline_ua;  телеграм: CHL116111; фейсбук: @childhotline.ukraine 

3. Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн  Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка  Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька  Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія,  Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська  Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка  Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка  Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка  Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка,  Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.) 

         ПВК «Редан» –  агресивна молодіжна субкультура

 Багатьох в нашій країні, особливо батьків дітей підліткового віку, турбує поява нової субкультури ПВК «Редан». ПВК «Редан» – це агресивна молодіжна субкультура, яка займається масовими бійками. На думку поліцейських, даний рух зародився в російській федерації, де підлітки влаштовували бійки в торгових центрах.  Даний рух сягає корінням японського аніме-серіалу «Hunter x Hunter», у якому є бандитське угрупування під назвою «Геней Рьодан», символами якого були павук і цифра. Підлітки вважають себе неформалами та носять чорний одяг із зображенням павуків і використовують специфічний сленг та називають себе «павучками» і виступають проти футбольних фанатів, мігрантів і темношкірих осіб. Метою членів угрупування ПВК «Редан» є об’єднання у великі групи з для влаштовування масових бійок з національними меншинами або представниками інших субкультур. Назва субкультури пов'язана з японськими коміксами. Одного з головних персонажів звуть Редан. Підлітки носять чорний одяг і зображення павуків, наслідуючи символіку гри. Але як аніме-групи пов’язані з Приватною військовою кампанією? Тому, з метою здійснення роз’яснювально-профілактичної роботи серед учнівської молоді, недопущення випадків порушення громадського порядку неповнолітніми та участі в проросійських неформальних течіях психологічна служба   КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО проводить превентивні заходи  на тему «Субкультура ПВК «Редан» в Україні: що відомо про неї та яку загрозу становить для підлітків», онлайн  дискусії  з учнями 7-11 класів на тему «Молодіжні субкультури: за і проти».  Особливу увагу акцентовано  на роз’ясненні батькам ч.1 ст. 8 Закону України «Про правовий режим воєнного стану» в частині заборони проведення мирних зборів, мітингів, походів і демонстрацій, інших масових заходів та відповідальність, яка чекає підлітків у випадку порушення даного законодавства,  що за такі дії передбачено як адміністративну (для батьків неповнолітніх), так і кримінальну відповідальність, яка наступає із 14-ти років.

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях  насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин

 1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді:

 0 800 500 225 або 116  111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного    телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, 

Instagram @childhotline_ua, 

Telegram @CHL116111. 

2. Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства,  торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних  або стаціонарних телефонів цілодобово (безкоштовно, анонімно, конфіденційно). 3. Поліція: 102.  

4. Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103. 5. Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість  написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в  реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з  батьками (https://secrets.1plus1.ua/). 

6. Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33. 7. Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медико психологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03. 8. «Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76. 9. Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0  800 505 085. 

10. Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих  кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25. 

11. Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього  насильства – 15 47. 

12. «Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75. 

13. Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 (ez@eo.gov.ua,  https://eo.gov.ua/). 

14. «Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству  (https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines). 

15. Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727. 

16. Анонімні консультації на сайтах teensLIVE (від фахівців клінік, дружніх до молоді), supportME (від фахівців). 

17. Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75.

18. Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування  мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00,  сб. з 10:00 до 18:00). 

19. Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян  України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57. 20. Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми  Національної поліції України: (044) 374 37 85 (пн. - сб. з 09:00 до 18:00). 21. Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0  800 211 444. 

22. Гаряча лінія з профілактики суїцидів (https://lifelineukraine.com/). 23. Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний  багатоканальний номер: 0800 50 18 92. 

24. Платформа «Мені здається» (https://nachasi.com/2021/02/05/platform-it seems-to-me/). 

25. Платформа «Розкажи мені» (https://tellme.com.ua/). 

26. Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді  (https://t.me/poruch_me). 

27. В рамках роботи платформи СпівДія та Співдія хаб функціонує напрям  безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн  (https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r). 

28. За підтримки Національної психологічної асоціації психологи волонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, у  будь-який час доби) (https://bit.ly/3QLUdwO). 

29. Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію,  за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні).  30. Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти  відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як  зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини (https://bit.ly/3OzJm6Z). 31. Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і  дітей (https://t.me/s/pidtrumaidutuny). 

32. Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від  насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у  будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на  сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» 

(https://rozirvykolo.org/mental-support/). 

33. Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому  потребу: УкрЄдність (https://ukr-ednist.com.ua/). 

34. Група психологічної підтримки «Разом» (https://razom.live/). 35. Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського  ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (пн. - нд. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду (https://veteranfund.com.ua/).

Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу 

1. Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді за номерами: 0 800 500 225  або 116 111. 

2. Поліція (кіберполіція) за номером 102 (повідомити про кібербулінг). 3. Чат-бот Stop Sexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент  сексуального характеру). 

4. Youtube.com/Stop Sexting Ukraine. 

5. Інтернет-платформа «Бийся як дівчина»  

(https://www.instagram.com/flg_ua/). 

6. База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/). 

7. Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні)  (http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/). 

8. Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному»  або з психологом безкоштовно і конфіденційно  (https://teenergizer.org/consultations). 

9. Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45  (далі обрати «3»).  

Куди потрібно звертатися за допомогою тим,  

хто перебуває за кордоном 

1. Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного,  анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія,  Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні,  Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія,  Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія. 

2. Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через  соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово). Інстаграм: childhotline_ua;  телеграм: CHL116111; фейсбук: @childhotline.ukraine 

3. Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн  Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка  Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька  Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія,  Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська  Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка  Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка  Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка  Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка,  Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.) 

Шановна шкільна громадо!Сьогодні всі учасники освітнього процесу більш, ніж будь-коли раніше,  потребують психологічної підтримки і допомоги. Маємо відзначити, що в цей  буремний час працівники психологічної служби надають психологічні послуги в  режимі 24/7, налагоджують взаємодію з учасниками освітнього процесу за  допомогою інформаційно-комунікаційних технологій, проводять консультування 

через електронний «Кабінет психолога/соціального педагога», що створено на  вебсайтах закладів освіти, здійснюють інформування щодо джерел  консультування, куди саме можна звернутися, розмістивши повідомлення у  месенджер Facebook-сторінки, чат Telegram-каналу тощо. 

Школа безпеки ТЯМ – це візитівка кампанії з підвищення обізнаності щодо запобігання сексуальному насильству над дітьми, що реалізується Українським фондом «Благополуччя дітей» в рамках проекту Ради Європи «Боротьба з насильством щодо дітей в Україні – Фаза II». 

Її мета – привернути увагу батьків та освітян до проблеми сексуального насильства над дітьми онлайн і офлайн, а також підвищити рівень обізнаності підлітків 13–17 років, освітян і батьків про культуру безпеки, яка захищає від насильства

В Україні та Європі кожна п’ята дитина зазнала бодай однієї форми сексуального насильства офлайн. У 70–80% цих випадків агресором є людина, яку дитина добре знає (близький родич, друзі родини, тренери тощо).

«Нереальний» та анонімний, Інтернет – ще небезпечніше місце. Наприклад, 17,6 % дітей готові зустрітися з онлайн-незнайомцями в реальному житті. Відтак, за останній рік 1 з 4 дітей (23,5%) зіткнулися бодай із однією з форм сексуального насильства онлайн.

Але чи не найбільше нас в Українському фонді «Благополуччя дітей» турбує те, що майже половина дітей НЕ поділилися ситуацією насильства, що з ними трапилася в мережі. А переважна більшість тих, хто поділилися (77,6%), розповіли друзям і подругам. Тільки третина розповіла дорослим: батькам, старшим сестрам чи братам, іншим довіреним людям.

Про що це говорить нам, тямущим, усвідомленим дорослим?

• По-перше, наш дорослий обов’язок – зосередитися на попередженні.

• По-друге, ми повинні виховувати дітей в культурі безпеки – демонструвати її своїм прикладом, навчати правил безпечної поведінки та вчити розпізнавати ризики відповідно до віку.

• По-третє, діти мають нам довіряти – і у наших руках побудувати ці довірливі взаємини з ними та вчасно прийти на допомогу, якщо вона потрібна.

Ви батьки? Ви освітяни? Не чекайте, поки це зробить хтось інший. Навчимо дітей захищатися разом!

Доброго дня, шановні батьки!

 Ви виконуєте величезну місію і святий обов’язок – виховуєте Ваших дітей з огляду  на своє  вміння і розуміння життя . Але у вихованні є певні постулати,  тому дозвольте нам нагадати їх !

1. Виховуйте дітей, подаючи їм власний бездоганний приклад. Діти не люблять повчань та нотацій, вони хочуть бачити ваші гарні  вчинки, а не слухати ваші «повчання» та нотації.

2. Навчіть дітей бути незалежними, не робіть все за них. Діти різного віку повинні мати певні навички, особливо пов’язані з повсякденним життям. Коли Ви робите щось замість дитини,  ви разом вирощуєте у неї «ЛІНЬ», яка з кожним разом тільки збільшуватиметься і негативно впливатиме на подальшу долю вашого чада.

3. Нещодавні дослідження свідчать, що найуспішнішими стають люди, яких у дитинстві батьки привчили робити щоденні домашні справи, в яких був розклад. Тож давайте дітям роботу по дому.

4. Встановіть правила і будьте послідовними, хай дитина дотримується правил і розпорядку дня.

5. Будьте авторитетними, а не авторитарними. Не кричіть на дітей, не будьте жорсткими.

6. Умійте вислухати  дітей, побільше з ними розмовляйте на будь-які теми. Ваша дитина повинна бути для Вас другом, з яким Ви можете поділитися своїми роздумами, планами і точно так вислухати свою дитину-друга про «наболіле», про повсякденні справи та мрії.

7. Інколи батьки кажуть: “Я говорю зі своєю дитиною”. Але батьки часто говорять до неї, а не з нею. Якщо ви маєте спільну розмову, тоді навчаєте дитину, як спілкуватися із суспільством.

8. Ми говоримо, що діти мають свободу вибору, але вони не народжуються зі здатністю робити хороший вибір. Тому наша місія – навчити їх цьому. Це не означає відкривати шафу і казати: обирай, що одягнути, адже дитина може взимку обрати футболку. Дайте натомість можливість  вибрати серед трьох речей, які підходять до погоди і місця, куди йде дитина.

9. Якщо дитина не хоче робити вибір, або їй не подобається те, що їй запропонували, ваше завдання – навчити її контролювати емоції. Діти мають розуміти, що емоції, які вони відчувають, – справжні. Ми маємо навчити їх відрізняти “злість”, “радість”, “щастя”, контролювати і розпізнавати це в інших. А також розуміти, що вони справжні для іншої людини.   Відповідайте на почуття дитини. Створіть такі умови, щоб дитина почувалась емоційно захищеною, могла виговоритись, а її негативні емоції знайшли вихід у словах, а не в діях.

10. Сфокусуйтеся на процесі, а не результаті. Діти потребують простору для помилок, бо навчаються. Вони мають навчитися виправляти помилки й бути відповідальними за свій вибір.

11.  Підтримуйте дитину в її бажанні досягти успіху. У кожній роботі обов’язково знайдіть те, за що можна її похвалити. І не просто хваліть, а розкажіть, що саме вона зробила добре.

12. Щоб правильно виховати дитину – потрібно не тільки багато часу, але й певні знання та уміння. Якщо без покарання обійтись не можна, то нехай дитина обере його сама. (Практика свідчить, що діти, як правило, вибирають більш суворе покарання, ніж хотіли батьки. Але в таких випадках вони вже не вва­жають його жорстоким, несправедливим і не ображаються на батьків). Караючи дитину, переконайтесь в тому, що вона розуміє, за що і звинувачує в цьому себе, а не того, хто карає.  Ніколи не карайте дитину, якщо ви злі. Тому що ви залишите в її пам’яті враження ненависті, злоби, а не справедливості. А для справжнього виховання дитина повинна відчувати, що ви справедливі і тому маєте рацію, караючи її. Допоможіть їй зрозуміти правила поведінки вдома, в школі, в суспільних місцях і засвоїти їх.

13. Коли діти роблять щось добре – хваліть їх, але не так, щоб вони вважали себе королями та принцесами, щоб у них розвинулась здорова самооцінка, і вони знали, коли похвала заслужена, а коли –  недоречна.

14. Будьте уважні до того, що ви говорите своїм дітям. Дорослі недостатньо контролюють свої висловлювання, коли розмовляють з дітьми. Деякі батьки звертаючись до дитини, називаючи їх поганими словами: ледарем, дурнем, нездарою. Цим батьки гублять дітей. Діти, піддаючись навіюванню, через деякий час, дійсно, стають недопитливими, ледачими і нездатними до навчання.

15. Пам’ятайте, що навчання – один із найскладніших видів праці,  а  ми, вчителі, знаємо, що  розумова сила й здібності дітей не однакові. А ви, батьки, повинні пам’ятати,  «недопрацювання»   при виконанні домашніх завдань так же шкідливо,  як і  «довге сидіння за уроками».   Згідно  з науково обґрунтованими нормами,  над виконанням усіх домашніх завдань учень першого класу має працювати не більше однієї години, 2-го класу -1,5 години, 3-4 класів – до 2-х годин, 5-6 класів – до 2,5 години, 7 класу – 3-х годин, 8 – 11 класу – 4-х годин.

16. Допомагайте дітям формувати образ здорової людини. Зараз дівчатка думають, що повинні мати ідеальну шкіру, пишні губи, бути дуже худими. Пам’ятайте, що стандарти краси постійно змінюються і пояснюйте це дитині.

17. Коли ви нарікаєте на школу чи вчителя – знайте, що це вплине на здатність школи навчати вашу дитину.

18. Не забувайте приділяти час собі, щоб дитина бачила, що ви особистість. Не робіть її найважливішою у своєму житті так, щоб у вас не було стосунків з іншими людьми – це вплине на її власну здатність будувати стосунки.

19. Розвивайте в дитині сильне відчуття родини,  бо в подальшому житті її чекає два «стовпи», навколо яких крутитиметься все її життя – це «родина» та «робота». І тут  людина повинна бути щасливою та задоволеною  і в сім’ї,  і в роботі! Запровадьте сімейні ритуали, які робитимете разом,  проводьте сімейні свята, де б дитина відчувала тепло, радість, задоволення, щоб вона змогла цей позитивний досвід перенести до своєї майбутньої сім’ї. У вас обов’язково має бути спільний сімейний час – наприклад, обід, вечірні «посиденьки», спільні ігри і т.п. Допомагайте дітям зрозуміти їхнє місце у світі – діліться з ними мовою вашої родини, розповідайте родинну історію чи спогади.

20.  Здоров’я дитини – крихка кришталева куля, а тримають  її три атланти: спадковість, спосіб життя й середовище. Організуйте правильний режим життя, харчування й відпочинку дітей, позбавляйтесь шкідливих звичок і негативних емоцій, слідкуйте за загальним станом дитини, бо гарне здоров’я – це одна з найбільших цінностей кожної ЛЮДИНИ!

З побажанням всього найкращого психологічна служба школи!

Шановні батьки!  Якщо у Вас є проблеми, невирішені питання – звертайтесь:

до практичного психолога школи Кірсанової Світлани Віталіївни за тел.:  0991788122

до соціального педагога школи Палійчук Людмили Михайлівни за тел.: 0669294802

Дякуємо за увагу!

   Проблема шкільного булінгу – це соціальна проблема всього світу. З 27 вересня по 01 жовтня у КЗ «Степногірська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» ССР ВР ЗО пройшов Всеукраїнський тиждень з протидії булінгу. У школі відбулися просвітницькі заходи, спрямовані на інформування учасників освітнього процесу про шкільний булінг та запровадження адміністративної відповідальності за вчинення булінгу (цькування). На класних годинах учні почули інформацію про види булінгу, міри покарання, навчилися  відрізняти булінг від звичайного конфлікту.

У школі оформлено інформаційний стенд «STOP БУЛІНГ» з номерами телефонів гарячої лінії протидії булінгу.

  Психологічна служба надала класним керівникам  матеріал для проведення з учнями  тематичних п’ятихвилинок протягом тижня.  У бібліотеці  пройшла виставка літературних книг, які закликають до добра, миру та дружби.

   Учні 11 класу підготували для  молодших школярів цікаву імітаційну гру- казку «Якщо тебе ображають», яка повчала дітей  правильно реагувати на образи.

З учнями старших класів проведено години спілкування «Вчимося жити дружно »,    «Кібербулінг та способи його подолання». Обговорення питання  булінгу  відбулося на загальношкільній батьківській конференції та на класних батьківських зборах: «Булінг та моя дитина: агресор-жертва-спостерігач».

      Наша школа актисно долучилася до цієї  Всеукраїнської акції, спрямованої на захист прав дитини. Кожен повинен почувати себе захищеним. Треба поважати свої права, права іншого і вчитися співіснувати разом. Бути гарною людиною – це добра звичка. І прищеплювати її треба змалечку.

Як батькам допомогти дитині впоратися з можливим стресом при тимчасовому знаходженні вдома на карантині