主題：如何透過正向教養提升親子關係

日期：2021年10月16日（星期六）

時間：下午2:00 – 4:00

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參與講座後，相信家長們都接收豐富的訊息，我們的子女各有不同，相信大家都有不同的反思、感受，在此鼓勵各位將想法透過家教會分享，歡迎你點擊以下連結，讓我們把你的想法帶起基朗家長間的互動。

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內容總結

是次講座讓家長了解什麼是正向教養。 正向教養包括三大重點： 強項為本 （發掘、重視強項，強化抗逆力）、正向元素 (PERMA) 及正向關係（接納、先連

繫後改正）。

為何正向教養在現代社會如此重要？

香港人普遍面對十分沉重的壓力， 家長的壓力可能來自工作， 而學童亦面對沉

重的學業壓力，以正向思維面對生活上的壓力變得愈來愈重要。 面對心理壓力

沉重的子女， 家長們可如何透過正向教養協助子女面對成長的需要？

正向教養的具體內容：

1. 重整焦點， 嘗試透過不同方法了解子女正在面對的難題， 從而思考應如

何協助子女

2. 培養品格強項並向子女表達認同： 家長可以發現子女性格上的優點或強

項， 並向子女表達他的表現如何反映這強項， 並向他表達自己的欣賞，

子女可由此感到正能量，建立自信心。

3. 建立子女的成長心態: 成長心態即正面的態度及信任自己的能力。 家長

可以透過「只差一點點」鼓勵培養子女的成長思維，例如：「今次雖然

輸左，但只係争少少」、 「有啲咩方法可以再做好啲呢？」、「仲有時

間，可以以諗下可以點改善，我地仲可以點點點」。

正向教養並非只讚不鬧， 只是透過正面的方式進一步理解子女，和子女共同面

對困難，提供協助及指導子女，幫助他們達到期望。

講員：郭䔝彤(輔導心理學家)

講者簡介︰

郭小姐擅長兒童、青少年輔導和親職輔導，熱愛研究正向心理學和正向教育。她曾為多間學校和機構的學生提供個別治療和小組輔導服務，更向家長和教職員提供正向為本的培訓服務，包括正向教育培訓、正面管教培訓和品格強項工作坊等，有著豐富的輔導及培訓經驗。郭小姐亦有為成人提供心理治療服務，主要以「心理動力 Psychodynamic」的治療方法，透過探索童年經驗如何影響現時狀況、了解及處理案主的潛意識衝突和內心矛盾，協助受助者提升覺察和個人成長，改善其心理狀態和困擾。

講座簡介

中學生處於建立自我形象、自我角色的階段,他們透過朋輩相處,來發展及肯定自我。這個階段的學生確實比起小學投放較少的專注力於家庭,中學的過程亦包含反叛期,其轉變令到家長 難以適應,更不懂如何跟子女相處。

其實,親子關係是一個強大的因素去決定管教成效。因此,講座重視教導家長如何正向地跟孩子溝通及建立正面關係,從而有效地教養子女, 多項研究顯示,若果家庭能夠建立和諧正面的 親子關係,便能減低孩子用偏激的行為去表達情緒的情況,增強家庭幸福感。

講座內容以心理學理論為基礎設計, 以講授、反思活動形式讓家長學習如何正面地跟子女溝通、支援和教養子女,減低親子間的衝突和壓力,增強教養信心。