צוות חינוך גופני || 7.3.24
בקרית חינוך דרור ספורטאיות חזקות רבות המאופיינות בכישרון, נחישות והתמדה. במקביל לספורט התחרותי, הן משלבות את הפעילות הגופנית עם הלימודים והן מהוות מודל לחיקוי עבור נערות צעירות יותר.לרגל יום האישה החל מחר (8.3.24), החלטנו לפגוש את טלי אפוטה, כדורסלנית במ.ס. אבן יהודה הלומדת בכיתה י"א1.
היי טלי, נעים מאוד! ספרי על עצמך בכמה מילים.נעים מאוד. שמי טלי אפוטה. אני לומדת בכיתה י"א1 במגמת ביולוגיה ואני מתגוררת בשער אפרים.
מאיזה גיל התחלת לשחק כדורסל? מי משך אותך לענף?כעקרון אנחנו משפחה שבה כולם משחקים כדורסל. מגיל 3 התחלתי לשחק ואני מניחה שזה בא מעצמו מכיוון שתמיד הייתי חשופה לכדור ולמשחק.
ספורטאי בגיל ההתבגרות יכול להיות תובעני מאוד. מה השגרה שלך כספורטאית? אני מתאמנת 6 פעמים בשבוע. 2 אימוני כדורסל, 2 אימוני ריצה ו-2 אימוני כוח.בתחילת השנה בניתי לי לו"ז מאוד מקובע ומאז אני שומרת עליו. בעזרת הלו"ז שיצרתי לעצמי אני מצליחה לשלב בין האימונים לבין הלימודים בצורה מבוקרת.
האם חווית משבר כספורטאית בשנים האחרונות?בסוף כיתה ט' הרגשתי שהכדורסל לוקח לי המון זמן מהיום שלי והגעתי לנקודה שבה לא רציתי להמשיך יותר. זה הביא אותי להחלטה לעזוב את הקבוצה אך לקראת סוף העונה המאמן דיבר איתי ולבסוף הצליח לשכנע אותי להמשיך בכדורסל ולהתאמן פחות פעמים בשבוע כדי שאוכל לשלב דברים נוספים.
ידוע שספורטאי תחרותי מתאמן בעצימות גבוהה ולעתים זה מלווה בפציעות. האם חווית פציעה בשנים האחרונות?כן. בתחילת כיתה י' באמצע האימון הרגשתי "קליק" בברך והיא כאבה לי תקופה. הלכתי לרופא ולבסוף התברר שקרעתי את המניסקוס+ קרע חלקי ברצועה התומכת של הברך. הרופא המליץ שלא לעשות ניתוח וגם אני לא רציתי לעשות ניתוח ולכן הלכתי לפיזיותרפיה. במשך כמה חודשים הייתי בשיקום ובאותו זמן הפסקתי עם הכדורסל. זה היה שלב מאוד קשה מכיוון שהיה תהליך ארוך של שיקום ולבסוף לא צלחתי אותו.
ומה הסיבה שגורמת לך להמשיך להתאמן על אף כל הקשיים והאתגרים שבדרך?כשנפצעתי לא חזרתי לשחק עד סוף השנה ולאט לאט בער בי הרצון לחזור לשחק. הבנתי עד כמה הכדורסל חשוב לי ושאפשר להתגבר על כל קושי או אתגר ושלא צריך לוותר על הכדורסל.
האם לדעתך אתן מקבלות את אותה המעטפת שהבנים מקבלים?יצא לי לראות כמה חברים שגם משחקים דורסל וזה בהחלט תלוי במועדון שבו את משחקת. במועדונים שאני שיחקתי קיבלנו מעטפת מלאה. לא היה חסר לנו שום דבר. קיבלנו את אותם התנאים כמו הבנים ללא שום הבדל.
האם את מרגישה שיש לנשים סיכוי טוב להגיע להצלחות בינלאומיות בתחום הכדורסל?בהחלט! יש לנו שחקניות כדורסל מטורפות בגילי. אני בטוחה לגמרי שהן יגיעו לרמה בינלאומית ואני בטוחה שיש להן מעטפת גדולה שתוכל לעזור להן להגיע לשם.
ספרי על ספורטאית מעוררת השראה המהווה עבורך מודל לחיקוי.עדן רוטברג. בגיל צעיר הייתי בהרצאה שלה ושם הבנתי וראיתי שהיא לא מוותרת ותמיד עובדת קשה. היא הגיעה להישגים וזה נתן לי דרייב להמשיך להשקיע.
איזה טיפ היית נותנת לילדה צעירה שמתחילה לשחק כדורסל או להתחרות בענף תחרותי?תמיד תהני! אם לא תהני- לא תצליחי להתמיד ולהשקיע. גם אם קשה תמיד תיזכרי למה התחלת ולמה בער בך להתחיל לשחק ולהתחרות בספורט הזה.בסופו של דבר זה מעצב את האופי שלך.
המורה לחינוך גופני דנה מוסיפה על טלי:"טלי היא חלום של כל מורה. יכולת גופנית מצויינת ואף יותר מזה היחס שלה למקצוע.טלי מגלה אחריות ורצינות, רגישה לסובביה ותמיד מגיעה עם חיוך וגישה חיובית. זכיתי בה כתלמידה."
אנו מאחלים לטלי המשך הצלחה בכדורסל ובלימודים.יום האישה שמח!