Light Contact

Le light contact signifie "contact léger" et désigne des combats où les coups ne sont pas portés avec toute la puissance, mais de manière contrôlée. L'objectif est de marquer des points en touchant l'adversaire avec des techniques précises, sans chercher à le mettre KO. Les coups doivent être portés au dessus de la ceinture. Les coups trop puissants sont pénalisés, et les compétiteurs doivent montrer une bonne maîtrise technique. Les participants portent des protections pour minimiser les risques de blessures.

Le light contact permet de pratiquer les techniques de combat de manière sécurisée et contrôlée, tout en développant la précision et la rapidité.

Les cours sont dispensés :
- les mercredis de 18h à 19h