このページでは、GRIFFINSの選手が使用しているおすすめアイテムをご紹介します。
消耗品なので、お買い得な値段のものを選んでいます。
練習中の目印にも使いますが、SAQトレーニングや足首の強化トレーニングに使用しています。
グリフィンズの選手は、試合前の手のウォーミングアップにお手玉を使用しています。
また、それだけではなく、自宅での「ハンド・トレーニング」にも使用しています。
グリフィンズの選手は、公式戦の前日や公式戦当日、また運動量の多い練習、遠征時はチームで「アミノバイタルのクエン酸」を活用しています!
熱中症の対策だけでなく、疲労回復におすすめです!
グリフィンズの選手は、トレーナーによる年代別のトレーニング、ランニングコースでのRUNトレーニングのほかに、縄跳びでのトレーニングを行っています。
ステップワーク、持久力と本当におすすめです。
グリフィンズの選手はコンディショニングに、ユーフィットさんのマッサージガン・ミニをしようしています!足裏から、ふくらはぎ・モモなど、練習後にしっかりとケアして「ほぐす」ことで、疲れを次の日に残しません。
翌日も強度の高い練習をするためには、欠かせないアイテムです。
自宅トレーニングの質を上げたいなら、まずはマットを見直すべき! 今回は、厚手でふかふか、滑らない最強の相棒「uFitトレーニングマット」をレビューします。
膝や肘が痛くならない極厚仕様
マンションでも安心の防音性
汗をかいても滑りにくいグリップ力