TUTTI IN FORMA

In questo periodo di vita sedentaria forzata, i nostri docenti di educazione motoria ed educazione fisica ci ricordano che è ancora più necessario dedicare ogni giorno un po' di tempo e di attenzione al nostro fisico.

Ecco i loro suggerimenti per riuscire a farlo in modo efficace e brillante anche in questa situazione. Di volta in volta saranno presentati spunti differenti: alcuni per i piccoli, altri per la scuola primaria, altri ancora per la secondaria. Gli adulti non hanno scuse: possono seguirli tutti.