Salud Digital

Riesgos comunes:

Son  la privacidad y seguridad ,   uso  excesivo  de pantallas,  impacto  en  la  salud  mental ,  información  poco  fiable  ,  dependencia  de  la  tecnología  y  desigualdad  digital.

Importancia del equilibrio entre tecnología y bienestar físico/emocional:

El equilibrio entre tecnología y bienestar físico y emocional es clave dentro de la salud digital, porque la tecnología puede ayudar mucho, pero también afectar negativamente si se usa en exceso o sin control.