Taller de educación emocional y taller de relajación

El alumnado del aula de Educación Especial, junto con los grupos de 1º de ESO recibieron un taller de educación emocional y un taller de yoga y relajación durante el mes de febrero y marzo.

Los objetivos principales de dichos talleres fueron:

• Conocer y reconocer las emociones básicas.

• Desarrollar técnicas de autocontrol emocional.

• Favorecer la empatía en el alumnado.

• Enseñar yoga y estrategias de relajación.