Por medio de estos vídeos que hemos creado, nos gustaría acompañaros en la realización de un poco de ejercicio físico. Son actividades muy fáciles, que no exigen esfuerzo ni movimientos bruscos, pero que evitan el sedentarismo y, además, proporcionan momentos de entretenimiento. Te animamos a vivir con nosotros unos momentos divertidos moviendo el cuerpo a través de bailes como el pasodoble, el twist, la zumba o el flamenco.