Apnees

L'apnea és una practica que consisteix en aguantar el màxim possible sota l'aigua sense respirar. N'hi ha tres tipus:

-Apnea estàtica: aguantar el màxim estant quiet, en posició relaxada.

-Apnea dinàmica: fer el màxim de metres en horitzontal possible, anar fent piscines.