Exercício divertido

Janaína é uma mulher de 43 anos que adora se exercitar. Ela caminha na rua e faz pilates. Janaína tenta caminhar diariamente, mas algumas vezes ela não pode. Ela mora no centro centro de Novo Hamburgo e caminha na Av. Dr. Maurício Cardoso. "Faço isso porque me deixa feliz e leve. Antes de fazer isso fico animada, e depois mais disposta. Normalmente faço isso sozinha, mas quando alguma amiga convida eu vou. Mas elas não acompanham muito o meu ritmo rápido" disse ela.

Ela se lembra de começar essa prática quando terminou o ensino médio. No início, ela caminhava com sua mãe, quem lhe ensinou essa prática. Hoje ela tem dois filhos e um marido, que fazem com que ela fique mais feliz e disposta ainda.