¿Qué puedo hacer YO ante la covid-19?
ANTE LA COVID-19, TU TIENES UN PAPEL IMPORTANTE POR JUGAR
La pandemia de COVID-19 es un reto global grandísimo, que requiere soluciones rápidas y de gran calado. Sin embargo, también requiere de acciones pequeñas, constantes y personales de todos nosotros. Aquí te presentamos algunas de esas acciones que están en tus manos y que puedes implementar a partir de ahora.
INFORMATE, USANDO FUENTES CONFIABLES.
No creas todo lo que ves en Internet, Facebook o Whatsapp. Consulta fuentes confiables como agencias de salud, universidades y medios de comunicación serios.
Al ver una información, pregúntate:
¿Quién lo dice? ¿Es o no es alguien con autoridad para decirlo?
¿La información está corroborada por otras fuentes autorizadas?
¿Suena catastrófica, conspiracionista o francamente a chisme?
SIGUE LAS 3 ACCIONES QUE AYUDAN A EVITAR LA PROPAGACION DEL VIRUS
1.- Usa cubrebocas en la escuela, en la calle, en sitios públicos. Los cubrebocas ayudan a que no te contagies y también a que no contagies a otras personas.
Si todos los mexicanos usáramos cubrebocas, reduciríamos el número de contagios y evitaríamos la muerte de casi 10,000 personas entre julio y noviembre.
2.- Mantén una distancia de entre 1.5 y 2 metros con otras personas.
3.- Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón, durante al menos 20 segundos.
DESMIENTE RUMORES Y MITOS
La desinformación y el miedo también pueden matar.
Ayuda a correr la voz::
La COVID-19 no es un invento. Los enfermos y los muertos son reales.
No existen productos milagrosos para la COVID: el dióxido de cloro (veneno), los tés, las hierbas NO CURAN NI PROTEGEN contra la COVID.
No habrá una vacuna disponible por varios meses. Lo que tenemos que hacer son las 3 acciones descritas en el apartado anterior.
ATIENDE ESTOS SINTOMAS
Dolor de cabeza
Fiebre (Más de 37.5° C)
Tos seca y persistente
Dificultad para respirar
Diarrea
Pérdida del olfato/gusto
Si presentas alguno de estos síntomas, consulta a tu médico..
CUÍDALOS
Hay que tener especial vigilancia y cuidado con:
Personas mayores de 60 años.
Personas con diabetes
Personas con problemas cardiovasculares.
Personas que tengan bajas sus defensas
Personas con sobrepeso u obesidad.
Ellas son más propensas a enfermarse seriamente de COVID-19
CORRE LA VOZ
Probablemente habrá una vacuna hacia finales de 2020 o principios de 2021.
Es probable que antes que la vacuna, haya medicamentos efectivos para los enfermos de COVID-19.
Desde ya, cada uno de nosotros puede contribuir con estas acciones a hacerle frente al coronavirus.