¿Qué puedo hacer YO ante la covid-19?

ANTE LA COVID-19, TU TIENES UN PAPEL IMPORTANTE POR JUGAR

La pandemia de COVID-19 es un reto global grandísimo, que requiere soluciones rápidas y de gran calado. Sin embargo, también requiere de acciones pequeñas, constantes y personales de todos nosotros. Aquí te presentamos algunas de esas acciones que están en tus manos y que puedes implementar a partir de ahora.

INFORMATE, USANDO FUENTES CONFIABLES.

No creas todo lo que ves en Internet, Facebook o Whatsapp. Consulta fuentes confiables como agencias de salud, universidades y medios de comunicación serios.

Al ver una información, pregúntate:

  • ¿Quién lo dice? ¿Es o no es alguien con autoridad para decirlo?

  • ¿La información está corroborada por otras fuentes autorizadas?

  • ¿Suena catastrófica, conspiracionista o francamente a chisme?

SIGUE LAS 3 ACCIONES QUE AYUDAN A EVITAR LA PROPAGACION DEL VIRUS

1.- Usa cubrebocas en la escuela, en la calle, en sitios públicos. Los cubrebocas ayudan a que no te contagies y también a que no contagies a otras personas.

Si todos los mexicanos usáramos cubrebocas, reduciríamos el número de contagios y evitaríamos la muerte de casi 10,000 personas entre julio y noviembre.

2.- Mantén una distancia de entre 1.5 y 2 metros con otras personas.

3.- Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón, durante al menos 20 segundos.


DESMIENTE RUMORES Y MITOS

La desinformación y el miedo también pueden matar.

Ayuda a correr la voz::

La COVID-19 no es un invento. Los enfermos y los muertos son reales.

No existen productos milagrosos para la COVID: el dióxido de cloro (veneno), los tés, las hierbas NO CURAN NI PROTEGEN contra la COVID.

No habrá una vacuna disponible por varios meses. Lo que tenemos que hacer son las 3 acciones descritas en el apartado anterior.



ATIENDE ESTOS SINTOMAS

  • Dolor de cabeza

  • Fiebre (Más de 37.5° C)

  • Tos seca y persistente

  • Dificultad para respirar

  • Diarrea

  • Pérdida del olfato/gusto

Si presentas alguno de estos síntomas, consulta a tu médico..

CUÍDALOS

Hay que tener especial vigilancia y cuidado con:

  • Personas mayores de 60 años.

  • Personas con diabetes

  • Personas con problemas cardiovasculares.

  • Personas que tengan bajas sus defensas

  • Personas con sobrepeso u obesidad.

Ellas son más propensas a enfermarse seriamente de COVID-19

CORRE LA VOZ

  • Probablemente habrá una vacuna hacia finales de 2020 o principios de 2021.

  • Es probable que antes que la vacuna, haya medicamentos efectivos para los enfermos de COVID-19.

  • Desde ya, cada uno de nosotros puede contribuir con estas acciones a hacerle frente al coronavirus.