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Bienvenido(a) a la Sala de Relajación Virtual. En este espacio, puedes encontrar herramientas y estrategias que te pueden ayudar a sobrellevar y lidear con el estrés del dia-a-dia.
Esta Sala de Relajación es un espacio en el cual puedes encontrar aquellas herramientas/estrategias para manejar nuestras emociones y sentimientos, para ayudarnos a construir resiliencia durante aquellos momentos estresantes.
Descargo de Responsabilidad: Los siguientes enlaces son exclusivamente para fines educativos y no están destinados a intervenciones psicológicas ni como sustituto del tratamiento psicológico. Si necesita ayuda psicológica, debe consultar a un profesional de la salud mental.
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