WHEN LIFE DEMANDS BOTH DETAIL AND BALANCE AT THE SAME TIME ANTI-AGING MEDICINE IS THE ANSWER

เพื่อสุขภาพที่ดีนั้นหลายคนมักมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์, เลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล ไขมันและโซเดียมสูง, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ, เลี่ยงการสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดูแลตัวเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพแต่อาจไม่เพียงพอที่เราจะมั่นใจว่าเราจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงตลอดไป เพราะในปัจจุบันความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยนั้นมีแนวโน้มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งจากสภาพแวดล้อมเต็มไปด้วยมลพิษ ทั้งฝุ่นควัน PM 2.5, สารเคมีตกค้างในอาหาร และการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส ล้วนส่งผลให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น รวมไปถึงการใช้ชีวิตที่เคร่งเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-communicable diseases; NCDs) อย่างโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง นั้นเอง

ทำให้ปัจจุบันการแพทย์จึงพยายามศึกษาวิจัยทั้งเพื่อการรักษาและการป้องกันก่อนการเจ็บป่วยหรือที่เรียกว่า Preventive medicine ให้เข้ามามีบทบาทช่วยชะลอและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ โดยคัดกรองความเสี่ยงได้ล่วงหน้าได้ไกลมากขึ้นกว่าการตรวจสุขภาพทั่วไปอย่างที่เคยมีในอดีต หรือที่เรียกว่าการตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน เพราะสามารถวิเคราะห์ลงไปได้ลึกถึงระดับพันธุกรรม เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการดูแลและป้องกันโรคที่เหมาะสมเฉพาะบุคคลมากยิ่งขึ้น

การตรวจสุขภาพ ไม่ได้เป็นเพียงการตรวจหาโรคร้ายที่ซ่อนอยู่ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นแนวทางการเรียนรู้ร่างกายของตัวเอง เราจะทำให้เห็นจุดที่อาจจะบกพร่องในอนาคต หรือจุดที่อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหากไม่ได้รับการแก้ไข นอกจากนี้บางคนอาจไม่รู้ว่าตนเองมีโรคที่ถูกส่งต่อผ่านพันธุกรรมหรือไม่ ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีถือเป็นการวางแผนสุขภาพในอนาคต หากพบเจอความเสี่ยง สามารถรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการป้องกัน ดูแลและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเพิ่มขึ้นได้