El Ayuntamiento de La Unión hace una propuesta enérgica, con el objetivo de empoderar a las familias en el autocuidado para su salud. La importancia de recuperar el cuidado de uno mismo como algo esencial al ser humano ha convertido en un aspecto a tener en cuenta como factor determinante de la propia salud física, psicológica y emocional. Vivimos en sociedades desarrolladas y avanzadas que, sin embargo, nos han enredado en ritmos frenéticos muy contrarios a las verdaderas necesidades humanas. Partiendo de aquí, el autocuidado se convierte en una herramienta imprescindible para garantizar nuestra salud.

¡COME, SALTA, PLANTA! es una invitación a la acción

Os propondremos un plan de autocuidado y os daremos ideas sobre posibles técnicas a utilizar para llevarlo a cabo. No se trata solo de escuchar y atender, se trata de comprender que somos los responsables de nuestra salud y que todo esto repercute en nuestro entorno cercano (y no tan cercano).

La Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) es una estrategia de salud que, siguiendo la línea de las políticas marcadas por los organismos sanitarios internacionales (Organización Mundial de la Salud, Unión Europea), tiene como meta invertir la tendencia de la prevalencia de la obesidad mediante el fomento de una alimentación saludable y de la práctica de la actividad física y, con ello, reducir sustancialmente las altas tasas de morbilidad y mortalidad atribuibles a las enfermedades no transmisibles.

Desde 1993 venimos desarrollando un sincero compromiso con el bienestar de la sociedad murciana. Nuestro esfuerzo se traduce en la gestión y promoción de servicios educativos, sociales y culturales en los ámbitos de la educación, la promoción de la igualdad y la prevención de la violencia, la empleabilidad y el ocio alternativo para jóvenes y la formación de profesionales del ámbito de la educación no formal y la animación.