12 September 2024

Kamis, 12 September 2024 SMPN 10 Surabaya bekerjasama dengan Puskesmas Dr. Soetomo menyelenggarakan sarapan pagi bersama dan pembagian TTD (Tablet Tambah Darah). Kegiatan dilaksanakan  di Gedung serba Guna SMPN 10 Surabaya dipandu oleh para ahli gizi dari Puskesmas Dr. Soetomo. Kegiatan ini merupakan gebrakan yang dilakukan di sekolah bekerjasama dengan Puskesmas Dr. Soetomo. Oleh karena itu  warga SMPN 10 Surabaya baik itu guru karyawan selalu mensuport perwakilan  siswa putri  dalam mengikuti kegiatan ini. Stunting adalah gagal tumbuh akibat kurangnya asupan gizi yang dapat menyebabkan terganggunya perkembangan otak, metabolisme, dan pertumbuhan fisik pada anak. Salah satu faktor penyebab anak stunting adalah anemia. Pencegahan stunting sebaiknya dilakukan sedini mungkin. Remaja putri dapat melakukan pencegahan dengan mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD) sebanyak 1 tablet per minggu, melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari serta menerapkan pola makan sesuai pedoman gizi seimbang. Tujuan Aksi Bergizi adalah meningkatkan literasi warga sekolah tentang pentingnya Tablet Tambah Darah, Olahraga/aktivitas fisik, dan konsumsi gizi seimbang (Aksi Bergizi), meningkatkan komitmen sekolah untuk melaksanakan kegiatan Aksi Bergizi secara rutin (setiap minggu).

Sarapan merupakan asupan gizi pertama bagi tubuh untuk memenuhi energi untuk beraktivitas. Meski begitu, sarapan merupakan waktu makan yang sering diabaikan, terutama di kalangan pelajar.  Oleh karena itu, sarapan bersama ini bertujuan untuk para siswa yang jarang sarapan pagi agar tersadar dan membiasakan diri untuk selalu sarapan pagi. Sarapan tidak hanya berupa nasi saja, melainkan roti ataupun makanan berkarbohidrat lainnya juga dapat menjadi menu sarapan pagi. Sebagai sumber energi, karbohidrat tentu menjadi zat gizi yang dibutuhkan setelah tubuh berpuasa kurang lebih delapan jam selama tidur semalaman.  Agar tubuh memiliki cukup energi untuk beraktivitas sepanjang hari, tubuh membutuhkan makanan yang mengandung cukup karbohidrat saat sarapan.

Usai sarapan pagi Bersama dilanjutkan minum TTD (Tablet Tambah Darah) khusus bagi siswa putri. TTD (Tablet Tambah Darah) dibagikan khusus kepada para siswi untuk mencegah penyakit anemia yang dapat menyebabkan rasa letih dan lesu serta kurang bersemangat dalam menerima pelajaran.

Harapan dari program ‘Gerakan Sarapan’ ini agar seluruh siswa dapat melakukan sarapan pagi secara rutin. Selain itu Gerakan ini dapat dijadikan program berkelanjutan sehingga mendukung semangat para siswa SMPN 10 Surabaya dalam belajar dan berprestasi.