Modul P5 

Dalam kehidupan modern yang penuh dengan tantangan dan tekanan, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi hal yang sangat penting. Aktivitas fisik seperti senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental. Senam dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperbaiki kualitas tidur, yang semuanya berkontribusi pada kesejahteraan mental.

Melalui tema "Senamku Membuat Sehat Jiwa Ragaku," projek ini bertujuan untuk mengajak siswa memahami pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Dengan melakukan senam secara rutin, siswa dapat mengalami sendiri manfaatnya bagi tubuh dan pikiran, serta mengembangkan kebiasaan positif yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Projek ini juga berupaya menanamkan kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental. Selain itu, siswa akan belajar bekerja sama, saling mendukung, dan mengapresiasi upaya bersama dalam menciptakan lingkungan yang sehat, baik secara fisik maupun mental.

Dengan pendekatan ini, projek P5 diharapkan dapat membantu siswa menjadi individu yang kuat, sehat, dan berdaya saing, sesuai dengan profil Pelajar Pancasila yang diharapkan oleh pemerintah Indonesia.

Tujuan dari kegiatan "Senamku Membuat Sehat Jiwa Ragaku" dalam projek P5 adalah untuk meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya kesehatan fisik dan mental melalui aktivitas senam, yang diharapkan dapat menjadi kebiasaan hidup sehat mereka. Selain itu, kegiatan ini bertujuan untuk mengembangkan nilai-nilai kerjasama, kemandirian, dan disiplin, serta membantu siswa dalam mengelola stres dan memperkuat karakter sesuai dengan profil Pelajar Pancasila. Dengan demikian, siswa dapat menjadi individu yang sehat, kuat, dan berakhlak mulia, yang siap menghadapi tantangan masa depan. 

Proyek ini diharapkan dapat membantu siswa dalam mencapai tiga dimensi profil pelajar pancasila yaitu Mandiri,  Bergotong Royong, dan kreatif