訓練與課程

守備接、拿球訓練

揮棒基本軌道訓練

團隊守備默契整合

參與各縣市指標性盃賽

比賽過程中缺失修正及加強

訓練目標

低年級球員認識棒球基本規則及球場禮儀、中年級球員基礎體能及基本動作加強及比賽經驗累積、高年級球員團隊默契整合及棒球場上臨場應變及棒球基本觀念提升。

加強訓練,以戰養戰,培養默契,整合各年段戰力,打出最佳隊形,在全國盃賽拿下佳績。

選手能入選臺南市少棒代表隊參與比賽(台彩盃、華南金控、TOTO盃),並銜接至本市青少棒隊伍成為本市青少棒隊伍即戰力。

訓練時間及內容

週一至週五: 16:10~19:00

週六:賽前視情況加練

守備基本腳步訓練

打擊揮棒軌道訓練

團隊守備戰術整合

團隊打擊戰術整合

球員基本體能建立及開發

投球機制訓練

體能訓練

守備訓練

揮棒練習

傳球練習

打擊練習

戰術講解

課業輔導

為補足參賽期間學校之教學進度,本校少棒隊訂有課業輔導計畫:

星期三 12:40~14:00(全體隊員)

星期五 12:40~14:00(中、高年級)

星期六 10:30~12:00(中、高年級)

考前複習 16:00~17:30

寒暑假授課

 正常上課日 

08:00~08:40 班級品格教育(週五)

08:40~12:00 正常上課

12:40~14:10 課業輔導(週三、週五)

13:40~16:00 正常上課

本校無體育班,棒球隊縱跨一到六年級各班,由導師協助指導與加強學生課業,課輔教師於課輔時間補強。

 寒暑假課業輔導 

08:00~10:30 品格教育、生活輔導、校園環境整理

10:30~12:00 個別輔導(作業、測驗卷的演算評量)

12:30~14:10 午睡休息

14:30~18:00 練球時間、模擬比賽

外聘教師協助學生課業輔導教練協助學生品格教育、生活輔導及校園打掃。

生活管理

棒球隊生活輔導規範

一、  態度要誠懇有禮,說話要從容不迫。

二、  服裝要整齊,儀態要大方。

三、  對人要和氣,禮節要周到。

四、  要孝順父母,要敬愛師長,要友愛隊友。

五、  要遵守學校及球隊秩序,要注重品德。

六、  飲食應適時適量,不可浪費。

七、  參加活動、比賽應勝不驕、敗不餒。

八、  保持良好的衛生習慣,吃東西前先洗手。