聲音的大小強弱單位為分貝（dB），當噪音超過80分貝有可能造成聽損，超過100分貝可能會有短暫的聽損，超過140分貝甚至會導致耳膜破裂，因此我們需特別注意日常生活中聲響的大小，使用3C產品時，不要超過最大音量的60%，戴耳機聽音樂最好不要超過1小時，每小時休息5分鐘較為理想。