宜蘭市
【中山教練場】 宜蘭市 崇聖街4號 (中山國小)
教練: 吳淞涬 (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第一代弟子)
聯絡人: 黃清麟 03-9368448
每天早上6:00~7:00
宜蘭市
【文化教練場】 宜蘭市 復興路二段101號 (文化中心)
教練: 林朝來 (0937-909457); (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第一代弟子)
聯絡人: 黃俊維 0913195589
星期一至星期五晚上7:30~9:00
宜蘭市
【東村社區教練場】宜蘭市陽明一路67號
教練: 黃清麟 (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第一代弟子)
聯絡人: 林志鴻 0935-000592
星期日晚上7:30~9:00
宜蘭市
【凱旋教練場】宜蘭市縣政七街五十巷一號 (凱旋國中)
教練: 張鴻麒 (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第一代弟子)
聯絡人: 張鴻麒 03-9255017, 0933-770846
星期三、星期六: 晚上7:30~9:30
宜蘭市
【黎明教練場】黎明國小川堂
教練: 李勳杰 (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第二代弟子)
聯絡人: 吳呈儒 0916772574
星期二、星期四: 晚上7:30~9:00
宜蘭市
【中華教練場】中華電信籃球埸
教練: 李勳杰 (熊氏太極拳創始人熊養和老師之第二代弟子)
聯絡人: 林漢霖 0910381474
星期五: 早上7:00~8:00
羅東
【東光教練場】羅東鎮興東南路201號 (東光國中)
教練: 潘黃長; 聯絡人: 潘黃長 03-9551247
每天早上6:40~7:40
羅東
【成功教練場】羅東鎮興東南路100號 (成功國小 )
教練: 林正枝; 聯絡人: 林正枝 03-9544151, 0937-909957
星期一至星期六 早上5:50~7:00
五結/冬山
【成興教練場】五結鄉利成路一段 187 號 (五結鄉成興社區發展協會)
教練: 吳祥慶; 聯絡人: 吳祥慶 03-9501897, 0932-907069
星期三、六晚上7:30~9:30
蘇澳
【指南宮教練場】蘇澳鎮南成里新化巷70號
教練: 黃清雲; 聯絡人: 黃清雲 03-9962031, 0919-215606
每天早上6:00~7:00
蘇澳
【周爺廟教練場】蘇澳鎮志成路115巷101號 (周爺廟)
教練: 徐榮宗; 聯絡人: 陳進財 3-9664203, 0938-068843
每天早上5:30~7:00