FUERZA - MOVILIDAD - EQUILIBRIO
Haz del yoga tu práctica
GNEWYA YOGA es un enfoque minimalista del yoga orientado al rendimiento, la movilidad y la longevidad. Las sesiones están diseñadas para personas que buscan resultados reales: fuerza funcional, control corporal y claridad mental, sin misticismo ni fórmulas genéricas
S E R V I C I O S
• Mejora de fuerza y movilidad
• Prevención de lesiones
• Práctica adaptada a tu cuerpo
🏢
• Técnicas para tratar el estrés
• Mejoramiento de la postura
• Bienestar y productividad
🪷
• Técnicas de respiración
• Meditación y equilibrio mental
• Conciencia del cuerpo y mente
🥗
• Recetas simples y prácticas
• Mejora de energía y digestión
• Alimentación consciente
Un poco sobre mi:
Jair Moreno es instructor de yoga con más de 19 años de experiencia enseñando. Formado en diferentes disciplinas del yoga (HATHA, ASHTANGA, VINYASA, YIN Y ACRO YOGA) ha impartido clases en estudios y centros en Canadá y España, acompañando a sus alumnos en un camino de fortalecimiento físico, equilibrio mental y bienestar integral.
Su enfoque se basa en una práctica consciente que combina fuerza, movilidad, respiración y atención plena. A través de sesiones privadas, clases para empresas y talleres, Jair ayuda a las personas a desarrollar una relación más profunda con su cuerpo y su mente.
A través de GNEWYA Yoga, su misión es compartir una práctica que promueva vitalidad, equilibrio y un estilo de vida sostenible a largo plazo.
T E S T I M O N I O S
"Un amigo me sugirió tomar una clase con Jair y me alegro de haberlo hecho. Ahora disfruto con ansias esa parte del dia. Las clases me han ayudado a sentirme menos estresado y a sentirme bien en genera. Recomiendo ampliamente a Jair"
-V del Carvalho Google
"Desde que empecé las sesiones con Jair mi energía vital ha mejorado ostensiblemente. Conocedor como pocos del cuerpo humano, sabe ayudarte a estar mejor y sabe adaptarse a tu realidad corporal"
-Xavier Albertí Google
"Llevo casi un año tomando clases con Jair. Es excelente en su forma de enseñar y transmitir su pasion por el yoga: paciente, cercano y con sentido del humor, pero al mismo tiempo exigente y profesional. Siempre adaptando la practica al nivel de quien tiene en frente. 100% recomendado"
-Andres Pelavski Google
Próximos Eventos
Estoy muy contento de participar por primera vez como profesor en el festival Panama Hace Yoga.
Será un espacio para compartir práctica, movimiento y bienestar en comunidad.
Más información y horarios próximamente. 🙏
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