행복웹진 10월호

2026년 10월

행복웹진

✔ 이미지를 클릭하시면 자세한 이야기를 보실 수 있습니다.

[먹거리와 즐길 거리가 가득!]

한가위 정(情)거장

[마을 곳곳에 피어난 추석의 정]

찾아가는 명절행사

[환경실천문화조성 마을캠페인]

행보깅! 자원순환 한바퀴

[G9특공대]

아이들 손에서 시작된 초록 변화

[국민연금아카데미 유영하다]

배움의 끝에서 다시 유영하다

[능곡복지센터]

주민의 일상 가까이 찾아가는 복지상담소

[이 달의 후원자]

문희숙 후원자

[이 달의 봉사자]

김형기 봉사자

한 눈에 보는 복지관 소식

소식 만나기 >

🎁 10월호 독자퀴즈 🔎 풍성한 한가위를 함께했던 '한가위 정(情)거장' 행사에서 만나볼 수 없었던 즐길거리는 무엇일까요? ① 송편 빚기② 전통놀이 체험③ 보름달 포토존④ 한복 체험참여링크: https://forms.gle/UpT64UCCYsjxot5V8

🎉 지난 호 사연 및 퀴즈 당첨자 🔎 퀴즈: 놀이권리탐험대 아이들이 8월에 탐험을 떠난 곳이 아닌 곳은 무엇일까요?✅ 정답: 3번 고양이카페✅ 당첨자: 임O애(5123), 최O아(3221), 이O(6173), 강O규(7604), 최O희(8218), 유O나(9743), 권O정(2644), 이O현(3996), 이O정(9947), 김O원(5165)
모바일 상품권 개별 문자 발송 예정입니다.관심을 갖고 참여해주셔서 감사드립니다.

독자 퀴즈 정답과 나누고 싶은 사연을 10월 30일(금)까지 보내주세요. 추첨 및 선정을 통해 모바일 상품권을 보내드립니다!보내주신 사연은 11월호에 담깁니다. 독자 여러분의 많은 참여와 소중한 사연을 기다리겠습니다.(⭐ 사연 주제: 올 가을 복지관에서 만난 즐거운 순간, 또 만나고 싶은 순간! ⭐)🎁 참여링크:https://forms.gle/UpT64UCCYsjxot5V8 (사연을 적으면 당첨 확률이 UP!)

이달 호에 재미있는 에피소드, 행복한 순간, 잊지 못할 기억 등 독자 여러분들이 사연을 보내주셨습니다.

접수된 독자 여러분의 다양한 사연을 소개합니다.

지난 행복웹진 9월호 사연 주제: 지친 하루 기분을 바꿔주는 나만의 기분전환법을 들려주세요! ⭐

💌 3층에서 책 빌리고 커피사서 2층 계단식 쉼터에서 느긋하게 즐기기. (박O심님)

💌 시원한 도서관에서 독서하기~~ (김O수님)

💌 가을에 할 수있는 체험~ 예를들면 밤따기. (김O섭님)

💌 내가 좋아하는 맛난 음식을 먹으며 기분전환하게 됩니다.. 어제는 김치 송송 썰어 돼지고기 넣고 매콤하게 끊인 김치찌게 끊여서 기름 후두룩 두른 계란후라이 만들어서 그순간 만큼 다이어트 고민없이 무장해제 맛나게 만들어 먹고 소화시킬겸 동네한바퀴 돌며 달콤한 아이스크림 먹을래 사서 쫄쫄 먹으면 하루를 든든하게 마감하고 내일을 꿈꾸며 오늘 하루를 기분전환을 하게 됩니다. (이O정님)

💌 퇴근 후 좋아하는 음악을 들으며 저녁 산책하면 상쾌한 공기와 밤이 주는 편안함으로 기분 전환돼요. (박O진님)

💌 재미있는 방송 모바일로 틀고 이어폰으로 들으면서 한시간정도 걸어요. 걷다보면 마음도 몸도 진정된답니다. (유O나님)

💌 아침이면 학교가듯이 운동하러 복지관으로 와요~~^^. (김O화님)

💌 퇴근 후 애완견 포미랑 산책을 가고는 합니다. 하루 종일 업무 스트레스 받은 저도 좋고 방안에만 있어 무료한 포미도 그 순간만은 최고의 기분을 느끼지 않나 싶네요. 산책이 끝나고 저는 달달한 커피 한잔 그리고 포미는 맛있는 간식을 함께 먹고는 합니다. (김O훈님)

💌 음악과 좋은 책으로 기분 전환 합니다. (서O숙님)

💌 아무곳에나 들어가서 작은 소비를 합니다..♥︎ (임O리님)

💌 전 아이와 함께 저녁에 산책을 하면 기분이 좋아집니다. 함께 저녁을 먹고 운동 겸 아파트 주변을 걸으며 그 날 있었던 이야기를 나누면 기분 전환도 되고 마음도 가벼워 집니다. 요즘 선선한 날씨라 산책하기에도 너무 좋아요^^ (임O라님)

💌 시집을 낭독하고 필사하기. (하O연님)

💌 소중한 가족들, 명절 때마다 만나는 친척분들, 종교행사, 동호회 사람들과 함께 보드게임을 즐겨합니다. 사람들과 마주 앉아 치열하게 머리를 쓰며 웃고 떠들다 보면 하루 동안 쌓였던 스트레스가 순식간에 날아갑니다. 승패를 떠나 함께 이야기하고 웃는 그 시간 자체가 가장 확실한 충전기예요. 여러분들에게도 적극 추천합니다! (조O모님)

💌 영화보면서 맛있는거 먹기. (권O주님)

💌 나의 귀엽고 사랑스러운 반려묘와 같이 하고 좋아하는 프로그램을 보며 릴렉스 하기, 피아노 치기, 아무것도 안하고 편안하게 쉬기 등 좋아하는 일을 합니다^^ (임O애님)

💌 지친 몸에 생각이 많아지면 더 피곤해요. 침대에 누워 넷플릭스나 유튜브로 영화나 드라마 요약본 유튜브 보면 호갑 풀려요. 물론 웃음주는 내용으로~~ (이O희님)

💌 친구와 동네 산책. (이O님)

💌 아침에 슬로우 조깅으로 기분전환하며 활기차고 즐겁게 하루를 시작합니다. (최O희님)

💌 엄마가 되기 전 나는 예쁜 카페를 가거나 여행을 가거나 헤어스타일을 바꾸거나 네일샵에 가는 등의 방법으로 기분 전환을 했었다. 엄마가 된 후 나는 늘 시간이 부족하다. 아침부터 가족들의 식사를 챙기고 집안일을 하다 보면 어느새 하루가 훌쩍 지나가 있다. 매일 반복되는 일상 속에서 특별히 힘든 일이 없어도 몸과 마음이 지칠 때가 있다. 따뜻한 커피 한 잔을 내려 놓고 좋아하는 드라마를 보거나 음악을 들으며 소파에 가만히 앉아 있는다. 평소에는 집안일 때문에 미뤄두었던 작은 휴식이지만 그 시간만큼은 누구의 엄마도, 누구의 아내도 아닌 온전히 나 자신으로 있는 기분이 든다. 거창한 여행이나 특별한 계획이 없어도.. 나에게 필요한 건 잠깐의 멈춤과 작은 행복인 것 같다. 지친 하루를 견디는 가장 좋은 방법은 나 자신을 조금 더 챙겨주는 것. 그것이 지금의 내가 찾은 가장 소중한 기분 전환법이다. (권O정님)

💌 우리 집 강아지 소금이를 보면 괜히 즐거워지고 기분이가 up돼요^^ 강아지랑 터그놀이도 하고 동네 공원을 같이 산책하면서 즐겁게 놀아주는 것이 바로 지친 하루, 저의 기분 전환법이랍니다😀 (신O두님)