Innan du börjar

Hur sitter man vid pianot.

Hitta en sittställning som inte känns ansträngande och obekväm.

1. Sitt rakt på den främre delen av pianopallen/stolen. Fötterna ska stå stabilt på golvet.

2. Sträck fram dina armar. Om du kan nå pianolocket med dina knogar då sitter du med rätt avstånd. Flytta fram pianopallen om du inte kan nå pianolocket.

3. När du spelar piano ska dina armar vara i samma nivå som tangentbordet och parallelt med golvet.

4. Hitta en bra handposition. Om du låter armarna hänga fritt så märker du att fingrarna är inte raka utan de är naturligt kupade. Det ska de vara även när du spelar piano.

5. Tänk på att din handled ska vara mjuk och rörlig. Om man jämför handleden med en nacke så kan du tänka dig hur svårt det skulle vara om vår nacke inte kunde röra sig fritt? Det är samma med handleden. För att handen ska röra sig fritt ska handleden hjälpa till, leda handen, visa riktningen. När handen landar på tangenten ska handleden komma ner och när vi släpper tangenten åker handleden upp. På det sättet får handen både ansträngning och även vila.

6. Spela med dina fingertoppar. Föreställ dig om din nästipp kliar och du ska klia på den med nåt av dina fingrar. Vilken del av fingret hamnar på nästippen? Det är den delen som ska landa på tangenten när du spelar.

7. Tummen ska vara med på tangentbordet när du spelar. Du ska kunna se ett bokstav "C" mellan tummen och pekfingret.