スマホやパソコン等デジタル端末を使う際の，健康上の注意について
文部科学省から，ICTの活用にあたっての児童生徒の目の健康について配慮するように通達がありました。
そのことをふまえ，ご家庭でも以下のことに気をつけてください。
①デジタル端末の画面は３０cm以上離してみること。
②３０分に一回は，２０秒以上画面から目を離し遠くを見て目を休めること。
③寝る１時間前からは，デジタル端末の使用をひかえること。
なお，クロームブックでは「夜間モード」を設定し，目への負担を軽減することもできます。くわしい設定方法はこちら。