DÍA MUNDIAL DE LA SONRISA
El instituto IES Escultor Marín Higero de Arriate celebra el día 6 de octubre Día internacional de la sonrisa. Quisimos plasmar junto al alumnado los motivos que les hacían sonreír. Para ello desde el departamento de Orientación y del departamento de Convivencia se propuso realizar un mural con dichos motivos escritos en post-it por el alumnado durante las horas de tutoría. El resultado fue positivo, ya que todos participaron y fueron muy creativos dejando volar su imaginación. Algunos de esos motivos llamaban la atención. Para terminar la actividad se realizó un video del proceso con fotos del alumnado y del profesorado.
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El pasado 10 de octubre, en el día de la Salud Mental los alumnos del centro I.E.S Escultor Marín Higuero de Arriate de 4º ESO han realizado en tutoría y en colaboración con el dpto. de Orientación un mural con 10 consejos para el cuidado de tu Salud Mental. Esto es lo que han aprendido:
1- Descansa correctamente, si duermes las horas necesarias vas a rendir más en tu día a día.
2- Haz ejercicio físico,tu mente desconecta y trabajas en ti mismo.
3- Comer de forma saludable,puede ayudar a controlar los síntomas de depresión y ansiedad.
4- Mantén la mente ocupada, nos ayuda a distraernos de los problemas cotidianos y a enfocar nuestra energía en actividades que nos resultan gratificantes y enriquecedoras.
5- Proyectar pensamientos positivos, te sientes mucho más relajado.
6- Comunícate, te ayuda a liberarte, a desahogarte.
7- Relájate, puede ayudar a aliviar el estrés. También puede aliviar la ansiedad, la depresión y los problemas del sueño.
8- Ponte una meta,es una guía para lo que realmente quieres.
9- Usa correctamente las nuevas tecnologías, sirve para avanzar en la investigación y en la detección temprana de trastornos, mejora la personalización de las intervenciones y ofrece apoyo a un mayor porcentaje de la población.
10- Pide ayuda cuando la necesites, nos hace humanos, nos hace valientes, nos hace deshacernos de creencias que nos limitan y de patrones aprendidos derivados de una sociedad marcada por el 'poder sobre' donde el mandar se postula como única forma de relacionar
DÍA MUNDIAL DE LAS ESCRITORAS
Esta última semana en el IES ESCULTOR MARÍN HIGUERO se ha realizado un taller en todos los cursos sobre el día de las escritoras .Desde el plan de biblioteca y el departamento de lengua y de idiomas se han realizado una serie de proyectos. En la materia de lengua y literatura, en primero de ESO han trabajado con poemas de Gloria Fuerte y han realizado un Taller de escritura creativa. En segundo de ESO los alumnos de teatro se han documentado sobre la escritora María Molinés y a través de exposiciones explicaran a dicha escritora en primero de ESO. En tercero y cuarto se está elaborando un mural collage sobre las escritoras del siglo XX y XXI bajo el título” La risa y la felicidad de las mujeres” . También se han realizado unos carteles en francés en 3º y 4º de ESO sobre escritoras contemporáneas e históricas con reseñas biográficas y algunas de sus obras. En inglés han realizado presentaciones de autoras del siglo XXI en DISPLAY , en tercero de ESO lo han hecho de autoras del siglo XX y en primero y segundo de ESO han trabajado con novelas juveniles.
¡Este es el resultado!
LA SALUD MENTAL
El pasado 10 de octubre, en el día de la Salud Mental los alumnos del centro I.E.S Escultor Marín Higuero de Arriate de 4º ESO han realizado en tutoría y en colaboración con el dpto. de Orientación un mural con 10 consejos para el cuidado de tu Salud Mental. Esto es lo que han aprendido:
1- Descansa correctamente, si duermes las horas necesarias vas a rendir más en tu día a día.
2- Haz ejercicio físico,tu mente desconecta y trabajas en ti mismo.
3- Comer de forma saludable,puede ayudar a controlar los síntomas de depresión y ansiedad.
4- Mantén la mente ocupada, nos ayuda a distraernos de los problemas cotidianos y a enfocar nuestra energía en actividades que nos resultan gratificantes y enriquecedoras.
5- Proyectar pensamientos positivos, te sientes mucho más relajado.
6- Comunícate, te ayuda a liberarte, a desahogarte.
7- Relájate, puede ayudar a aliviar el estrés. También puede aliviar la ansiedad, la depresión y los problemas del sueño.
8- Ponte una meta,es una guía para lo que realmente quieres.
9- Usa correctamente las nuevas tecnologías, sirve para avanzar en la investigación y en la detección temprana de trastornos, mejora la personalización de las intervenciones y ofrece apoyo a un mayor porcentaje de la población.
10- Pide ayuda cuando la necesites, nos hace humanos, nos hace valientes, nos hace deshacernos de creencias que nos limitan y de patrones aprendidos derivados de una sociedad marcada por el 'poder sobre' donde el mandar se postula como única forma de relacionar
MARCHA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
El viernes 15 de marzo , se realizó una marcha en contra de la violencia de género.
La marcha consistió en una caminata por las calles más concurridas de nuestro pueblo. Esta marcha tuvo comienzo en la puerta del IES Escultor Marín Higuero, encabezada por una batucada llamada “No Ni Ná”, la cual estaba seguida por todo el alumnado del centro.
Desde la puerta del centro se llegó al CEIP Virgen de la Aurora ; en la que se unieron a la marcha , y desde allí se puso rumbo a la parte de educación infantil .
Una vez llegamos al centro , la batucada que nos acompañó durante todo el recorrido tocó por última vez en la mañana.
Después de eso se dieron paso a una serie de actos, los cuales fueron protagonizados por alumnos de dichos centros ; en estos actos nos deleitaron con una melodía de clarinetes y violines , también cantó una mujer del pueblo y leyeron unos textos.
Una vez finalizados los actos había unos talleres de mujeres emprendedoras del pueblo, en los cuales habían talleres de esparto , otro en el cual nos dejaron probar el dulce típico de Arriate , los rosquillos de vino , etc.