RELAJACIÓN
STOP EMOCIONAL
S = Stop = me paro.
T = Tomo aire.
O = Observo qué siento y pienso.
P = Prosigo con la solución tomada.
EL PULPO ENOJADO
LA NUBE
STOP EMOCIONAL
S = Stop = me paro.
T = Tomo aire.
O = Observo qué siento y pienso.
P = Prosigo con la solución tomada.
EL PULPO ENOJADO
LA NUBE